1、人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。——九夜茴

2、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。

3、【半晚睡不着的说说】人生的路绝非坦途，成功的路更是布满了荆棘与坎坷，世间之人何止千万，能够取得举世瞩目的成功者却寥寥无几，只有勇者，智者，有大毅力者方能过关斩将，成就一番大事业。

4、【半晚睡不着的说说】1月，二人搬到涂栋位于老街印象小区2栋的家里开始同居。涂栋说：“都说同居女神会变凡人，但她一直很女神。”

5、你怎样对待别人，别人就怎样对待你，生活就是一面镜子，你看到的是你自己。

6、两个人几乎什么都不说，只是在一个房间默默相对，各做各的事，就很舒服，很惬意。单纯的、令人愉悦的关系。——李银河

7、夜晚熟睡雨滴落

8、一腔热情被迫覆水东流，

9、曾经住进过你心里的人，永远都没有办法从记忆里抹除，能做到放下，淡忘已经是一件很不容易的事了。也许你需要熬过一段痛苦的时光，但是这都没关系，因为这是你必须经历的过程，必须要明白的道理。

10、课业太重，小孩普遍晚睡，在该长身体的年纪没有长好，长大了以后在面对竞争压力时也心有余而力不足。

11、有人认为，睡前饮酒可助人眠。医生认为，实不可取，因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快人眠，然而酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们，常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状。

12、王菲的好朋友那英走的则是另外一种心理强大路线，她和高峰在一起多年却未办理结婚手续，生下儿子高兴后又分开，几年后嫁给商人孟桐，生了女儿。有一次在电视节目中，她讲自己的女儿小时候问哥哥：“我姓孟，我是妈妈和孟桐生的，你姓高，你是妈妈和谁生的呀？”气得那英不行。她大咧咧的把这些事情说出来，因为两个孩子不是一个父亲就是会出现这样的尴尬，这才是真实的生活，也只有这样，才叫人相信她是真的过得很踏实。

13、凡事都要给自己留有余地，才能在未来的日子里，更有勇气爱别人。

14、在我们的生活里，身边大多数的人都很冷漠，有些事情，自己能够远远的躲避，就绝对不会参与其中。我们都说人情冷漠，不知道究竟有什么人能够可以诉说下心事，也不知道有什么人让自己感觉到温暖。因此，我们就要更加珍惜那个始终把自己放在心上的人，珍惜那个愿意陪自己熬夜聊天的人！

15、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

16、总以为只要我对你好，你也不忍心对我太坏，却不知全是我的一厢情愿。

17、没有人不这么想，即使最为独立理性的女人，也只是将这样的梦想收藏起来，知道不易得而降低期望。

18、由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。”另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《黄帝内经》云：“气以壮胆。”“凡十一脏取决于胆”，人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨1点是子时，胆经最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。

19、小培的一日三餐有两餐都在晚上，经常还在凌晨发方便面和烧烤，这样的饮食习惯即便吃有营养的东西，也会造成吸收不均衡，小培又开始发胖了。

20、我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。

21、周公有事请假，不来陪我下棋，球拖走。

22、别人赖床是因为有钱，想睡多晚睡多晚，我就不同了，我赖床是因为没钱，能省一餐是一餐。

23、不知道自己应该怎么办？昨天才说要等他！可是全世界的人都觉得我是不对的！因为他现在和她在一起！他说只是为了负责帮她还钱才和她在一起的！常常想，为什么对她你有这样的责任，对我呢？？？？

24、之前有位听众跟我说：“可我就喜欢她，就是控制不住自己，我大概无药可救了”

25、【半晚睡不着的说说】下雨为什么要打雷还有闪电呜呜呜太阔怕了睡不着了。

26、感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力的想办法让别人感动。

27、根据您的描述，考虑除了脾虚之外，考虑还存在肾阴虚表现。

28、爱与恨就只差一步。

29、不要因为他人降低自己的水平；不因为要迁就那些拒绝提高标准人，就降低自己的标准。

30、我们可爱的校园里，有一个荷花池。如果没有它，校园定会失去一半的美。走过打通，走下几层台阶就来到了美丽的荷花池。他是椭圆形的，长约米，宽约米。阳光照上去闪闪发亮，像一块碧绿发光的宝石。在这里看完它，你定会分不清是天上还是在人间！

