1、失眠的原因太饱太饿或太想你

2、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

3、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”，这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢，不妨可以试试。

4、顾名思义就是没有睡眠的一群人。

5、【终于失眠了的说说】你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

6、客从远方来，遗我一书札。

7、我听了你的故事失眠整夜。

8、昨天的雨，下在今天，荡不起心的波澜，那些记忆早已不在，何苦再去记忆？

9、今夜，难眠，看着你这样的回到他的怀理，心里的疼痛无法的沦陷！看着你为了合好把所有的苦楚都咽下去那刻起，我的心就被一根针所扎着，真的好痛！

10、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

11、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟/九月九忆山东兄弟》

12、【终于失眠了的说说】这篇文章是我一个月前写的，但一直没有勇气贴出来，我怕，无缘由的怕。今天，我有勇气贴出来，证明我的心已经淡了，不再痛了。有些人，有些事，来过就是回忆，没有必要让自己对这份情感太压抑。人生本来就是喜忧参半，感情也同样甜苦交融。所以，无论最后的结局怎么样，但曾经我们是真的开心过。你离开了不要紧，你爱上别人也不要紧，你来过就好，来过就好，真的好。

13、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。

14、离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动。

15、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

16、是不是因为下雨了，今夜迟迟睡不着。

17、【终于失眠了的说说】未来人隐士海，我们却不能边走边爱。

18、分不清东西南北，只知道你在远方。

19、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

20、学习另一个重点就是效率，只有高效的学习才能事倍功半。之前我下载过一套开发大脑的课程，经过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我的记忆力提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，轻松自学各科知识，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你，祝你好运！考前失眠怎么办吃什么药好使不要吃安眠药！吃了第二天会没精神，影响考试！建议睡前喝蜂蜜加牛奶，听轻音乐…高二学生，考前失眠，我该怎么办这是由于焦虑造成的，平时家长和老师要教育学生正确面对高考，降低过高的期望值，多放松，劳逸结合，必要时看精神科医生，做心理治疗，也可以临时口服安眠药物。考前紧张，失眠怎么办用点助眠药物

21、繁星点点跨越河汉是否与你相见？不怕遥远只盼此刻在你身边。旧事如烟魂牵梦萦增加我的思念，追寻万年今生情缘不变。

22、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

23、失眠，是梦也在挡我去见你。

24、倾世的繁华，终究负了蒹葭，到头来，还是惹了一生的思念，我本是这世间的一个孤独人，却偏偏因你惊鸿一瞥而痴迷，如果还能回到从前，我会选择与你擦肩而过，不是我后悔遇见，而是我不能面对现在的结局。

25、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

26、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

27、在这物竞天择适者生存的社会上，都不知道接下来会发生什么，是自己选择逆流而上还是被所处的行业所淘汰，我想这个我们自己可以做出选择。不要把自己当做河里的浮萍，茫无目的随风飘荡不定，就算一个水花也能够喝上一壶，此岸不是岸，此头不是头。回过头一切只是匆匆一场，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控，所以为什么不把握住当下。

28、很多时候，我平静的做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛的想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

29、中午喝了杯咖啡后晚上注定失眠。

30、听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。

31、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

32、一如既往简单的夜晚，没有任何的杂乱声，特别的安静，却是在失眠的状态度过此时此刻的每一分钟，似乎自己心里那一丝丝情绪却没有往常那样梳理的平静条理，貌似于此时此刻内心深处又恢复到了原位，那么的伤感与忧愁，嘴巴不善于表达、一切还是喜欢用心来感受。

33、如果没有如果，时间是否会为我们停留？曾经看过的夕阳，听过的潮落，都被时间掩埋，幻成泡沫。

34、当然，如果睡前能用温水洗一个澡，全身泡在温水中15分钟左右，对睡眠的好处更大。

35、我就像一只失眠的鲸鱼

36、在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。

37、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

38、雨水洗刷着苍白的面容，渗入瞳孔，涩涩的痛，世界开始变得浑浊，嘴角触及到的液体咸苦交错，我已无法分清是雨的浑浊，还是泪的苦涩!

39、捂住胸口、想要掩饰那股莫名的疼痛。

40、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。

41、你只有不停跌倒，才能学会怎样用自己的力量站在大地上。

42、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

43、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

44、这个年纪，尘封了太久、迷失方向。每个人都有源于内心的秘密。一种源于寂寞、渴望的感情。二十岁的年纪就是怎么霸道，无法预料。

45、可是一点睡意都没有，我明明很困，为什么睡不着，最近失眠越来越严重了！

46、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

47、要考试了，心跳动个不停，越跳越快，越跳越快。

48、考生们应当明白，人就是人，不是机器，既然是活着的人，肯定有情绪，受到身体状态的影响。关键是要充分看到自己的实力，相信自己。

49、也没用什么策略

50、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

51、有些人，他爱你的时候你不爱，他走了，你却在怀念。

52、喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

53、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

54、南国的薄墓渔樵，烟雨迷朦的平明闾巷，你一直用你的那叶心舟独撑风雨，撑着一叶信念的帆，缓缓地驶向我。你在银河深处无助地摇簸着。你是月的渔女，我是痴情的樵夫，伐薪成焰，燃起一腔思念的烈火，撒满银河的星辰，作你前行的灯盏。

55、爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

56、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

57、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

58、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

59、在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

60、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

61、中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋，建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。

62、如何爱你爱到终点

63、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

64、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

65、失眠的人连做梦的资格都没有，