1、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

2、半生已分孤眠过，山枕檀痕涴（next88）。——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》

3、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

4、曾是在为我而哭泣的。

5、喝干净的水，听安静的声音，对自己说早安。

6、说不定随心所欲的生活，更让人顺风顺水呢？

7、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

8、手机里拨通你号码的按键该不该去点

9、放电╮嘿，帅哥请我喝一杯╮

10、南国的薄墓渔樵，烟雨迷朦的平明闾巷，你一直用你的那叶心舟独撑风雨，撑着一叶信念的帆，缓缓地驶向我。你在银河深处无助地摇簸着。你是月的渔女，我是痴情的樵夫，伐薪成焰，燃起一腔思念的烈火，撒满银河的星辰，作你前行的灯盏。

11、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

12、我的上帝，在天之父，你一定聆听到了我的心语，这无处诉说的，亘古的，千年的忧伤。

13、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

14、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

15、不妨以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。

16、国内曾经对思诺思的疗效进行过观察，综合300多例失眠病人服药后的总结，认为入睡时间明显缩短，大约30分钟内一定能入睡，半夜醒转次数减少，做梦也减少，睡眠质量提高，总的睡眠时间延长到6小时以上。第二日清晨有少数病人仍感到头昏、昏昏沉沉、想睡、困倦，但不影响学习、工作和日常生活。

17、你是让我失眠的最佳理由。

18、就是在一个这样的夜

19、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

20、不喜欢趋炎附势，渐渐习惯随遇而安的生活。

21、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，有些人遇见就已经很难得。

22、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

23、我才发现自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑，我热泪盈眶。你的决定，残忍么？你觉得呢？

24、【失眠好难受的说说】哦，这思念之河，是一条永不枯竭的河！它日夜地流，不停地流，都流向你的心田，都流向爱的大海！

25、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》

26、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

27、【失眠好难受的说说】早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

28、中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。

29、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

30、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

31、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

32、失眠抹杀了白天和黑夜的界线，使记忆无法停顿，一个无法对记忆按下暂停键的人，只好选择永久失忆。

33、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

34、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

35、分不清东西南北，只知道你在远方。

36、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

37、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

38、落叶他乡树，寒灯独夜人。——马戴《灞上秋居》

39、又是一个失眠的夜.傻傻一个人.该发生的事还是发生了，真不知道该怎么说自己!其实何必要去想那些

40、这是典型的“年底型失眠”