1、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

2、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

3、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

4、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

5、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

6、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

7、我真的懂，你不是喜新厌旧，是我没有，陪在你身边当你寂寞时候。

8、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

9、没有什么值得或不值得的，只是后悔。

10、是不是因为我给不了你想要的幸福，你才对我不屑一顾。

11、你是不是跟这个二货一样，晚上莫名其妙的睡不着，然后想一些乱七八糟的人或事。

12、妹的！最讨厌晚上下雨了，灯一关、闭上眼睛，就老会想一些伤感的事情，唉，今晚又睡不着了。

13、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

14、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

15、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

16、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

17、下雨了。您在聆听雨声的同时应该睡得很香，但相关人士仍将无法入睡。

18、中医把失眠叫做“不寐”，扁鹊在《难经·四十六难》一书中将其描述为“老人卧而不寐，少壮寐而不寤”.这里的“寤”是睡醒的意思，与“寐”睡着的意思相对。那么，为什么会出现这种情况呢?原文也做了解释：“少壮者，血气盛，肌肉滑，气道通……老人血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩。”概括来说，也就是血气衰的人容易失眠。

19、吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，特别是过了中午之后，不宜再喝，免得咖啡因干扰睡眠。

20、月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。

21、我愿双手合十，虔诚地闭上双眼，诚心地祷告：主耶酥，求你帮我，救赎我，给我一片宁静，让我安然入眠吧。

22、【最近总失眠的心情说说】难了，说出来，别太委屈，苦了，讲出来，别耽误自己的人生。人穷了，才知道什么是自己，什么是人脉，人苦了，才知道什么是风景，什么是内心，什么是道德。

23、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

24、车子向市里开着，我又昏昏欲睡了，忽然我似乎看到了母亲在向我笑！我哭了，我一肚子的苦水，多想和妈妈说呀。不能让他伤心，她早已为我炒碎了心。

25、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

26、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

27、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

28、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

29、独自对着屏幕，陷入不可言明的思念之中，静静的回想着往昔的一切，从相识到相拥，思绪如潮。

30、无眠的夜，对你是深深地思恋，太扎心了。

31、是心脏蒙上一片哗然

32、我们停止联系的时候，我总觉得时间是平缓的，它毫无察觉地在我的皮肤上划过，一切事物的出现都丧失了本身向上的意义，我无厘头的生活，漫无目的的行走。

33、总是在一个失眠的夜

34、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?

35、有关失眠的古诗句

36、窗外一片晴、吢里却昰（连阴雨）。"

37、【最近总失眠的心情说说】中午喝了杯咖啡后晚上注定失眠。

38、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

39、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

40、谈爱太假在乎你的人很多不预设你会爱我，失眠的人连做梦的资格都没有

41、文/by：turndeep

42、考试前失眠，我真的不知道该怎么办考前失眠确实是让人苦恼的一件事，说几个常用的方法，希望可以帮到你：

43、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

44、因为睡眠不足，母亲在白天的时候，常常坐在那里就耷拉着脑袋睡着了。我们看着电视，回头看母亲已经鼾声四起了。开始我们还会拿母亲开着玩笑，母亲也常常在我们的笑声里醒过来。一边笑着一边责骂自己：怎么又睡着了，都成了大觉包啦！

45、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

46、什么时候才能睡觉一翻身就能蹭到你怀里呀！“我抱你的时候你是不是什么都不怕了”“怕，怕你松开”

47、不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。

48、最寂寞的人，应该就是在记忆中被遗忘的人。

49、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

50、人生就是从这边到那边的距离，中间隔着一条河。

51、当男朋友骂你的时候，才感觉到真正的委屈！

52、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

53、最怕失眠的人一定再次想念您。

54、失眠也不错至少会做梦。

55、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

56、我爱你爱的好累，能不能给我点时间喘口气。

57、绝顶茅庵里，老衲正孤吟。——纳兰性德《水调歌头·题西山秋爽图》

58、你没有如期归来，而这正是离别的意义。

59、solongsolong

60、四.三.二.一.他和她的迷藏。

61、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

62、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

63、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

64、有时候决绝的伤害一个人，也许是对你们以后生活最大的救赎。