1、和往常一样，寂寞给我带来了很多麻烦。

2、我是不是有病，这个失眠越来越严重，也越来越发现找不到一个真正用心听我说话的人了。

3、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

4、最近严重缺觉，白天靠茶提神，晚上翻来覆去睡不着，早上起不来，白天再拼命喝茶。恶性循环，一环扣一环。

5、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

6、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

7、思诺思治疗失眠的原理和苯二氮●类相仿，也是通过增强中枢神经抑制性递质γ氨基丁酸的作用，由于苯二氮●类药物有药物依赖和成瘾性，那么思诺思有没有呢?这是许多医师和病人关心的问题。根据生产厂家的动物实验结果，连续给动物灌药1个月没有发现成瘾性，另外，有些志愿受试者连续服用180天(6个月)也没有发现药物依赖，所以认为比较放心。但是生产厂家并不希望病人长期服用安眠药，也包括思诺思在内。

8、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

9、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

10、如果你仍然在说昨天你做了什么时，今天你没有做很多。——匿名

11、假如有天你觉得我不是你要找的终身伴侣了，离开我了，我会很心痛，我也不会怪你，我只会怪我自己……

12、当您被荆棘所覆盖时，我会拥抱您，并抚平您的所有角落，但那时我只能看着别人抱着您接近完美。

13、夜深人静时，总是在心里默默地想起，也许你已熟睡，进入梦香，能做的，只能打开微信，浏览，看看你的留言，读读你的日志，欣赏你的相册，那是一种身不由己的感觉，心底有一种莫名的悸动！在那些日子里，饱受相思之苦的人，情不自禁地给你打电话，想着你接通电话时的瞬间激动，聆听远处清脆的笑声，可是，那一头的你，都会装得满不在乎的样子，只是听得太熟悉的两个字“你好”，暗自思量，你的心里是否还会记得我，还会记得与你牵手走在林荫道上那个人。我无法欺骗自己，一直爱着你，也许这只是一种没有边际的暗恋。爱上你，只在心里，只在岁月里，不需要太多的言语，不需要太多的告白，更不需要那些山盟与海誓。爱一个人，只需要把她装在心底，只需要默默关注，直到永远。

14、不管睡眠中出现什么情况，你都需要沉着冷静，这也是一种成熟与坚强个性的体现。一个浮躁的人在生活中容易出问题，睡眠也会出现障碍，所以，只要你自己能沉得住气，失眠就会“无地自容”、“无处藏身”。睡眠的规律不能强迫，它不会乖乖听话，它也不会完全听你使唤，你越给自己下指令，越着急，就越睡不着。

15、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

16、最近每天晚上都失眠，做噩梦，感觉很疲惫。

17、【失眠的说说心情句子】我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

18、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态，我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪，日复了一日又一日。

19、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

20、太执着于某段过去就好比听歌时的单曲循环，次数多了，想不厌烦都难。

21、人生一大憾事是其始也至善，一日不如一日，至其终则坏无可坏。

22、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

23、只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。

24、其实我一直在你身边守候，等你在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!

25、你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。

26、总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

27、【失眠的说说心情句子】人的一生能有几次寻找的机会，有人说现在的女人都比较现实，但我一直不这么认为，我使终相信会有一天我的真心我的用心会有人被感动的，我在等待这一天的到来，我在等待我所爱的女人会真心的投入我的怀抱。真的，每当被女人拒绝的那一刻，我的心里真的是无比的失落，真的感觉自己是那样的懦弱，那一刻，感觉自己象是被这个世界抛弃了。难道找一个爱自己的女人真的这么难吗？既然爱了，就要无怨无悔，就要尊重自己的选择，就要疼她，爱她，就要对她负责任，就要给她最多的爱，就要让她成为世界上最幸福的女人，这是作为一个男人来说最基本的原则，我相信我会做到的。这都是我发自内心说出来的话，就让这些话化作尘蝶飞入你的耳旁，飞入你的心房，当你有一天真正的用心体会到了的时候就说明你已经爱上我了，爱上这个苦苦等待了半个世纪的男人，相信缘分会让你我相遇，相信月老会为我们祝福…

28、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

29、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

30、最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人。

31、雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。——杜牧《齐安郡晚秋》

32、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

33、连续失眠了几个晚上的黑眼圈遮都遮不住了。

34、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

35、有多少人，即使分手了，却还在原地等待……

36、专家指出，夜间照射日光灯将抑制褪黑激素的分泌，进而影响骨代谢;而减少睡眠及晚睡将抑制生长激素及刺激皮质醇的分泌，恐加快骨流失。

37、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

38、逐渐失眠的三个阶段，每天8小时到6小时，再到4小时。

39、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

40、据说失眠是因为别人梦见了你，卧槽，到底谁他妈有病天天晚上梦见我让我天天晚上失眠。

41、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

42、能不能往生要看你们心诚与否、人多与否。

43、你让我花掉一整幅青春，用来寻你。

44、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

45、我试着不去强求

46、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

47、因为过度地把情绪放在高考上，所以导致孩子专注，紧张，这个时候，最好是可以转移视线，让自己的注意力不放在高考上。那，可以和家长聊聊高考以外的事情，或者是出去找几个朋友走动走动，也可以散散心。这个时候，家长最忌讳的就是逼着学生在紧张的状态下复习功课。

48、不被遗忘已是时光赠与

49、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

50、一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

51、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

52、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

53、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

54、[制用法]水煎服。