1、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂。

2、加厚窗帘，切断一切电源，连指示灯都不关掉，以免影响褪黑素的分泌;

3、【喝茶失眠的说说心情 深夜】选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。3.环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

4、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

5、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

6、我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

7、都说睡觉是门艺术，看来我还是没艺术细胞，晚上经常失眠....

8、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

9、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

10、每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。

11、我会变成更好的自己，因为你，但不是为了你。

12、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

13、有次他出差，晚上给我打电话，一直说了一两个小时，琐琐碎碎，第一次觉得他好唠叨。回来后才告诉我，同住的人打电话知道家里天气不好，打雷打得厉害，他担心我会害怕，于是打电话陪我说话，转移我的注意力。问他，为什么不直接告诉我别害怕。他说，要是本来没害怕，这一问反倒害怕了呢？我的心里软得像一汪水，要怎样的爱，才能做得这样周全与细腻。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

14、寂寞和欢乐是在人生路上交叠出现的两个站台，寂寞并不是弃绝红尘，哀叹人情的冷暖，也不是消沉。

15、我愿双手合十，虔诚地闭上双眼，诚心地祷告：主耶酥，求你帮我，救赎我，给我一片宁静，让我安然入眠吧。

16、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

17、出门带了一包香烟

18、思念，是江南婉约曲折的小桥流水，是关外天高云淡的广阔草场，是苗疆连绵不绝的重山峻岭。是大地上奔流不息的血脉。

19、“高枕无忧”用来比喻太平无事、安然入睡，但是枕得高，并非能睡得好。

20、做国家保护动物，起码，那样，会有人关心。

21、今夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

22、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

23、将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，

24、当然，有时也能瓢泼成一种灾难。

25、想起白天的约会

26、若要保持某种东西，最好的方法就是不要去理它。爱的太过，则容易毁灭。淡忘它，这样它生存的机会多些。

27、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

28、岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

29、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

30、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜，唯美！！！

31、喜欢一个人，真会把自己活得很委屈。

32、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《蝶恋花》

33、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥，谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念，谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

34、好几天了，晚上失眠好难受！以前只要躺在床上一会就睡着了，要到十二点以后才会醒，现在无法入睡，脑海里乱乱的，好不容易睡了，三四个钟就醒了看着天花板发呆，半睡半醒到上班，现在我终于知道失眠是啥滋味…上班拼命地干活想把自己累得难受，晚上就能入睡！

35、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

36、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

37、不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽快地适应当地的气候环境，克服生疏感。如果条件允许而又没有高血压病和肝病，睡前可喝半瓶啤酒或一杯热牛奶以帮助入睡。不要在睡前喝浓茶和咖啡。

38、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！

39、如果心是近的，再远的路也是短的；如果开心是蜜做的，再苦的海水都是甜的；如果你收到我的短信，希望今天再累再烦的你也是快乐的！

40、不好意思，我没有熬夜，我就是眼影画倒了。

41、【喝茶失眠的说说心情 深夜】有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

42、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

43、远离夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。

44、已经习惯了寂寞相陪，凄婉做伴；一个人习惯了夜的宁静，心的无助！习惯在无数个暗夜里无奈、彷徨着，默默地承受，品着泪的苦涩。习惯把痛苦和忧伤埋在心底，习惯流泪后的坚强，习惯了在暗夜里还自己一副真实的面孔．．．．．．

45、心理很难受，是否有心理疾病我经常胡思乱想，失眠，喜欢杞...

46、失眠的爱情最终会睡眠。

47、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

48、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

49、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。

50、火焰对飞蛾说火光里，你的美丽让我难以自拔，而我只想给你一个温暖的拥抱。

51、无论是丢下还是被丢下，这两者都是一样痛苦的。