1、夜到子时无睡眠无星无月天也寒君若问我因何故有苦有难有不甘

2、最近老是失眠，没16个小时醒一次。

3、破晓的黎明夕阳的剪影

4、心情不好的时候睡眠也不会好，焦虑时紧张不安、搓手顿足、唉声叹气，常常入睡困难；抑郁时心情沮丧、低落、消极，同样也难以睡好，而且往往半夜醒转。由此可见保证心理平衡对睡眠的重要性。

5、没有人有义务要一直对我好。

6、我回到我的毯子那儿，想继续睡觉，可是我睡不着。一种心神不安的感觉让我觉得四处寻是一下。

7、你最后的期待，到头来却又感动了谁?或许，一次失眠，就会让你清醒，这些年，你究竟爱着谁，谁又在真心爱着你。

8、【我居然失眠了的说说】不敢随便麻烦别人的人，都挺善良的。

9、我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。

10、未来最好的事情是，它是一天一天地到来。——亚伯拉罕林肯

11、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

12、春鸟向南飞，翩翩独翱翔。

13、想你是戒不掉的瘾、想你是断不了的情、想你是抹不去的痕、爱你是我唯一的语言。

14、你总是逗她笑，她却喜欢让她哭的人。

15、入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。所以，针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。

16、打羽毛球，跑步等，每天要有一定的运动时间，这样你的精神会特别好！

17、买房的压力是他给我的。交往两年，他也快奔三的人了，我们都想早点买房结婚。其实我是不在乎有没有房子的，可是他看的很重要，说没有房子就不结婚。我能怎么办，只能跟着他一起打拼。可是现在我想出去多挣点钱，他又不让了，还说如果我做这份工作，那就分手吧！

18、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

19、谁不想做世界主宰

20、自我治疗失眠的五大方法

21、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

22、你笑着将我推下悬崖说是教会我成长。

23、【我居然失眠了的说说】-失眠的人连做梦的资格都没有，

24、我就像一只失眠的鲸鱼

25、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

26、晚上失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

27、我用年轻来原谅这个，除了无知懒散和叛逆一无所有的自己。

28、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

29、歌词想起我不完美你会不会逃离我生命玩呀玩的范围想着兴山一中你的滋味我会不会把这个枕头变得甜美想起白天的约会忘了晚上的咖啡只怕感情如潮水远离我梦中的堡垒受美国保护的网站一个尹向晚靳夜擎免费阅读人失眠全世界失眠无辜的街灯守候明天幸福的失眠只是因为害

30、流连在寂静的夜色里，凉凉的晚风掠过单薄的身影，我紧了紧身上的衣服，开始漫无目的的行走。秋叶落水，盛开彼岸的红妆，岁月在兜兜转转，又到了一季秋收的时节，而我，仿佛还不曾发觉，时光便已悄悄溜走，只留下梦的回首，把思念成殇。

31、【我居然失眠了的说说】眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

32、【我居然失眠了的说说】昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

33、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

34、她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

35、终于发现自己有了一个习惯，如果堕落也算是一种习惯的话。

36、【我居然失眠了的说说】再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。

37、你眼中有浓浓的夜，挂起着盈盈的月，倾洒进我的心房，让我日思，夜也难忘。

38、最近，你还好吗？

39、用情深至无情，人未老心苍茫。

40、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

41、没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。

42、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

43、月亮像饱经风霜的老人，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。

44、我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

45、睡前洗脸比早晨重要。因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松赢得好睡眠。

46、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

47、写过了无数的雪月风花，却擦身错过了你最美的年华。

48、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

49、要少吃甜食。有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。导致反效果，也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神，但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，我们应该多补充维他命B，才能预防失眠。

50、既然感动不了你，我就放过我自己。

51、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。

52、人分两类：是你和不是你;每天分两种：见你和想见你。

53、心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

54、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

55、失眠熬夜提高骨松风险