【琪琪句子迷】精选不敢表达自己的观点、敢于表达自己的观点100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句敢于表达自己的观点!

一、不敢表达自己的观点

1、一般来说，有四个因素，会制约我们在“舒适区”以外的表达：

2、文：小楼老师|壹心理专栏作者

3、再说第一种情形。相比第二种，这不存在政治冷漠的问题。你和你的朋友，恰因热爱政治，才会发生争执：你是右派，他是左派，你反毛，他崇毛，你认为爱国主义是流氓最后的避难所，他认为爱国高于一切，感谢国家先于感谢爸妈……当你退出争论，绝口不谈政治，这能改变什么呢？朋友圈安宁了，你的朋友自觉胜利了，然而扪心自问，你并不能认同他的政治观，你担心伤害对方的感情而放弃争论，当你放弃争论，却发现伤害了自己的感情，你们的友谊，不会因此而增进，却有可能受损，因为你的心底已经生出了芥蒂。

4、只有当人们理解了童年时期形成的防御机制是如何帮助他们处理当时的困境后，才有可能从自我限制的模式中解脱出来。

5、看稿讲话，需要我们用到的表达技能，包括清晰的吐字、语气的润色，节奏的把控、感情的倾注等。

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7、鉴定出内在批判声音可以让人们更能意识到过去经验对他的影响。这种内在的批判声音并非完全没用，他们很可能在过去某个时间保护过当事人。

8、第找到导致自己紧张的核心因素；

9、误区一：控制型的教养方式让孩子缺乏自主性。

10、如果一个人，自己都不相信自己有能力，觉得自己一事无成的话。那么，想要别人相信自己，认可自己，诚心诚意帮助自己，很难的。

11、对于第一个原因，谁都知道怎么回事了。如果你对于话题没有相关的认知，超出你的知识范围，那么你就很难进行表达。

12、(2)提出问题并批判性思考问题的能力

13、如何克服“批判的内在声音”

14、能够这样，你就会逐渐真的对自己越来越有信心，你有实力才会有真正的信心，你有实力你才能够做生命的主人。如果内心空虚、心灵空虚的话，就会抓取、就会依赖。这一种抓取、依赖很多方面就会让你不由自己做主，很多方面就会随着外境在转，更严重的就会成为境界的奴隶。

15、我们日常生活中，不管我们要说什么话，跟谁人说，都会包含这个“表达公式”。只是有时我们只说主题，有时只说故事，有时就只说总结。

16、我们的孩子似乎不擅长提问，也不擅长鲜明的表达观点和与人辩论。

17、首先乐园人太多了，玩哪个机动游戏都要排队一个小时，而且只玩个一两分钟，没意思。然后里面的东西价格又贵，吃饭都要上百元，简直就是坑人。最后就是乐园的表演比较普通，没有给人眼前一亮的特别感觉，特色不够。这个样子，还有什么好玩的感觉呢？

18、简单来说，不想“被看扁”，所以不表达。

19、首先，这个问题看似是老师的问题，或者说是孩子的问题，其实是家长的问题。孩子的问题就是家长身上问题的一个反应，我想您的家庭应该是对孩子要求“做个乖孩子，要听话”而且比较忽略孩子内心的感受。这时候，孩子就慢慢变得异常地乖，不敢跟人表达自己，对家长、老师等等产生一种内在的畏惧，这是家庭教育不恰当造成的。那么，具体解决方法推荐两个。第你要透过这件事看到实相，就像《亲子智慧》里面说的，要感受孩子的感受，体验孩子的体验，然后从家庭教育着手，进行改变。第你要利用一些机会，或者创造一些机会，让孩子从自己非常狭小的安全区里面走出来，认识外面的细节，不要那么害怕，多给孩子一些鼓励，孩子就会慢慢好起来的。祝你幸福。

