1、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

2、倘若真是这样，那么她怎么会知道我什么时候会失眠，什么时候又会醒来。

3、我总是很天真，总是遐想于远方的幸福。天真过后，我才发觉，未来很远，遐想无边。于是知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

4、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

5、累的永远是主角，伤的永远是配角。

6、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

7、只是因为害怕闭上眼

8、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

9、心理暗示的作用很大，在考前的时候，如果出现因为紧张或者是焦虑出现的失眠的话，就要给自己的心理暗示，告诉自己，复习得很好，自己可以，完全可以应付接下来的考试等。这样，会让自己慢慢放松下来，从而达到入眠的效果。

10、我听你的故事失眠整夜。

11、幸好你给的失望够多，我的离开也算值得。

12、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜，唯美！！！

13、我情愿自欺欺人的爱着你，起码这样在表面上，我一点都不痛。

14、思念在泛滥，不是睡不着，是根本不想睡。

15、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

16、最近真的是奇了怪了，连续一星期失眠，每天两点以后才能睡得着，期间不断做梦。

17、专家表示，秋季是抑郁症高发时节，焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。

18、我承认现在谁也不能走进我的心里，但我知道我在慢慢愈合。

19、已经连续几个晚上失眠了，晚睡早醒，尿频，晚上越来越不好睡觉了。

20、活在妳給惪陰影中，我真惪好累。

21、（四十二）乖一点，你也许就会回来。

22、我如此的在意你，完全是因为我喜欢你，无时无刻都把你放在心上。也许，你会觉得这份感情太过虚伪，毕竟直到现在我们认识的时间加起来也还不够两个月。你对我不了解，我对你也不了解，虽然我对你有意思，也知道你对我的印象不差，可是，我们都不想太匆忙的解决感情这件事，太唐突只会让感情消逝得更快。

23、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。

24、每天都在失眠，安眠药还剩最后一片，唯一好的就是我准备好好生活了。

25、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

26、最初的自己，最美的模样。

27、胡闹不成只好做无赖

28、深夜的失眠伤心的思念

29、回忆若能下酒，往事便可作一场宿醉，醒来时，天依旧清亮，风仍然分明，而光阴的两岸，终究无法以一苇渡航，我知你心意。

30、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

31、雨巷戴望舒撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷，我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。

32、第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。

33、一夜两夜没睡好觉不能算是失眠，失眠应是一种持续相当长一段时间的对睡眠的质和量不满意的状况，主要有入睡困难、易醒和早醒这三种情况。有专家提出失眠症具有下面4条标准：(1)入睡困难或难以维持睡眠。(2)这种睡眠紊乱每周至少发生3次，并持续1个月以上。

34、喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠。

35、希望大家能够运用这些方法，真正的告别失眠，找回睡眠。当你能够美美的躺在床上一觉睡到自然醒的时候，你也许会重新发现这个世界的美好。

36、后来，我还是会偶尔去他的空间，看看他过的好不好。

37、失眠的夜，请给予我一个安睡的理由。

38、我没必要对没必要的人做没必要的事受没必要的伤。

39、我得到自由，就像鸟儿得到蓝天一样！3、闪闪的星星就像一枚一枚的萤火虫。

40、我故意没有突然找你，看看你是否会发现我失踪了，当我主动找到我时，我总是发现我不会想你。

41、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

42、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。

43、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

44、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

45、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

46、忙的时候也会想他，闲下来却只想他。

47、《水调歌头·明月几时有》年代：宋作者：苏轼明月几时有，把酒问青天。

48、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。

49、大家都装明白了，但就是有那么个别的笨蛋还是不装明白。

50、美国睡眠基金会的调查发现，10%13至18岁的青少年几乎每晚都被电话、短信和电子邮件的声音吵醒。五分之一13至29岁的人群表示每周会被吵醒几次。

51、以下是小编给大家收集的关于失眠的句子发微信朋友圈，欢迎大家前来参阅。

52、曲高和寡这个道理我懂，所以我什么也不说，只想躲在文字的身影里，看岁月如梭，物是人非；叹悲欢离合，人情冷暖！

53、我爱你而且不言而喻

54、不要动不动说分手!更不要动不动就离家出走!

55、晚上总习惯想很多，大概夜色太浓思念太重。

56、爱情在指缝间承诺，时间在回忆里消失，一切都是逢场做戏而已。

57、月空下低徊的夜鸟永结比翼，瑶池里的玉树已共生连理，而我惊诧于眼前自己的孤独！想着，躺着，我头下的居然变成了传说中的仙游枕，我枕着它，自不必侈言作遍八洲云梦，只想作个能泅水的鸳鸯，游入梦里的水乡，和你一同仰观天上的云卷云舒，彩虹飞渡；笑看桥头为名而奔波忙走的路人。想着，想着，我的眼帘垂下了……

58、在生活中一定要守时：也就是在平时我们要与自己的生物钟保持同步性，不论睡得多长或者是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五与周六晚至次日凌晨才睡觉，星期一早早上床，极力入睡却无能为力。当旅行或者工作打破日常生活的规律时，你应尽量保持定时进餐与睡眠的习惯。