【琪琪句子迷】精选发现老公有外遇最明智的做法、怎样才能发现老公有外遇100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句怎样才能发现老公有外遇!

一、发现老公有外遇最明智的做法

1、既不原谅，也不离婚

2、罗子君和陈俊生的婚姻是怎样的情况?

3、第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨；

4、▓无论他怎么待你，你都要有自己的尊严。

5、结婚13年，最后遭遇丈夫出轨，这种事根本是无法预料的。

6、背叛也会是一种习惯，出轨更是会上瘾，因为他背叛过你，彼此的信任是一定会打折扣的。虽然不是说你要去经常检查和查岗，但是心里多留心一下还是有必要的。至少需要观察一段时间，看看他的表现，看看他的后续，如果没有问题，就彻底忘记这件事情吧。

7、婚姻心理专家李建学老师指出，出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。

8、保持镇定和冷静：当你知道昔日亲密的丈夫竟然背叛自己时，相信你一定会非常生气和伤心。感觉好像天都要塌下来了，不知道该怎么继续活下去，等等。但是，一定要努力冷静下来，不能在因为愤怒就做出离婚的选择。千万不能大吵大闹，或者向双方长辈们告状，甚至到处向身边的朋友倾诉，等等，这时候不应该扩大影响的范围。

9、最明智的办法是想办法把自己变得更好。

10、展开全部当她发现深爱的男人出轨后，她没有找他大吵大闹，也没有当面拆穿他的谎言，而是用一种非常理智冷静的方式告诉他:他错了，但她这次可以原谅他。一句“我原谅你”，让男人无地自容，从而也化解了一场感情危机，挽救了可能解体的婚姻。她是一个聪明的女人，面对男人出轨，与其大吵大闹让他的心更加远离，还不如让他负疚自动回头。毕竟，结束一段还有希望挽救的婚姻，并非是一种最好的方式。一个很残酷的现实是，很多女人面对男人的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。

11、你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。

12、若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

13、老公出轨了，老婆聪明的做法有探索自己的内心，确立真实的需求、审时度势，制定解决策略、抓住出轨的实质，有策略地挽回、寻求合理有力外援，帮助处理、不伤害自己。

14、当得知老公有外遇后，你心里一定万分痛苦，仿佛一夜之间他从一个深爱你的男人变成了个负心汉，往日对你的种种柔情都是假的，你觉得他很虚伪，同时也觉得自己很愚蠢，竟然被欺骗了，继而产生愤怒、怨恨的情绪，弄得你的生活一下子杂乱无章。

15、如果问题是出在你身上，那你就应该好好的进行自我反思了。如果老公是真心爱你的，那么当你提升自己，改掉所有错误行为，他也会回到你身边的。

16、虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁.

17、类似的婚姻情感问题，由于夫妻双方的性格、价值观、原生家庭等等因素的差异，它们的解决方案也会不一样，婚姻心理咨询师的指导会因人而异，对症下药。

18、和老公开诚布公的谈谈,要心平静和的,不要吵架,有外遇的话怎么样你的心里都会有到槛的、自己要调整好,

19、这场暴风雨似乎要把整个家都弄得凌乱不堪，但女人有时比自己想象中的强大。

20、你老公出轨了你该怎么办？我们一起来分析一下：

二、怎样才能发现老公有外遇

1、发现了问题，我开始把精力开始向他倾斜，同时每天开始精致自己的妆容，让他能有耳目一新的感觉。这对我来说，比哭闹更有意义，更有价值。

2、男人一直在跟原配说：“你疯了吗？不能这样闹。”

3、发现老公在外面找女人，首先，你自己心里面能不能接受他找女人这个事实，如果是接受不了的，心里会有阴影，那么先不要戳破，收集证据，让自己离婚的时候利益最大化。

4、即使罗子君能够和新的伴侣“势均力敌”，但如何处理好婆媳、妯娌关系？如何与原生家庭保持好界限？如何平衡好工作与家庭？....

5、▓出轨大致分三种情况：

6、整个事件中，你是最无辜的，也是最理直气壮的一个。如果最有权力冲动的一方都采取理性的方式，那么大家都可以很冷静地思考问题。

7、要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避.

