1、我愿意抛开身边所有的一切

2、连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了！

3、春色边城动，客思故乡来。——何逊《边城思》

4、【失眠的说说伤心心烦失眠】年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。

5、我应该珍惜它。

6、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

7、要时常保持体育锻炼，"体脑并用，精神乃治"，既体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格和精神的健康。对于烟、酒、咖啡等刺激性物品要适度，尽量避免睡觉前食用。

8、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患晚上失眠意志坚强斗士。

9、有没有一个人，在你晚上失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

10、天大围平野，江回隔近村。

11、心烦的想把所有东西都撕碎～然后蒙头大睡～可是我已经失眠了无数个夜晚～

12、今夜又失眠了，我似乎习惯了用失眠来惩罚自己，也许这并不是我本意，空气中弥漫起淡淡的烟味，对别人来说是为了生理的需要，对于我更多的是心理需要，看着它慢慢燃烧，直到燃烧殆尽，就象生命，燃烧到最后只剩下沉默，直到灰飞烟灭。

13、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

14、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

15、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。

16、那堪疏雨滴黄昏。更特地、忆王孙。

17、世上真的有太多的无奈，我们总是逼不得已做一些我们不愿意甚至是很讨厌做的事。

18、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

19、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

20、一个人的心，一个人的路，一个人的敬意，藏着风华的泪，藏着无奈的诉说，情断，还是缘散，只是一个因果。

21、【失眠的说说伤心心烦失眠】想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

22、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

23、执手相看泪眼，竟无语凝噎。——《雨霖铃》

24、如果有一天，我忘了我是谁，谁又会在我身旁温柔提醒着我：

25、就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。

26、但是还是输了，而且输的狠彻底，很彻底。

27、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

28、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

29、失眠多梦是什么原因：(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高;(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。

30、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

31、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

32、你说的话，让我在这个夜晚失眠，你难道不能欺骗我一下吗?

33、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

34、我知道熬夜不好，但我无法入睡。可以使用任何方法来计数绵羊，星星和饺子。

35、旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，这就是平常所说的“择席”。其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适影响睡眠。

36、对于家长来讲，孩子当出现这种情况的时候，也要注意一下调理孩子的饮食，最好是可以找一些能补充大量能量，又能有助于睡眠的食物，例如，鱼类，肉，蛋，奶等。这样，让孩子在慢慢的食物调理中，得到舒缓，从而睡眠质量改善。考前晚严重失眠要怎么办出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。睡前放松心情，放空身体自然而然的就进入睡眠，不行你就换一个有助睡眠的枕头如体魄金助眠枕等来引导进入睡眠。考前一天整晚失眠怎么办对我们学生来说，这种情况已经很常见了。失眼就是因为压力大，所以要想不失眠，可以听听音乐放松心情。或者在睡之前进行运动，累了自然容易入睡。其实没必要有很大的压力，考试只不过是检测前一段时间的学习情况，压力过大会适得其反，加油！祝你考个好成绩！

37、伤一回，不爱不后悔！

38、其实生活就是教会我们以最好的方式去实现自己。

39、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

40、【失眠的说说伤心心烦失眠】心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

41、最近不知道怎么搞得，可能是压力过大，想的事情比较多吧，老是失眠，大家有什么好的方法吗？谁能告诉我一下，中年人失眠怎么办？

42、不知道大家有没有同样的体验，早上醒来刷朋友圈，看到满屏都是朋友们三更半夜的时候发的状态，而且大部分人都在说自己失眠了。

43、终于看清了自己所饰演的角色，也终于看清了迩的心。

44、在人群中独自漂泊，偶然遇见了你，所有面临的选择却也都围绕着你进行，如果说我不知道我的明天在哪里，那我感情的终点呢?我知道吗?酸甜苦辣，悲欢离合.也许只有经历了这四种抉择才不算虚度此生吧..回头问问自己，我经历了多少?不说了，即使改变不了什么，我只想珍惜现在和你在一起的每分每秒，因为我不想要后悔遗憾伴着我今后的生活，其实这样已经足够了，能够遇见你我已经很庆幸了，不管我们今后结局如何，只要记住我们曾经爱过就够了，不去太强求结果，我相信若是你我真的有缘那么上天一定会给我们一个很好的答复的，不是吗?最后想告诉你一句话

45、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。

46、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

47、长期失眠的治疗方法三连

48、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

49、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

50、我和您之间的区别在于，您宠坏我的方式在将来仍然会用来取悦他人。但我提供给您的邮件将不再提供给第二个人。