20、“不敢表达自己的观点不一定是因为不够自信,而可能是对自己期望过高,有点自负,但自己能力又不足以支撑这种自负。表达观点被别人反驳是再正常不过的事情,如果你不觉得自己很优秀很了不起,那么哪怕被别人反驳的无言以对也没啥,在这个过程中你学到了东西,你表达自己的观点就是来学习交流的,而不是对别人指导的。

二、敢于表达自己的观点

1、有些孩子不敢拒绝小伙伴的要求是害怕别人不跟自己玩，害怕因为拒绝而变得孤独。这时，家长需要培养孩子果敢的品质，坚持自己的决定。不要因为害怕被孤立就过度迁就他人，别人要什么就拱手奉送。

2、邮箱：wutaguoji969@1com

3、我想说的大家都说了，我的意见也没有新意了，干嘛再重复大家的意见呢！

4、“批判的内在声音”会怎样影响一个人

5、克服这种声音并不容易，但是可以尝试用下面这个方法去解除它对你的影响。

6、别人都比我强，我的意见大家肯定都不愿意听，说出来会让小伙伴们取笑。

7、不知道如何组织语言表达；

8、很多人说话，在说的时候由于沉浸在自己的情绪当中，所以很难留意到自己的表现。由于留意不到自己的表现，他们说起话来就能够做到忘我的境界，全情投入。

9、为了能够弄清楚你为什么紧张，你最好先问自己以下这些问题：我当前讲话最担心的什么？这种担心，是不是在我掌控的范围内？当我做不好，最糟糕的结果呢？而最有可能发生的结果又是什么？这种担心的感觉，可不可以在我的调整和改进之后，获得缓解呢？导致我担心的情况，有哪些地方可以凭借我的努力而改变得到的？问自己这些问题，可以让你理智地看待当前紧张的情况，从而更好压制自己这种情感上的情绪。

10、当然，在日常生活中，这个例子也许在表达的过程中，夹杂着父母的问话，所以这些内容会被“打散”。

11、与这位博士相反，一位高职毕业的小业务员却从什么都不懂被一路提拔，变身公司管理者。

12、西恩不久离开了公司，有一个原因便是他觉得很绝望，不知道怎样避免自己的劳动成果被派克利用。几年后西恩遇到了一个曾经的同事，那时他才知道派克被公司炒掉了。

13、谢谢邀请，这种人性格内向，比较稳重，凡事心里有数，只是在有些情况下，不愿随便表达，除非有其它。

14、退一步讲，即使？？“我不关心政治是一种自由？？”勉强能够成立，别忘了这后面还有一句：关心政治则是一种责任。有人说过，专制最邪恶的地方，不是令人遗忘了自由，而是令人遗忘了责任。

15、理解了孩子的认识错误和心理阻力，就要对孩子进行正确的心理疏导和暗示。要对症下药，采取四个步骤：

16、正确答案：AA(解析)肯定性训练的目的是促进当事人的自我尊严和自我尊重，让当事人能够畅快地表达自己，可以自由做决定，可以，与人建立亲密的人际关系，可以享受个人的权益并保护自已。而这正是题干中所述“不敢真实表达自己真实感情和想法”的学生所缺乏的，故本题选A。全身松弛训练主要是用在学生压力较大需要放松时，系统脱敏法主要是帮助人去掉某种不好的习惯。

17、但是，在生活中遇到的某些人、某个事件却可能会触发人们早期压力的情绪记忆，使一个人从当下“回到过去”，用当时处理压力的行为或者情绪去应对目前的情况。如果一个人还是孩子的时候被警告要“闭嘴”，那么这个人在工作中可能会总是沉默，不轻易发表自己意见。

