1、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

2、记成功戒烟第21天。夏天终于来了，开始正常运动。勉强跑个3公里，大腿还没进入状态。

3、老婆的健康是重要的，不能让老婆老熬夜的，为让老婆早点睡觉挨老婆骂也是值得的

4、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

5、喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！

6、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！

7、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。

8、老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。

9、今天开始戒烟，请周围的朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！谢谢朋友们！

10、（四十五）让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

11、未成家时，我和别的烟民一样，明知道抽烟有害于健康，可就是戒不了，有时是为了烦闷而抽，有时是为了应酬而抽，闲得无聊的时候也要抽。当然，更多的时候是自觉不自觉地抽。总之，那时候与烟卷是亲密无间，形影不离，并且大有愈抽愈猛之势。本来，我的身体就属于单薄型(同事说这可能与我们家的遗传有关，我爸爸现在就是老了，还是单薄。)但这样地抽着烟，我的身体就愈是瘦弱，面黄肌瘦的。对于一个男人，一米七二的个头，才一百斤出头的重量，腰细得就像根麻杆儿，底气不足、自惭形秽，找对象都困难。尤其是到了冬天，就三天两头地感冒难过。也想过戒了它，可没戒了。

12、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

13、【戒烟戒酒的说说伤感】千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

14、你若有喝咖啡或茶的习惯，请务必改用其它饮料，因戒烟中你需要喝很很多水，若喝了咖啡或浓茶，不但戒不掉烟，反而更想吸烟，因咖啡因会刺激神经，现在您不要使精神紧张。我们口号是保持镇静。

15、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

16、【戒烟戒酒的说说伤感】别人都是戒烟戒酒只有我是戒糖

17、烟是一种非常有害人的身体的东西，而且很容易上瘾，因此很难戒除。但是只要下决心，还是能够戒除的。因此，首先，你要摆正你的态度，做到坚定意志，决定不碰槟榔。此外，改正你的生活习惯，想吃槟榔的时候，不妨选择来片口香糖。如果是在忍受不了，也可以通过转移注意力来预防。此外，通过健身，改正饮食习惯都能够很好的帮助你。在戒除槟榔期间，保持一个愉悦的心情，能够达到事倍功半的效果。

18、楼主，我有烟龄8年，经过几次努力，现在终于是戒掉了，所以我把戒烟的经验详细的告诉你。首先你老公得有控制力，吸烟有害健康大家都知道，但是就怕不能坚持，所以千万别让他有抽了这包就不再抽了，每天少抽点，从明天开始戒烟的各种理由。果断的扔掉香烟、扔掉打火机，将戒烟的口号付之行动。然后是把吸烟的习惯换成嚼口香糖，习惯成自然，就会慢慢戒掉。希望以上的方法对你老公有用。

19、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

20、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的

21、但抽的是悲伤。

22、空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞；多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅；多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐！

23、发现，那种感情虽让人醉，却不真实，便不在触及它。不知是为了自己，还是为了谁。也许，戒烟容易，戒你太难。烟是为了失去而放弃的，也是为了得到而拿起的。烟能够忘记一切，也能想起一切。

24、（三）点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

25、小编为您收集整理：

26、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

27、好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。

28、自从变身大烟袋，为了吸烟掏钱袋，钱包变成空口袋，火机不离你裤袋，烟灰能装一麻袋，伤肺伤身伤脑袋，世界无烟日，愿你远离烟草，珍爱身体健康，世界无烟日快乐。

29、下定决心放弃过很多东西，想过戒烟，说过戒酒。也发誓放弃你，可到了最后，烟不离手，烈酒封喉，终于明白，你比烟酒好戒。

30、某公患有心脏病，医生劝他戒烟，并且说，如果不能一下子戒掉，可以先改成每天饭后抽一支。

31、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

32、别再烟雾燎绕烟雾弥漫，

33、我的必杀绝技C计划：我知道爸爸是最疼我的。如果前边的方法都不成功，我会假装咳嗽起来。爸爸问时，就说闻到烟味受不了，闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。

34、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

35、戒烟，戒酒，借女友。

36、爸爸戒烟作文（二）

37、少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！

38、最近两件让人值得开心的事情，一是上个月末开始的戒烟计划终于成功了，没想到这么多年这次给顶住了。

39、每次都是戒烟和戒糖同时开始，然后各种状态崩塌，易烦易怒。不同时又不行，一旦开始享受其中一种，另一种就会报复性增加。

40、【励志句子】好思考的人需要广博的知识——它消除愤激和狂热，通过扩大思索，有助于减轻不可思议的事物的负担。——佚名

41、本人男抽烟已经十二年了，但昨天我老婆刚生了宝宝，为了老婆孩子着想觉得把烟戒了比较好，所以想知道有什么办法可以戒烟？

42、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

43、我马上就要结婚了，女朋友说希望我戒烟，父母也希望我能早点戒烟，结婚以后就要承担起家庭的重担，但是我戒烟好几次都失败了，因此我想问问怎样戒烟最有效，最快？

44、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

45、戒烟戒烟，戒什么？戒的就心理烟瘾，把所有的吸烟理由都刨根问底，最后得出让自己信服的结论，每一个理由都是假的，都是“缓解痛苦”的另一种叫法。

46、上个星期平均3天1包烟下定决心尽量戒烟如果我在下周四前还买烟，我就冻结自己的银行卡。