1、爱一旦消失，承诺就只是一张白纸。

2、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！

3、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

4、要确保有规则的生活制度。保持乐观、知足长乐的优异心态。对社会竞争、个人得失等有充足的认识，避免因挫折致心理失衡;

5、只是因为害怕闭上眼

6、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜，唯美！！！

7、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

9、“你以为我是吃素的?”尼姑说：“老娘什么没见过!”

10、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

11、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

12、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

13、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

14、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

15、明月情依依，繁星语切切。一年一度，一年一度，又是中秋佳节!亲人哪，你心中的思念之书，又翻了几页?

16、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

17、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。

18、“高枕无忧”用来比喻太平无事、安然入睡，但是枕得高，并非能睡得好。

19、【伤心失眠的微信朋友圈的说说】我和您之间的区别在于，您宠坏我的方式在将来仍然会用来取悦他人。但我提供给您的邮件将不再提供给第二个人。

20、人到中年，是开始，是希望，让别人想起礼貌，让自己想起尊敬，对人对事，该说什么话，该接触什么人，都懂了。

21、每一个失眠的人心中总有一个一直挂念的人

22、晚上失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

23、流泪不代表一切就会好起来。

24、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了

25、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

26、快乐，伤心，急，失眠的每一刻都有你的陪伴和证词，亲爱的？

27、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

28、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

29、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了

30、歌词heavystorm（暴雨）

31、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。