1、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

2、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜。

3、【失眠的我说说】每天早晨，都有一种感觉，他是这个城市唯一醒着的人。

4、晚上失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

5、打岔时就说：今晚上太阳多好啊！7.素质啊，注意素质这句话流行语，成为了一面镜子，当别人对你说出这句话的时候，你就应该好好反思一下了。

6、失眠痛苦的说说

7、总的来说，一般的失眠患者都是轻微失眠的，可能是因为工作上的压力、生活上的压力、情绪、饮食等引起的，所以保持心理上的放松非常重要，同时还要注意日常生活中的调节，配合饮食习惯、生物钟节律等做调节即可。

8、最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼

9、【失眠只需冷静对待】

10、花前失却游春侣，独自寻芳。——冯延巳《采桑子·花前失却游春侣》

11、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

12、反反复复的听着王菲唱的《如风》，我宁可希望你是如风而来，如风而去的，也不要你看到繁华背后的失色同失望。此刻我的爱人，你的心中在想什么呢？也许你已经安然入睡，你总是有那么多忙不完的事要做！可我却要在此备受爱情的煎熬，这是从未有过的伤痛，让人内心脆弱，失神落魄。也许你也同我一样，在同一片月光的清华下为爱惆怅与思念着。

13、男人最傻的时候是第一次穿西装上班的时候，女人最傻的时候是第一次穿吊带裙上街的时候。

14、【失眠的我说说】要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。

15、步入社会后，经历的种种已让我们有了一双睿智的双眼。现在我们跌倒后已不再是哭哭啼啼唉声叹气，而是紧握拳头心里有个更加坚定的声音一直提醒自己从哪里跌倒就从哪里爬起来。回头看看我们走过的路，回想一路走来给我们带来帮助过的人和事，惊然发现我们在不知不觉中长大了，也会不到过去了，只能勇往直前。

16、最近不知道怎么搞得，可能是压力过大，想的事情比较多吧，老是失眠，大家有什么好的方法吗？谁能告诉我一下，中年人失眠怎么办？

17、我所说的拼命，只是不顾一切的活着。不是每一个童话都只是童话。

18、三五明月满，四五蟾兔缺。

19、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。

20、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

21、高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象，出现失眠的状况，首先要做的就是不要吃安眠药，安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠，而睡眠质量却得不到保障，也就是说虽然是睡了，但是醒来以后并不会觉得轻松，而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘，对高考备考也会产生不良的影响。

22、*石菖蒲：辛温，开窍、宁心安神。

23、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

24、那时我们还年少，岁月静好，纯净快乐，嬉笑怒骂皆是美好。

25、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

26、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。

27、思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

28、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

29、你的影子在我的脑海里久久不能离去，我无法割舍对你的眷恋；也无法抹去对你的思念。我只有让泪水刷洗我的面容；让痛苦笼罩我的心扉，我寂寞时总有你孤独的身影；想你的时候总有相思的泪滴。

30、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己平静下来。

31、失眠说说心情短语，失眠的夜晚的心情说说希望你的爱是长久的，而你的失望是短暂的。春天漫长，夜晚寒冷。我不认识你，但希望你的梦想美丽，梦想中的玫瑰香。

32、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

33、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

34、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

35、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的晚上失眠。

36、关机，上床，热乎乎的被窝。可是我，却睡不着。幻想、空想、默想、冥思。一切和睡不着有关系的词全在脑子里放电影似的，拷贝一个一个明灭的思绪。有的倏而不见，有的明晰可见，胡思乱想的。欲望像只魔兽，悄悄来临。攫住你的心灵，让人不得安宁。屏声静气，给自己一个命令：什么都别想，睡觉！但是，睡意它就是不来。它就是那悬挂在天边的残月，你只能瞅见它的倩影，你却总是触摸不到它的冰冷。无望中我自己拍打着自己的肩膀，数数，数羊，可是数字和山羊就变成一个个具体的形象在眼前舞蹈，如同随机循环的水波纹一般，闪烁着多彩的光芒，迷乱着伸伸卷卷着送到你的面前……

37、我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

38、取桂圆肉10颗、莲子20粒，水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。

39、【失眠的我说说】更年期失眠怎么办

40、很多人对失眠有“切肤之痛”，恨不能立刻“处之而后快”。不过用梳子梳头改善失眠状况，更像是一场持久战，非20~30天不能见效。要用梳子改善睡眠情况，千万不能操之过急，要耐心地持之以恒。另外，梳头时开始不能用力过猛，以免刮破头皮。若是头皮有疮疖痈肿，千万不要梳头，以免影响伤口愈合。

41、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗！

42、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

43、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

44、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

45、或许用这种方式写首歌

46、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。