18、在这个世界上，我们要面对的说话场景千千万万，我们不可能做到对每个说话场景，事先都有一个针对性的专门表达模式。

19、若不能直，朋友圈将充满违心之言甚至谎言，若不能恕，朋友圈将只剩下一种立场、一种观点、一种声音，这样的朋友圈，注定是一个虚伪、单调而封闭的空间。

20、有个同事总是跟你滔滔不绝的讲家长里短，你听了好多遍了，想跟她说别老讲这些，可讲不出口；

三、从来不敢表达自己的想法

1、当一个人真的能够开始和这种批判内在声音对抗的时候，这种声音对他们的影响就会开始变小，人们才有可能做真实的自己，实现自己的目标，从自己想象的限制中走出来。

2、我想你自己还是不够自信的，我建议你还是要好好的保持一下自己的自信，这样慢慢的就会好起来了

3、结束语：以后我会带她回来给你们见见，希望你们会喜欢。

4、只要有了第一次，你才能体验到自己的能力和不足，才能逐步提高完善，慢慢地习惯就好了。

5、一旦能够鉴别出你在哪里限制了自己，就有可能改变自己的行为。当你的内在声音唆使你尝试自我破坏行为时，去挑战它们。如果一个人很害怕社交，在社交场合的时候他的内在声音会很多，此时就是练习挑战的好时机，并且尽量鼓励自己和别人谈话。

6、我们唯一可以做的，就是先习得一个表达的“万用模式”，然后再根据自己每次面对的不同场景，修改这个表达的“万用模式”，以便适用当下的情况。

7、b.为他人出头，在别人眼中变的强势，自己也得到了盟友。不知道大家有没有这样的经验，对待自己的事情不是那么努力争取，而对待别人的事情确实非常认真。在表达意见上面，也是一样，为别人说话的时候，你的表达意愿特别强烈，特别理直气壮。利用这样的机会，展示自己的实力。

8、西恩一直觉得自己被上司派克利用，那个人总是窃取他的劳动成果。但是他没有勇气质疑他，因为西恩觉得没有人会相信他，即便相信，也没有人会支持他。

9、提问除了对理解学术文章大有裨益，对于有效的社会性交流也起着很重要的作用。首先，提问可以帮助交谈双方发现共识所在，这在协作或者团队性合作中尤其重要。其次，提问有利于控制话题的走向。还是以课堂讨论为例，通过提问可以帮助你把话题转移到自己擅长的方向上来，实现了成功的话题转移还担心自己无话可说吗？事实说明，许多中国学生觉得参与课堂讨论难也跟他们不会问问题有关。第提问可以让交流的目标更加明确，让交流的过程更加有效，可以避免鸡同鸭讲的状况。

10、针对这个表达公式，思考每一点的内容之后，就可以把这三点的内容串联起来，形成一个表达“内容包”，开始跟家人进行表达了：

11、总的来讲：转变自我认知，不要在意别人对自己的评价。这个咱们之前聊过，具体请戳链接怕开口？因为你把自己想的太完美。

12、先去发现在生活中哪一个领域你对自己非常批判，然后找到你对自己的批评是什么，这样可以引导你接触到你对自己的潜在敌意。

13、须知，对权力者来讲，无疑更希望其治下的子民都不关心政治，温良恭俭让如沉默的羔羊，而非希望子民都来过问政治，你一言我一语，你一手我一脚，那样它将如芒在背，寸步难行。

14、谁不希望自己的孩子开朗活泼，阳光自信！孩子的性格一部分是天生的，但是后天环境和父母的教养方式，对孩子的影响也起着非常关键的作用。我总结出三种常见的教养误区以及对应的调整方法。

15、虽然是两个原因，其实可以只是一个原因。因为觉得自己想说的话前人都说过了，而是想标新立异，创造自己的视角和观点。但是自己的视角和观点逻辑可能不自洽，或者背离现实，自己就不好意思拿出手。

16、愿景力=清晰的愿景+刻意地学习+持续地行动。

17、我们每个人都有追求完美的渴求，但如果时时刻刻都以这种观念去指导自己生活，那么就很容易给自己带来一些不良的影响，尤其体现在说话上。

18、性格内向的人，平常都不太喜欢说话，更不愿意表达自己，就算说话，也只会跟一些认为“信得过”的人交谈。

19、我问过许多中国学生为什么觉得写作难。他们的回答如出一辙，“我们在本科的时候没怎么写过这样的东西，老师也没教过该如何写学术的文章。”从学生们交上来的论文来看，他们确实需要提高写学术性论文的能力，好多学生要么无法明确地提出自己的观点，要么不知道如何佐证自己的看法。看来，我们有必要反思一下如何在大学阶段继续提高学生的写作能力、特别是写学术性论文的能力。

