1、当你遇到，你就会懂。其中的不由自主与无可自拔。

2、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

3、我没有参加您的过去，但是我没有时间去实现您??的未来，然后我停了下来，您走了。

4、半夜睡不着，出来码字。不可否认自己也曾沉溺于这个快餐文化的时代，曾经看到一段好的文字，会不经大脑的进行转发，貌似这段文字恰好与自己的某个点相契合。但如今回过头看看，觉得自己很搞笑，所有事情都要自己亲身经历了才能有深刻的感悟，言传身教不一定管用。

5、我们成了天涯沦落人，没有道不尽的感伤，只有心相印的默契。即便今夜无眠，即便明早熊猫眼，那又怎样？谁规定失眠一定是不好的事情，好心情一样会失眠。只是，此刻的我，不属于这两类，没有开心，没有难过，我只是无感罢了。

6、一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

7、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

8、这一星期，他都因为这件事没跟我说一句话！我真的好伤心，两年的感情，难道就因为一份工作吗？做销售本来压力就大，我其实是希望他能支持我的，在我伤心的时候给些安慰。可没想到，还没受到客户的气，他倒先气起我来了。反正这回我是铁了心了，理财规划师是我看好的一个职业，这次有这么好的机会让我成长，我是一定不会放弃这个机会的！如果他就因为这点小事跟我分手，那也无所谓了，说明他不是一个值得我爱的人，说不定会是一个在我困难的时候抛弃我的人。

9、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

10、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

11、因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小P孩，知道为生活忧郁了。

12、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

13、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。

14、有些累身与心不知疲惫感从何而来

15、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

16、种种现象表明，ta就只是纯粹发个朋友圈，没别的意思，证明我还在刷朋友圈。

17、预防失眠的四个生活细节

18、总的来说，一般的失眠患者都是轻微失眠的，可能是因为工作上的压力、生活上的压力、情绪、饮食等引起的，所以保持心理上的放松非常重要，同时还要注意日常生活中的调节，配合饮食习惯、生物钟节律等做调节即可。

19、花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌四首·其一》

20、在每个我以为我会失眠的夜里，我都睡着了

21、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

22、你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。

23、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

24、独依窗。无人诉愁肠，暗自叹悲伤。

25、失眠是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，这是情况是神经性的病变，是需要治疗的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、牛奶等。

26、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

27、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

28、这个世界需要太多的宽容和付出。

29、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

30、置书怀袖中，三岁字不灭。

31、爱，意味着永不说后悔。

32、邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错，刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里，我们真的是别无他法。

33、爱情到底给了你多少时间，去相遇和分离？有些感情明明是爱得很深，可中间却隔着一条看不到的河流，怎么跨都跨不过去。

34、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

35、不想再为过去而挣扎，不想再为思念而牵挂，不想再卑微自己了，你若不惜，我亦不爱。

36、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

37、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

38、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

39、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

40、昨天睁眼到天亮，今天睁眼到天亮，失眠真的很可怕，睡不着要怎么办！

41、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。

42、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

43、历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。

44、不用多说，不懂的人，说再多也没用。

45、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——《无题》

46、我一直觉得阳光是有声音的，在睡不醒的日子里，像你一样，“kilakila”的闪耀着