8、提升自己的自身价值

9、你可能觉得此时的婚姻，不再是你认为的那个婚姻，它充斥着不信任，猜忌，愤怒，悲伤等负面情绪，你深深的陷入进去，无法原谅自己的老公竟然会背叛自己。

10、当你发现老公出菇完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。

11、你很想问他，甚至反复的问，触景生情时要问，漫漫长夜失眠的你想起一些细节，也忍不住推醒他问，没完没了的问。

12、想办法间接地阻止他的出轨行为，最好找个朋友出面去阻止；但是切忌总把他出轨的事挂在嘴边；只采取行动，但是不说；

13、当然，评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚也是一种选择。

14、▼面对老公出轨了的事实，作为妻子该怎么办呢?

15、利用公公婆婆博取同情心

16、还是看宝爸的态度吧,如果他还想要这个家,宝妈要适当自我反省一下是不是自己哪点不好,多和宝爸沟通,用爱把宝爸抢回来

17、发现，自己的不足，老公喜欢她哪方面，自己尽力完善，实在不行就挑明了和你老公说，这是怎么了，自己那里有毛病，努力改之，在就和小三谈谈，让她识趣点，看你对你老公多深的感情了，自己全方位思考一下，实在没办法，及早脱身吧！

18、我遇到一个特别不要脸的男人，他出轨了，最后把所有的问题都抛给了我。说我太霸道，不懂得照顾他的面子，不懂得体贴他的心。有了这样的说法，他摆出了理直气壮的姿态，似乎他出轨的责任都在我身上，跟他没什么关系。

19、如果无所谓的态度，甚至根本不再避讳，说明关系有些糟糕，或者是彼此的感情相处已经恶化到糟糕的地步，也或者是爱人本身就存在很大的问题。

20、很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边。

三、怎么才能发现老公有外遇

1、有夫妻二人，妻子比较强势，丈夫相对弱势，属常说的那种“阴盛阳衰”型的结构，这样男人在生活中难免会受到一些“委屈”，但妻子已经习惯了，并没有觉察到这些。一次偶然的机会里老公结识了一位“温柔体贴”、“知冷知热”的女子，常言说“缺啥补啥”，很快老公就到那个女子那里寻找“温柔”了，后来东窗事发，这名妻子却采用了一种聪明理智的做法，和老公一起用自己和“小三”对比的方式，运用排除法，在老婆的机智“拷问”下，“交代”了出轨的原因，至此妻子认识和发现了自己的“短板”，并开始注意自己对老公的做法，不断加长自身“短板”，很快老公就斩断“外情”，心归家里。

2、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。

3、发现老公外遇如果并没有构成重婚罪，离婚财产双方平均分配。婚内过错不影响夫妻共同财产分割，如果有证据的情况下，另一方可以主张赔偿责任。根据《婚姻法》第四十六条规定：有下列情形之导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚的;有配偶者与他人同居的;实施家庭暴力的;虐待、遗弃家庭成员的。

4、不要马上大吵大闹，更不要告诉亲朋好友；

5、当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利；若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人绝情时会冷酷得让女人害怕！

6、发现自己的老公出轨了，被愤怒蒙蔽了双眼，往往会做出一些不理智的行为，当我们不能冷静下来处理事情的时候，通常都会以失败告终。那么，面对老公出轨，最明智的做法是什么样的?

7、女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己，女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。

8、最后，你会发现你的问题无论他怎么回答，都不是令你满意的答案。因为他为了自己，也为了减少对你的伤害说了太多的谎话。他若不回答，你会更生气。

9、但是这种情况一下由于自身受到了非常强大的刺激，而到了自知身的情绪无法得到有效控制而产生的。所以说老公出轨了后，最理智的解决办法就是首先需要努力放松自己的心情，让自己不要特别暴躁和紧张。

10、在发现老公出轨的时候可以暗示他你已经知道了，但是不能上来就去指责他、骂他，这样会让他恼羞成怒，更不要自己或者叫上朋友亲戚去找小三讨说法。想一下自己平日里是不是有做错了什么，有没有尽到一个做妻子的责任，如果自己平时确实做得不对，那就找个机会跟老公道歉，承认自己有不对的地方。如果自己没有错，就该考虑要不要离婚，不想离婚的话只能进行挽回了。

11、这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。

12、张女士，31岁，让自己变得优秀起来，让他后悔

13、事实上你知道这些事实又如何呢?老公也不会因此而回到自己身边。倒不如把注意力转移到自己身上，去做喜欢的事情，努力提升自己，找回当年的魅力，重新吸引老公。在生活里面关怀他现代男人普遍压力大，男人在艰苦创业的过程中总会遇到重重困难，正所谓男儿有泪不轻弹，即使再艰难男人都会往肚子里面吞，但是在夜阑人静的时候，总会感到疲惫和失落。