20、因为许多观点无所谓对错，关键看是否符合逻辑。因此，一定要“三思而后言”，把自己想说的话在脑子里过一遍，或者把提纲列出来，看看有没有不合逻辑的地方。

四、不敢表达自我

1、结果是：你听着唠叨心烦，没问问题心塞，善于表达的同事得到老板赏识升职加薪，没你什么事儿。

2、不要迷信权威，也不要妄自菲薄。看似弱不禁风的小草都有坚定的力量，作为集体的一分子，你也有存在的力量甚至有爆发的机会。说出你的意见，只要合情合理，大家一定会重视的，你的权威也可能因此而提升。

3、我不是班长、不是优秀生，支持我的人也不多，我的意见肯定不会被大家采纳，还是别说了吧！

4、其实这个世界上能影响你的人只有一个，那就是你自己，你无须把别人的想法看的太重要，除非是你和她们有交易，随着时间的流逝，你会明白我说这句话的含义。

5、爸妈要告诉孩子，如果自己不愿意答应别人时，可以直接向对方陈述拒绝的理由，比如自己的状况不允许、条件限制等。让对方知道他的苦衷，孩子的拒绝就会得到对方的理解。

6、那怎么办呢？其实解决办法，不外乎三种：

7、故事主旨：教会孩子积极表达，敢于说“不”

8、一位15岁的初三女生小E，最近无法上学。问她原因，小E说，刚进入初中，学习成绩很好，老师很喜欢她，同学们也对她很好。最近她成绩退步，老师对她没有从前热情，同学们也没有以前那么热情了。她总是担心自己的哪一点做的不好，让老师不高兴，宿舍里其他同学聚在一起说话，她也担心是不是在说自己的不好。继而出现头晕，胸闷，无法坐下来好好听课。请假两周后依然没有办法走进教室里。

9、那怎么解决这个问题呢？掌握脱稿讲话的基本技能如果现在你拿着一张演讲稿，你能不能流利地把稿子上的内容说出来呢？相信大多数人，经过稍微的锻炼，都能够做到。

10、是性格所导致还是家庭环境导致的呢？可以想象，若是性格比较内向，是不敢向父母表达自己真实的情绪的，若是家庭环境比较压抑或是严肃，一些真实的情感也是不好外溢的。但是，请你相信父母一定是世界上最关心疼爱你的人，所以，如果有什么心里话，不妨对他们说说。父母一定会提出他们最中肯的建议。

11、为什么会胆小怕事，觉得自己软弱无能？

12、我建议那些不善于参与课堂讨论的中国学生先尝试跟自己的教授多交流，告诉他们自己有什么困惑，或者把在课堂上没有机会说的话都说出来。这样的一对一交流会大大增加你的自信，并转化成参与课堂讨论的动力。我举一个例子，有个叫小洪学生以前从来不跟教授们交流，在我的建议下，他跟自己的一位曾经获得过诺贝尔奖的教授进行了30分钟的谈话。事后听小洪说，这位教授非常耐心地听他谈了自己的研究计划，并给予了深入的指导。教授甚至拿出自己尚未发表的一篇相关文章给小洪，请他阅读并指出文章里存在哪些问题。这是小洪第一次尝到跟教授个别交流的甜头。逐渐地，他有了信心，开始在课堂上勇敢地发表自己的看法和观点。

13、女生比较讨厌那种在自己面前不敢表达自己想法的男生的确是有的，但是不能以偏概全的，不是所有的女生都是这样的想法，毕竟萝卜青菜各有所爱，有时候内向的男生反而是大多比较老实的人，有些女生就喜欢老实人。

