1、孩子既没有过去或将来，他们享有目前，这我们很少有人这样做。——让德拉吕耶尔

2、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

3、放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

4、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

5、再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。

6、在安静的夜晚，可以写写作、想想事、发发呆：寂静的夜晚，聆听自己的心，我想，在适合不过了。很多时候我们对一些事情一些看法，都有些许的片面，正如喜欢，有时候因为一句话、有时候因为一个笑、有时候因为外在条件或某一个不经意的瞬间，总之这种喜欢，并不完全。正如有时你看到或感觉到的一些事情，其实大都隐藏着真实的另一面，并不被人们所知。很多的时候，不敢细想，因为那样会让我觉得除了家人和我的先生，不知道在去相信谁。也许不该细想，因为生活就应如此，喜忧参半，患得患失，这才是生活，不是吗？

7、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

8、今天我要对你说，放下吧。放下你身上的包袱，好么？以后的困难，就让我和你，一起来承担吧。好么？

9、我讨厌我的所有思绪，都被你占据。

10、失眠是病却不想治。

11、好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。

12、人生就要活得漂亮，走的铿锵！自己不奋斗，终归是摆设！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！加油，有梦想的女人们！

13、我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。

14、翻来覆去还是清醒着想你

15、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

16、便沉思起来，现在我是否还有些能抓住也还未流失的东西天知道。

17、【有点失眠的说说】整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

18、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

19、很多人不需要再见因为只是路过而已遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

20、如何想你想到六点

21、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”，这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢，不妨可以试试。

22、你就是我生病的药，吃了怕越严重，不吃又怕不行。

23、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人

24、取桂圆肉120克，60度白酒一斤，浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;

25、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

26、几百年后，一叶即知秋的某个瞬间，我倏地明白，我现在的任意妄为无忧无虑，只不过是为了漫长的后来，供它典当而生的。

27、你不该如此睿智的看到这些，起码不要过早的告诉我什么，这样我还会继续我为爱情的忙碌，如今我手足顿冷，内心更加匮乏，我想我无力支撑这样美好的东西，虽然美好是人人渴望！但我们毕竟是人，始终是无法背负这爱情的美好同深厚。我们生得太过浮浅，爱得太过困难，所以我们注定只能用仰慕的姿态去崇尚与信仰它，而无力去触动与尝试。我宁愿你是那只顽皮的蝴蝶，来得快也去得快，这样我也才好安心！

28、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡

29、失眠，我悲愤啊啊啊！！！我是被蚊子咬起来的!七个包！！！却只打死一只没血的蚊子!

30、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。

31、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

32、上言长相思，下言久离别。

33、所谓的环境，主要是指噪声和卫生环境，当你处在昏昏欲睡的时候，周围出现嘈杂的声音，会赶走你的瞌睡虫，当你处在深睡的状态，这些声音也会是你的噩梦，现在交通很方便，因为每条路都直接通往你的家门口，甚至有的人还住在高速公路或者车站旁边，每天都有数不清的车辆经过，这些喇叭和车辆与地面摩擦的声音，都会传入你的耳朵，影响你的睡眠质量。而环境卫生问题已经是一个很严重的问题，过惯了锦衣玉食生活的我们，有多少人还能在脏乱的环境下进入美丽的梦乡，所以舒适、安静的环境对于睡眠来说，就是一个很重要的因素。

34、ohbaby白天黑夜都做梦做梦做梦

35、他心里住着她，我心里住着他。

36、别人想什么有什么关系，反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果，假如那样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。

37、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

38、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

39、那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

40、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为快乐，化腐朽为神奇的意味。不眠不是什么好事，却变幻出审美的结晶来，这本身便可以给人以有益的启迪，就是对这种积极的人生态度的肯定和珍爱。

41、【失眠只需冷静对待】

42、母亲好像鼓起航帆，让我顺利的到达彼岸。

43、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

44、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

45、方法很简单，选一把木制的梳子，先从前额梳起，经头顶梳向后枕部，先轻后中重，反复梳10~15分钟，以头皮感觉发热为度。而后用梳子背，轻轻敲打头顶正上方的百会穴，每天早、晚各梳1次，不仅能改善失眠的情况，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。

46、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

47、我开始努力学习，工作。让汗水和时间在思维里赛跑。当一个人太思念的时候，你唯一能够做的便是让自己不要忘记。电影里面的台词直指人心。阳光满满的时候。可以眯着眼睛想你。大雨倾盆的时候。可以走在雨中想你。我开始意识到，思念会变成无极限。而疼痛也跟着疯长。所以我告诉了你，不管怎样我依然会等你。蔓延了一段很长的时间，习惯了这样寂寞而无奈的等待。所以，偶尔会挂念，会在不经意中想起那个我真心爱的人。但幸好已经学会包扎伤口和止住流血。

48、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

49、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

50、谁不想做世界主宰