14、妥善有效处理第三者

15、以前的时候跟老公意见不同，如锦会肆无忌惮的吵，而现在她整个人性格都变了，也不吵了，而是变得挺温柔的，对什么都不在乎。当一个女人性格变好了之后，她跟丈夫的关系也变得慢慢好了起来。

16、如锦想过自己要离婚，但是离婚是后话，眼下她得让自己处境好一点再离婚。要不然手头上钱不够，外加孩子那么小，匆忙离了婚她怎么生活呢？如锦知道出轨的男人大都是不愿意离婚的，因为他们更喜欢家里有个温顺的妻，外面还有个红颜知己。如锦不要太了解男人，男人都希望情人跟妻子就像天平，最好永远都能保持平衡。

17、大街上，原配坐在车的正窗玻璃前，车里坐着的是她老公和另外一个女人。原配拿着棍子一直在敲打车窗玻璃，车子缓慢地驶过街道。大白天，原配的头发已经有点乱，她骂骂咧咧失去了理智不停敲打窗户的样子好可怜。

18、对于大多数人来说，当知道自己的老公或者是另一半有出轨现象时，多数人的心情都是非常愤怒和暴躁的。当然他们自己也知道愤怒和暴躁只会让事情更加严重，通常情况下用冷战和暴躁也解决不了任何事情。

19、当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是命根子。

20、把第三者击退：再怎么觉得也不能白白便宜了第三者，就约第三者出来，把老公说的特别坏，说她不是他婚外的第一个人了，当小三吃亏的永远是女人，那第三者一听就明白了，就此对他失去了信心，不再跟他来往。

四、怎样发觉老公有外遇

1、当你发现老公已经出轨，你这时不要恶言恶语，你只需要发动你的温柔攻势，让老公深切体会到你的温柔与可爱，他自然会良心发现，继而回心转意。最怕的是你怒发冲冠，不管三七给他来个捉奸在床，弄得彼此都很难堪，彻底撕破脸皮，那么你和你老公之间的情谊完全破裂，再也不可能破镜重圆。所以，你若想要挽回出轨老公的心，你就必须要学会忍辱负重，对他温柔相待，慢慢去感化他。

2、不和小老公针锋相对

3、看清本质，作出内心的选择

4、倘若罗、陈的婚姻未必破裂，双方其实都不想离婚，经唐晶这么一搅合，估计也离离婚不远了。

5、美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”。

6、发现老公嫖娼加外遇，很多人会选择的做法就是打第三者。但现如今网络媒体那么发达，不说你能不能打得过第三者，就算打得过，被人拍下视频传到网上，除了徒增别人茶余饭后谈论的话题，影响自身形象以外，基本没有别的作用了。情感问题添加花镇情感导师/信：，领取专业的情感分析

7、做法一：想哭就哭出来，然后积极调整家庭关系老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。这种憋在心里的委屈时间久了，会喘不过气来的。如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。

8、在挽回他的行动中，最重要的就是从你自身出发，将自己变得更好。第三者的身上有你所缺失而又能吸引住他的优点，不妨向她学习，这不是对你的羞耻，所谓知己知彼，百战百胜。

9、要现实客观地对待他的出轨。

10、看过一篇文章，其中有句话说的蛮有道理的：婚外情中最蠢的女人，就是直接教训第三者。

11、首先你得问问自己，如果你老公回头了你能不能接受他还能和他过到一起？如果不能，那就不存在你问的怎么做才好，立马挥手说“byebye”勉强在一起只会增加双方的痛苦，如果你现在还很爱你的老公能接受他的回头，请扪心自问一下你老公为什么会出轨，你有没有做的不妥的地方，然后找个机会，心平气和的和你老公做一次长谈，了解他的想法，改变一下自己的态度，共同去经营好这个家，最后祝福你们能和和气气共同度过这段不愉快

12、很多人分析，罗子君的逆袭成功，她身后强大的朋友圈功不可没。

13、然而，并非每个人都像罗子君那样，拥有如此宝贵的朋友资源。

14、妥善处理自己的情绪

15、感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。一旦哭出来后会发现好受很多。然后要调整自己的心态，积极地去改善和调整家庭关系。无论局面多么糟糕，都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。如果很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改善。

16、在我们接待过的婚姻心理咨询案例中，更多是第一种情况。很多女性在心理咨询师的指导下，不仅用真情和智慧打赢了婚姻保卫战，而且还提升了经营婚姻的能力。

17、老公出轨，那么你就是受害者，不要去找老公或者小三闹。这个时候更应该在公公婆婆面前刷好感，先隐忍。讨好了自己的公公婆婆，等真正要对峙了，公公婆婆至少不会不管你，还会看在平时你对他们的表现，不会偏袒你老公，反倒是因为你老公理亏而站在你这边。面对公公婆婆的施压，他肯定也会放下小三。

18、三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

19、闺蜜唐晶自己亦没有勇气进入婚姻，担心自己的婚姻会如父母一样貌合神离。她又如何再次给到罗子君建设性的指导呢?