14、如果你是职场新人，与领导交流时，会感到了压力与不适，这很正常。而多数情况下，产生压力与不适，且不知道如何表达的原因。多数是刚入职的员工，对领导还不熟悉不了解，且与领导很少见面交流，才会发生的情况。

15、可以跟孩子说：“你说的情况我虽然没有经历，但我相信那一刻你肯定很难过(失落、挫败等)”父母不一定要为孩子做些什么，但一定要让孩子感受到父母永远站在他的身后支持他。

16、肌肉是舒张还是收缩与表达的观点有关，这个观点让人了解到神经系统向身体传达了什么样的信息。身体得到的信息也许是你有意识相信的，也许是有你意识不相信的，更甚者，你也许没有意识到这些信息。汤姆对“我想要锻炼”的心理逆转表明他意识到了这个结果。但是，他并不知道它是怎样影响他、怎样使他进行锻炼的。汤姆的逻辑思维知道所有锻炼的理由对他都有益，但是他的心理逆转却阻止他去做对身体有益的事情。

17、所谓恕，即包容，朋友圈正适用那句名言：容忍比自由更重要。你要容忍朋友不谈政治，正如朋友要容忍你谈政治，你要容忍朋友爱国，正如朋友要容忍你不爱国(当然容忍精神有其底线，毫无底线的容忍则成纵容、绥靖、姑息养奸，我的底线在于，可以接受朋友的政治冷漠，却无法接受对义和团、法西斯与？？“文革？？”的颂扬)。倘能做到这两点，不管朋友圈怎么争论，争到天昏地暗，斗转星移，终将免于撕裂。

18、但是，事实上，有的时候，向别人倾诉自己的内心，袒露自己的想法，虽然有受到情感挫折的风险，但是你将会获得不一样的多彩人生。当你向对方袒露自己的心声时，对方能够感受到你的信任，这种信任感会让他获得情感上的满足，并对于你回馈以同等的信任，相互信任的感觉会拉近彼此之间的距离，你的真情实感会化为你的人格魅力，让你更加受欢迎。

19、不自知的起哄者：这类人爱人云亦云，随风而动，随大流而起哄，把爱讲真话的人看作是所谓的“负能量”爱挑刺的人，所以也讨厌身边讲真话的人。用一句刻薄的话来形容这种人：蠢人不自知，蠢人不愿知，蠢人不改之。

20、因材施教。让高老师来教他，先造就一个气氛表扬班里面公认的好学生，叫大家向这同学学习，接着隔一阵就找个机会表扬那个憋尿的小家伙，表扬他坐得很端正，大家都要向他学习。于是按时指定几个小朋友去拉尿，(如果当中有说明不需拉尿的不必勉强)里面就有刚才所说的那个小主角憋尿小鬼。以上的工作多做几次，习惯成自然，并声明谁要大小便就可以告诉老师，老师最喜欢小朋友把尿拉了才能学好本领的，肚子就不会生病的。

五、不敢在他人面前表达自己的观点

1、WUTA常年招收从小学到中专的学生，实行项目制精品教学和翻转课堂，不仅突出英语等国际化课程，并开设《财商智慧》《情商智慧》《领袖智慧》《演讲口才写作》《国画》《围棋》和《中医常识》等16门校本课程和丰富多彩的校园文化。

2、第二个原因也很好解决：人无完人，有错就改就好了。我之前有很多的毛病，都藏着掖着不敢暴露出来，那是我“最小透明”的时候，那是我最不敢发言的时候。我就是很担心自己表达的逻辑不对或很幼稚，会遭受笑话。不过，我现在觉得，每个人都是一个金矿石，富含金子的同时，也是富含破石子。但如果不把破石头打掉，永远不知道自己的价值。把错误暴露出来，然后修改掉，才是对自己最好的。

3、不堪回首:(基本解释):指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。(拼音读法):bùkānhuíshǒu(使用举例):诚有令人～者，则我今日之临眺于此，虽百年之久，曾不能以一瞬尔(清·无名氏《杜诗言志》)。(近义词组):创巨痛深、痛定思痛(反义词组):喜出望外、大喜过望

