1、是心脏蒙上一片哗然

2、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。

3、热水加入鹅卵石泡脚：

4、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

5、为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。

6、一点也没有觉得，早已是过了午夜时分，我还是静静地站在窗前，眺望着远方，思绪还是那活跃，总是回忆着那些日子，回忆着你的微笑，你的身影，你的美好，所有的一切，都在我心底绽放。在某一个瞬间，总会发现，无论时光那样的流转，割不断的是思念，记忆总是不断，许是岁月里，我们留存了过往，所有的印迹深刻得已入骨，忘不掉的是那些爱，那些情，甚至是那些小物件，留着是一种念想，一份美好，还有你时常出现在我脑海中影子，那怕是一刹那的念，也是那样的让人幸福。不知何时能相见，心里不止一次地这样问自己。有时想着淡忘这思念之苦，越是强迫自己，你的身影，越是会清晰呈现，在那些日子里，总是那样，你俏皮的笑脸，脱俗的言语，由不得我生气，除了哄着你，不能有别的。

7、旧人旧景难免触景伤情。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

9、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

10、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

11、不知道你们混的是什么圈，我混的黑眼圈。

12、【表达伤心失眠的说说】每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

13、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

14、以前不明白为啥吃甜的也能牙疼，不是蛀牙，是一咬就难受。不明白啥叫脖子硬。不明白啥叫腰酸。不明白为啥失眠的人又会困。现在一样一样的都懂了，然后觉着那些形容词用的真传神。不服老不行啊。

15、独立雕栏，谁怜枉度华年。——王沂孙《高阳台·残萼梅酸》

16、你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

17、我以前经常想象睡眠是小型的、死亡的模拟。昏睡中忘记了一切，与人世隔绝。在春季这个抑郁症多发的季节，听说某个媒体人因为长期的失眠而选择了自杀，这更加深了我的想象，他一定是因为失去这种模拟死亡的能力而选择了真正的死亡。

18、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

19、我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

20、三五明月满，四五蟾兔缺。

21、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

22、每天至少喝6～8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。

23、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

24、再也遇不到能让我心砰砰砰跳的人了。

25、做不到就不要说，比如不熬夜，不如不玩手机，比如一直陪我。

26、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多。

27、可还是睡不了，不知道自己身体和精神能支撑多久，千万不要崩溃了…明显感到自己瘦了…老婆真的变了，以前她在家闲不住的，总是这儿串门聊天那儿打麻将～现在迷上网聊，几小时几小时地泡在电脑上聊天而且是男网友！我知道老婆没心眼很容易被骗，这让我怎么放心。

28、在你面前，我怎么都抬不起我高傲的头颅，卑微到了尘埃里，可是你从不领情，我知道，你不爱我，是的，从来都没有爱过。曾经的种种，只是因为寂寞，没有承诺，没有未来，什么都没有，离开就是离开，只有我还在原地徘徊。

29、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

30、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

31、知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都可以放下自己所谓的自尊和地位，我们都可以达到新的高度。我们要更好的去学习、最快的接受新鲜的事物，特别是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，只有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。

32、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

33、领队前夜睡不着，从小到大只要第二天有屁点事，一夜就睡不着，五天没睡到12个小时觉，感觉身体被掏空了。

34、失眠如果是一段时间，可能是压力大，如果是习惯性，那就是缺乏安全感。

35、我就像一只失眠的鲸鱼

36、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

37、中午一杯咖啡失眠到天亮，今夜不让你入眠，哈哈哈。

38、solongsolong

39、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

40、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

41、(3)应积极预防和治疗。关于缺铁性贫血的预防，首先要保证饮食中铁质的充足，多吃含铁量丰富的食物，比如说牛肉、猪肝、动物血、鱼、发菜、海带、紫菜、香菇、木耳以及芹菜、蛋类、豆类等。而且在酸性的环境中，铁因为被还原成低价，吸收起来更快，因此，在饮食中多放醋或者口服维生素C，都有利于铁的吸收。此外，还要注意饮食营养的全面，不偏食、不挑食，粗粮、细粮都要涉猎，动物性食物、植物性食物合理搭配，并且多吃些绿、黄、橙色的蔬菜。

42、我无法入睡。似乎好久没有下雨了。我希望这场雨能消除所有的阴霾，并带来一些好消息。

43、我想说的是，其实喝了咖啡，无疑今夜又要失眠了。可即使这样，也阻挡不了我内心对它的喜欢，之所以喜欢，是因为它散发的味道和微微的苦，以及苦后带来的香甜。与人生颇有几分相似，为自己喜欢的味道失眠，我想，是值得的。

44、怀着少女心享受被爱

45、但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。

46、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

47、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍一遍敲击着我的心房。

48、白露沾野草，时节忽复易。

49、天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

50、不少人被“高枕无忧”的成语误导，睡觉时用高枕头，甚至用两个枕头，其实，这对身体健康是不利的。

51、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

52、思诺思也属于第三代安眠药，是咪唑吡啶的衍化物，化学结构和巴比妥类和苯二氮●类完全不同，但也有很强的催眠作用。思诺思是商品名，化学名字叫佐吡坦(Zopidam)。

53、又是一个失眠的夜.傻傻一个人.该发生的事还是发生了，真不知道该怎么说自己!其实何必要去想那些

54、忘了晚上的咖啡

55、失眠的人连做梦的权利都没有。

56、你诚心诚意的念，那另外六分功德是属于自己的。

57、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。

58、笑或许只是掩饰自己的伤感吧!我学会了笑，忘了哭。

59、我现在劝别人也好，劝自己也好，一概都是：年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。——刘瑜

60、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

61、别说什么抢走，只怪你能力不够。

62、如果某一天注定了要我离开你的那一刻我会哭吗?塔罗牌它预言了种种未来却改变不了注定的悲哀.虽然爱是一种等待，但你的心情你的决定要我怎么猜?也曾经想过把你放下，把你忘却，明明知道放弃也是一种美丽，有些人，有些事，放手就好，可是我做不到

63、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

64、不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦也何曾到谢桥。