1、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜2点再也睡不着，一个是午睡到4到5点发现世界好安静！还腰痛。

2、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

3、杯是茶的皿，茶是杯的命。没有杯的茶，再香也不能凝聚;没有茶的杯，任你价值连城，也只是空杯。

4、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

5、[失眠了吗我的爱人]

6、出门带了一包香烟

7、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

8、用合欢皮治疗失眠的方法是：去合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

9、【1】失眠发朋友圈的幽默句子_失眠搞笑心情说说

10、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解默契，是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的。

11、好久都没有失眠过了，一直在学着遗忘，可是当失眠袭来的时候，才猛然发现，原来，你一直都在心里，越是想忘记，越是记得清晰，回忆占满了所有的思维空间，点点滴滴。

12、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

13、容易安睡的你，此刻应该深眠了。但想必你也一样牵挂着这个家了，虽然生活压力大，但是彼此总感觉到温暖与舒适，你总是用乐观的情绪感染我，让我放心，依靠你，一路走向更美好的明天。

14、此外，2014年密苏里大学的一项研究指出，酒精是一种利尿剂，可能会使你夜里尿频尿多。罗森伯格建议：酒最好在晚餐时喝，睡前则要避免。

15、我心每天生产很多爱，这是对你的需要。爱你美丽迷人，爱你善良可爱，爱你正义勇敢；我对你的爱从见到你的那天起，一发不可收拾。

16、君子矜而不争，群而不党。

17、预防失眠的四个生活细节

18、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

19、每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

20、你还是你。而我却已经不再是我。

21、国内曾经对思诺思的疗效进行过观察，综合300多例失眠病人服药后的总结，认为入睡时间明显缩短，大约30分钟内一定能入睡，半夜醒转次数减少，做梦也减少，睡眠质量提高，总的睡眠时间延长到6小时以上。第二日清晨有少数病人仍感到头昏、昏昏沉沉、想睡、困倦，但不影响学习、工作和日常生活。

22、明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。——范仲淹《苏幕遮·怀旧》

23、人生，面对自己需要勇气;改善自己，需用倾听内心;经营自己，更是要有强大的内心培养自信;一切的，正如培根所言：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己”。经历多了，越来越喜欢独处，独处便多一份沉思，于沉默中自我领悟超越。生活的路，简约而不简单!晚安。

24、你问我多喜欢你我说不出来，但我心里明白，我宁愿和你吵架，也不愿意去爱别人。

25、限制白天睡眠时间，老年人得了失眠怎么办呢?老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

26、喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！

27、漫天星河，随意点缀这浩淼的暮色，用一抹深遂的苍茫，卷纬这秋深夜寒的新月，凝一丝相思的心结。

28、悲伤一下没关系，想哭了，哭一下没关系，心疼了，疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。

29、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

30、明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

31、【失眠的微信说说】失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

32、要努力...有哲理，搞笑，的句子！越多越好，好评。

33、接纳与磨合，让爱经得起流年。

34、真的要我这样度过每一天吗，我也没什么，就是会时时想你，就是会想想现在你好吗，就是浑身没力气。

35、跟人谈恋爱，就像在选另一个自己，选一个你想成为的那种人。

36、明天是新的起点，也是我人生的一大转折点，为什么会失眠了。

37、专家指出，“对于通过放松身心、调整作息方式均都无法改进睡眠状况的患者，应该在大夫的指导下进行药物干涉，减少成为慢性失眠的可能性。1般首选新型非苯2氮卓类镇静催眠药物，如酒石酸唑吡坦片，它具有服用方便、起效快速的特点，服药后20-30分钟内诱发睡眠，缩短入睡时间，不影响睡眠布局，增加总睡眠时间，减少早醒的次数和改进睡眠的质量，且不良反应较少，不易形成依靠。”

38、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

39、邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错，刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里，我们真的是别无他法。

40、【失眠的微信说说】刚睡着没一会，肩膀疼醒了，喝了杯水，听着外面下雨声，更睡不着了。

41、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

42、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

43、失眠开始噩梦结束

44、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

45、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了

46、小林本来就烦老林，觉得他为人迂腐，不通世故，从来没正经跟他说过话。他是这样回答老林的：我没送钱，1分也没送，我找了孟乡长说话。

47、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

48、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

49、我行走于远方，夜夜思量，你的模样。

50、远离夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。

51、放空自己——今晚为你失眠一场

52、让你也能够了解

53、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

54、有木有人跟我一样，偶尔睡觉会有勐一下惊醒，仿佛自己掉下去一样。

55、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

56、失眠的夜晚的心情说说

57、如果我的眼神不再潋滟

58、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

59、世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

60、三月的春风就像母亲的手一样轻拂我的脸颊。