4、如果你不知道怎么构建这个说话新角色，你可以参考那些说话厉害的人，“扮演”他们的角色，用他们的姿态去说话，直到你形成自己的风格。

5、当你具备这些讲话的技能，那么你的脱稿表达能力，才可以上升到更高的层次。

6、可以是兴趣爱好，比如你特别喜欢园艺，同事讨论到花草，会特别留意你的建议。而你在接收越来越多的正反馈之后，会越来越相信自己，也越来越敢在更多领域表达自己。

7、给父母的建议是：引导孩子看到做事情的价值和意义。

8、讲真的，我以前真的是性格内向，主要表现就是说话很少，不是不想说大多是情况只是害羞，不敢表达，很怕别人的嘲笑，担心说错话了怎么办？这也是我以前经常担心的。后来慢慢心智成熟，也就开朗了很多。

9、很多人之所以不知道要说什么，就是因为他们找不到自己要表达的点。而不知道自己要说什么，一般由三个原因造成：

10、其次要勇敢地面对职场生活。职场上的人都是普通人，也都有自己的难处与短处。只要你有勇气，敢于面对，不会有什么大不了的事。谁也吃不了谁。况且现在是法治社会，国内环境很太平。你怕什么的；

11、今天我们就来聊聊，总不敢表达意见，是怎么回事。

12、这些害羞、话少，其实只是长期的习惯，是可以改变的，想象一下，你跟你最好的朋友在一起会害羞么？会不好意思么？女人你要做的就是去一点点改变，而不是怪自己内向。其实每个人都有两种性格，想象一下，你再内向，但是你今天彩票中头奖了，你逢人就满脸笑容，这时候你还算内向么？你表现的就是外向。

13、严重的自卑，已经让你满心充满恐惧。你的问题给了自己6个负面认定。(心虚)、(胆小怕事)、(软弱无能)、(不敢出门)、(不与人交际)、(害怕)。01(胆小怕事=害怕，心虚=软弱无能)自卑是认知上觉得自己没有能力，没有价值，做什么都害怕自己无法独立完成所要面对的事情。在人际关系上也会表现为不敢正视他人、不敢表达自我想法。

14、说到这里，再谈两句友道。我以为朋友之间，第一贵在直，第二贵在恕。

15、因为，你自己就是自己最大的依靠。只有自己觉得自己能行，别人才更会对你主动伸出援手。

16、“坦率的讲，写作对每个学生来说都是一件很不容易的事情，不光中国学生觉得难，每一个学生都觉得难。”加州大学洛杉矶分校的Siegal教授这样回答。我完全赞同他的这一观点。但为什么中国学生觉得写学术文章尤其难呢？西北大学经济系的Voli教授的回答很给我们启发，“大多数中国学生学习都很勤奋刻苦，他们也很听话。我布置的任何作业他们都会尽全力完成。然而，他们只是把我告诉他们的或者书上说的写下来，他们太习惯于复述别人的观点，却不能说出自己的故事、形成自己的观点。这是最大的问题——没有自己的观点。”

17、任何事都有第一次，任何人也都有紧张的时候，但是如果因为怕紧张而放弃表达，你就越来越被抛在后面。

18、expressoneself

19、而想要做到忘我，你就需要在私底下给自己构建一个“新角色”。这个新角色跟现在的你是不一样的，充满热情，充满自信，说起话来大方得体，有模有样。

20、为什么提出问题分析问题的能力对我们如此重要?这是因为提问让我们可以把阅读从静态的、单向的看变为动态的、双向的交流，是一个深度理解的过程。提出问题的过程，让我们可以思考所读内容的表达是否清楚明白，是否符合逻辑，是否还有其他更为恰当的传递信息的方法。这就是为什么简单的记录和抄写只能是肤浅的理解，而提问或者批评指摘才能带来深入的思考。