20、老公外遇你不是唯一的受害者

五、发现老公有外遇怎么处理为最好

1、既然他选择出轨，你当下不能把他们两个强硬分离，你能做的就是尝试去接受他出轨的事实，你可以静下心来和你男友沟通一下，凡事不用太过冲动，不用逼他马上离开小三或者离婚。

2、虽然罗子君“拎不清”，虽然她在离婚官司前各种劣势，但她却打了一个漂亮的翻身仗。

3、其实，无论罗子君是和陈俊生在一起，还是进入了新的感情，婚姻中总免不了一地鸡毛。

4、他以为他的生命只属于他自己一个人吗？至少他的生命还属于他父母，属于他的对象，属于他的孩子，属于他的单位，属于全社会。他以为他任性痛快了，就不需要对别人负责任了吗？

5、你要努力让自己活得漂亮，才是对背叛你的人最好的反击。

6、有的最不明智是到老公的单位大吵大闹、四处张扬，目的是“搞臭”老公，有的老公为此名声扫地，甚至身败名裂，这是非常错误的做法，因为你要搞清男人这个“东西”的特点，极好面子，自最心很强，且把事业看的比什么都重，你这样做，无疑是在触碰老公的“高压线”，结果可想而知。还有更糟糕做法就是找“娘家人”帮忙，对老公或“小三”这对“狗男女”算账，讨个“说法”，让“小三”受到惩罚等等一系列极端的方式。上述这些都是不可取的做法，甚至可以说在用力把老公往“小三”怀里“推”，变相的“促成”他们。一旦发现老公出轨，最好的办法就是“我想静静”，静下心来，等情绪平稳后，再想后续最佳有效的解决方式。

7、关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。

8、这个时候是你要保持理智的时候，首先你要当什么事也没有，还要比以前更关心他，让他感觉到在这个世界上还是自己老婆对自己最好，过一段时间你有意谈起关于婚外情的话题，让他多多少少知道你也知道他在外面的事，看他从此有没有改变，给他个机会，如果还没有改变，就是你和他说清楚的时候了，不珍惜夫妻感情的人你也不必在和他过一生了，祝你一路走好。

9、外面的那个女人最终找上门来，如锦一脸无辜：“老公，她是谁，为什么要闹？”

10、此时，婚姻心理咨询师会指导当事人，如何保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低;如何收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。

11、▓有些事情不要反复缠着去问。

12、婆媳关系，千年来都难以相处，搞定婆婆方能让婚姻更幸福。能控制住男人的的女人，想必你婆婆是第一人选了。所以在你们感情危机爆发前一定要对婆婆好，不论你对婆婆有多大的意见，表面上一定不要让她看出来。

13、在知道真相的那一刻，我真的是快疯了，从来没想过还有这样的一天。

14、遭到老公背叛之后，要打一场婚姻保卫战，你就要全方位地改变自己，不管在生活还是工作中都应该主动加强对他的关心和关爱。或者尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心。

15、如果你确定你老公是真的有外遇了，这时你很愤怒是可以理解的，但你要做的是忍住自己所有的负面情绪，静下来来仔细思考你的老公为什么会外遇。很多时候男人出轨都是因为自己的婚姻存在问题，你没有给到他想要的生活。

16、▓觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。

17、对于婚姻，忠诚当然是第一位的，如果彼此不能做到对对方的忠诚，那就会产生很多问题。但是你今天的老公已经出轨了，我们就事论事，分析的是应该怎么办。

18、不过当我冷静下来，我发现事情和他说的不同。虽然我也有不对的地方，但是这不是他出轨的直接因素。他出轨就是他的错，没有任何理由可讲。当我想明白这件事，知道了，错误并不是我一个人的，我也没能力让婚姻变成现在的模样。一切都是我们双方一同造成的，谁也逃不了责任。

19、但你无须在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都明白，他若承认第三者的坏，那他自己就好不到哪去；更不要去找第三者理论、打闹，你真要这样做，他会为了自己去维护第三者，气你个半死。

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