1、老人失眠不仅是身体上的原因也有心里原因，可以选择食物疗养法。多喝牛奶可以抑制大脑兴奋，起镇定作用。随着时间的变化，人会老器官也会衰老，所以多食醋有利于肠道的消化，食完后静心休息很快就会入睡。多吃水果有助于抗肌肉疲劳。莲子有助于养血安神。如果失眠症状严重可以联合药物一起使用，酸枣仁口服液、养血安神胶囊、养阴镇静片、吡拉西坦等。还有谷维素片可以和维生素B1片。

2、原谅我不能再编下去了

3、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

4、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

5、大半夜还不睡的人不是失眠就是躁动

6、我就像一只失眠的鲸鱼

7、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。

8、“高枕无忧”用来比喻太平无事、安然入睡，但是枕得高，并非能睡得好。

9、病人的主要症状是心悸，就自觉心跳发慌，呈叹气样呼吸，心前区疼痛，但不象心绞痛那么严重，只有很少的人伴有高血压;

10、（四十三）天終於亮了，聽了一夜的歌，失眠的夜晚好漫長，不過，有基仔哥哥的歌聲陪伴，就算再黑的夜，我也不會怕。

11、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

12、我们说过的有梦就追

13、【失眠伤感的句子说说心情】白日梦做多了，难免夜晚会失眠

14、不知道从什么时候开始，钟爱用文字来描述自我的情绪。

15、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

16、都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发。

17、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

18、傍邻闻者多叹息，远客思乡皆泪垂。——李颀《听安万善吹觱篥歌》

19、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

20、小编为您收集整理：

21、最近的失眠越来越严重了，晚上经常在迷迷糊糊中清醒，也不知道迷糊的那一阵是睡着了还是走神了，就这样迷糊两个小时。

22、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

23、时间能冲淡痛苦，但是，我并不想用时间来治愈一切

24、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了！

25、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

26、太多太多无奈，只怪我太过痴心狂

27、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

28、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。

29、我梦到你的时候你会不会失眠。

30、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

31、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

32、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

33、西风拾却落红，梳帘栊，青山依旧诗画里颜容。南归雁，谁人见？苦匆匆，奈何寂寞秋涩入梧桐。

34、遇到你心跳加快，不见你心情心情变坏，梦见你时光过得好快，拥有你是不是太长的等待。

35、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳……

36、从来没有人觉得外面风大，让我跟他回家。

37、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。

38、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

39、【失眠伤感的句子说说心情】女人拿走你的虚伪，尾巴都露出来了

40、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态，我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪，日复了一日又一日。

41、那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

42、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

43、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

44、只有没有得到的时候，才会永远的活在心中

45、回忆是一件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

46、【用法】空腹食用。

47、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

48、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

49、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

50、感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。

51、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

52、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

53、再下雨。听到雨声时，我感到舒适而又踏实，但我无法在另一侧入睡。有暖气。

54、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡!

55、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

56、怀旧，流浪，您是您梦想中的中心吗？一个美好的时光，在唐诗和宋词的诗歌中徘徊，后者流泪了两句。

57、你给的礼物是悲伤，所以我无时无刻不在悲痛

58、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

59、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。