1、死怎能不从容不迫，爱又怎能无动于衷，只要彼此爱过一次，就是无憾的人生。

2、最近总是心事重重，失眠，会想很多问题。，对未来很迷茫。我想应该做些改变了，为了自己为了未来。

3、没有什么可忘记的。您以后总会忘记您。您将首先忘记自己的外??表，然后忘记自己的声音和说话。它现在将不起作用，并且将来会起作用。

4、绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

5、对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。——苏轼《少年游·润州作》

6、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

7、【失眠说说心情的句子】一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品尝温馨的感觉；一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的，爱你永远！

8、当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

9、【失眠说说心情的句子】那错过的芳华，那匆匆而去的过客，却成就了一生的遗憾，我的等待，就此转化成那痴痴遥望的风景。伤感日志

10、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

11、你的悠然自得，我的束手无策，我是真的为你哭了，你是真的随她走了。

12、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

13、心深不见底的颓荒是众人皆知的哀凉。

14、【失眠说说心情的句子】谁又记得自己曾经多狂野变了

15、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

16、今晚，我又失眠了，因为你以烙在我心头了。

17、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

18、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

19、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。

20、我一直都相信，相信我的生命里藏着我曾读过的书，念过的诗，写过的字。我也相信，所有那些辗转反侧失眠的夜晚，痛苦焦虑不堪的崩溃，不自量力天真的尝试和摇摇欲坠倔强的坚持会串联成我不算丰盛的生命，会让我在某一天的清晨睁开眼对自己说“没有白来世上走一趟。”

21、今夜，水一样的月光在我的窗前流淌着。或许这月光已流淌了千年，才流成今夜银河的浩瀚。我不知它还要流淌多少年？我只知道在这样如水的月光下，伐取那棵吴刚的桂树，来造就一叶可以泅渡我思念的船.

22、我昨晚想你想得睡不着，便闭着眼睛数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才幸福地睡去。

23、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

24、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

25、（四）一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

26、万家灯火通明，仅需一盏为我，便已知足。

27、（六十八）我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。

28、【失眠说说心情的句子】你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

29、好时光总是短暂，多想身在其中，赖着不走。

30、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

31、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。

32、我只是想要看的再多一些，仅此而已。

33、让我欲罢不能又是一夜的失眠

34、导致失眠症的有哪些病因：

35、坚持有规律的作息时间

36、如果我们之间可以重来，那么分手我来说

37、我的身体变白了，有一丝丝的冷凉侵入了我的肢体，也许我的身体会和雪变成和雪花一样的温度，和它们成为一体的美丽，而我的直觉却是那样的弯曲，没有和雪花一样的冰冷，那一线线组成的网络在身体里流动着，是那样的鲜活有力。

38、这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。

39、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

40、人的一生能有几次寻找的机会，有人说现在的女人都比较现实，但我一直不这么认为，我使终相信会有一天我的真心我的用心会有人被感动的，我在等待这一天的到来，我在等待我所爱的女人会真心的投入我的怀抱。真的，每当被女人拒绝的那一刻，我的心里真的是无比的失落，真的感觉自己是那样的懦弱，那一刻，感觉自己象是被这个世界抛弃了。难道找一个爱自己的女人真的这么难吗？既然爱了，就要无怨无悔，就要尊重自己的选择，就要疼她，爱她，就要对她负责任，就要给她最多的爱，就要让她成为世界上最幸福的女人，这是作为一个男人来说最基本的原则，我相信我会做到的。这都是我发自内心说出来的话，就让这些话化作尘蝶飞入你的耳旁，飞入你的心房，当你有一天真正的用心体会到了的时候就说明你已经爱上我了，爱上这个苦苦等待了半个世纪的男人，相信缘分会让你我相遇，相信月老会为我们祝福…

41、4．睡前不宜进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。

42、其实生活就是教会我们以最好的方式去实现自己。

43、完成我的失眠。

44、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

45、寂寂竟何待，朝朝空自归。——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》

46、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

47、人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。

48、爱你就是像风又像雨

49、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

50、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

51、这种方法适合于自律性较强的人，因为“规则法”一旦实施就必须严格遵守。

52、最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。

53、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

54、夜，还是那样的静，但我的思绪已经不再平静，以闪电般的速度将那一段一段的记忆一下全部展现在我脑海中，是那么的清晰。

55、求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。

56、失眠，最近拉肚子……刚才又去厕所了！