31、衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

32、错过其实就这么简单：在男生的世界里，你爱我就不会走；在女生的世界里，你爱我就会来找我。所以，最后你没有挽留，我也没有回头。一瞬擦肩，一辈子没见。

33、吃饭不规律和没节制，也是造成如今很多年轻人颜值过早衰老，甚至身体患上老年疾病的诱因。

34、或许陪的人不是你

35、因为不歧视是不歧视，可也没有特别的同情。

36、本打算早睡早起，结果晚睡早起。

37、做媒体运营，不管白天工作有多累，回到家依然要对着电脑敲键盘，写没完成的文案；

38、好皮肤睡出来，可还是有很多朋友睡眠不到8个小时。专家表示，睡眠不足不光影响气色，整个人都看起来显老十岁，而且睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低。那么，晚睡有什么危害?一起往下看看吧。

39、越是试图忘记你

40、昨晚10点半睡了，早晨感觉睡了醒不过来的节奏。真舒服呀。还是要早睡，比晚睡睡的更舒服呀。

41、这种是比较严重的程度啦，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂，那就是鼻炎和抽烟。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，第一是循环不畅，更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，这点大家都知道，所以能不抽还是不抽吧。

42、晨起的彩蝶翩翩，送上我对你的想念。

43、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

44、我很想你，相信你会更强地回来。

45、所谓的天荒地老就是这样了，一茶、一饭、一粥、一菜，与一人相守，足矣。

46、眼科医生担心：通宵熬夜夺走好视力

47、衰老表现：性欲降低，性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比，男人更恐惧的是性器官的无能——让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

48、生活没有你想象的那么可怕，它尊重才华，也尊重努力，不管你选择怎样的道路，都别犹豫着老想折回。我怀疑大多数人都是被自己吓住了，为了不必要的隐忧浪费太多时间，不然也许普遍能过得好一点。

49、因为有了你，所以我每天都很晚睡，睡醒的第一件事就是想你，然后不自觉拿起手机，看看有没有你发给我的消息

50、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

51、夜深的时候你是否还在惦记着谁眼睛盯着手机专注着不敢走远看着她的头像你犹豫再三打出的留言你删了又删哪怕对方一声名字的呼唤你的心情都会惊喜万千

52、三点醒来失眠到天亮起床起床，又是早出晚归的一天。

53、③手臂：将两侧小臂弯起来，放在身体两侧，靠近肩膀，然后整个手臂一起用力紧绷。

54、做一个温暖的人，将岁月的凝重写意成简单，将过往的风景安放在清浅的时光，演绎着相逢与喜悦，承载着爱心与温暖。晚安!

55、听着雨声，睡不着现在觉得夏天是不是好些，把病毒都杀死。

56、正确认识自己、经营自己的长处；能够正确评价自己所处的环境，了解自己的长处和短处，并知道自己生活的意义，能够履行自己的责任，以积极心态去解决困难。

57、珍惜那个在你年少时爱你的女人，因为那时你什么都没有，而她却风华正茂。用别人的文字，所说自己的心情。

58、你是否有晚睡强迫症的经历?

59、父母的介入，他的懒惰，令家里的矛盾不断升级，老婆希望他父母少管事，还他们小家庭的自由，他希望老婆能体谅父母的辛苦，即使父母不对也要忍耐。

60、虽然，从来没有口头说过谢谢，但内心已经无数次对这个男人表达了自己的爱意。

61、夜晚是我们最容易遇见自己和自己相处的时候，不知你有没有这样一个夜晚？这样一段曾经？夜很深了，无法入睡，整宿整宿的失眠，很困也很累，可就是无法入睡，或许说是根本不想入睡，因为某些事，因为某些人。不知道从什么时候开始，我们喜欢上夜晚。尤其是夜深人静的时候，漆黑的一片寂静，让人止不住痴迷。夜晚，这个被黑暗笼罩的世界，就像被一块特大的抹布包裹着一样，遮盖了一切的喧嚣，遮盖了一切的吵闹，仿佛也把一切的走动和负面情绪一点一点的抹平，最终和寂静的夜融为一体。

62、在睡眠状态下，人体内会出现一系列生理、生化变化，这些变化有助于恢复体力、增强免疫力，有利于战胜疾病和身体康复。

63、立春时节的养生要逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。中医认为春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是升阳护肝，而护肝又以调节心情为主，心情舒畅，既可防止肝火上越，有利于阳气生发。