1、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

2、一个人得到整个世界，却失去了自我，又有何益？

3、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。

4、我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

5、我一个人的想念两个人的画面。

6、曾试过一千次的忘记你，却又一千零一次的想起你。

7、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

8、【晚睡失眠的说说心情】稻穗结得越饱满，越往下垂，一个人越有成就，越有谦冲的胸襟。

9、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

10、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

11、牙牙说现在一定要恋爱，因为她长大以后一定不会恋爱了，结婚也一定会离婚的。

12、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

13、盼望时间能慢些

14、良辰难再，人生中大好时刻，不要再去旧梦重圆。

15、我又再次的失眠了。

16、不着失眠痛苦的文案

17、许多往事在眼前一幕一幕，变的那麽模糊，曾经那麽坚信的，那麽执着的，一直相信著的，其实什麽都没有，什麽都不是，，，突然发现自己很傻，傻的不行。

18、压力大失眠的经典句子

19、我不知道，是不是所有的人，都活得像液体。只有顺着面前一些看不见的沟壑，一路流走，便是一生。有些沟壑是自然的，有些则暗藏设计。这么说来，不管如何挣扎，如何激昂与沉默，都只是一种生的状态。我们所能把握的，莫非只有人生的姿态？如此说来，的确令人悲哀。

20、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

21、【晚睡失眠的说说心情】熬夜是对自己最大的伤害，但我一直在这样做。

22、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

23、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

24、有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪；

25、【晚睡失眠的说说心情】我觉得自己的状态越来越差了。常会因为一些小事和老公吵得天翻地覆，我们俩的感情也不如以前那么好了。每天休息不好，脾气也变得越来越暴躁。前两天，一个同事把工作总结中的落款日期写错了，我顿时火冒三丈，在办公室里足足骂了他一个小时。

26、在适合重要注意定时运动：因为运动可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠，但不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20-30分钟的散步、工作、游泳或者骑车应是你的目标。

27、失眠的治疗可分为药物和非药物(即行为与认知治疗)两类，1/3失眠患者无须药物治疗。治疗失眠最重要的方法是注意睡眠卫生，包括调整作息时间、制止睡前服用有高兴作用的食物和药物(如酒精、咖啡、浓茶)、为睡眠提供1个最好的环境(制止强光、噪音、温度适宜)等。

28、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

29、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。

30、人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感到光亮，如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使入的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，难以入睡，即使睡着，也容易惊醒。

31、我的思念太拥挤

32、【晚睡失眠的说说心情】我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态，我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪，日复了一日又一日。

33、失眠伤感，真的想我的老家了，我的根，我童年最快乐的地方！太多太多美好的回忆，和太多的家人邻居还有小伙伴们，记忆是那么清晰那么快乐，永远也回不去永远也不会忘记的老家，我的快乐老家…

34、总在失眠与嗜睡两极游荡

35、【晚睡失眠的说说心情】红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。

36、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

37、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好.不会像我，在睡觉之前还要思这想那的.记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了.他是了解我的，但却不幸被他言中。

38、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

39、爱恨两相知，情仇亦相思。流光照过园庭，记忆随着风尘湮没，那些伤心往事似乎也很久远了，但那些疼痛的感觉却依稀还在。

40、在人间也有千万次不期而遇

41、你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

42、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

43、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

44、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。

45、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

46、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。