1、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

2、我的生活从此就有了灵感；有了你，我的生活就有了缤纷的色彩；有了你，我的生活就变得精彩；我活在你的想念之中。我爱你！

3、如果你有一天要对我说再见二字，那我宁愿你是个哑巴！如果你真的是个哑巴，脑海里也不要对我想再见二字。我也宁愿爱你！

4、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。

5、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

6、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

7、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间.

8、没有什么过不去，只是再也回不去。

9、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

10、幸亏有文字作伴，我苍桑颓败掉自己，它也还是一尘不变，一如曾经对我不离不弃。

11、我所说的拼命，只是不顾一切的活着。不是每一个童话都只是童话。

12、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却对它装聋作哑。

13、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

14、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。

15、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！

16、昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》

17、爱的道路上最大的错误就是放过。

18、任何时候，生活是困难还是简单，完全取决于你如何调整自己，适应生活。

19、4．白酒泡灵芝可治失眠

20、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

21、【这几个晚上总是失眠的说说】撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

22、你是我的信仰，是我到不了的远方

23、【这几个晚上总是失眠的说说】在烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

24、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

25、傍向来沙嘴共停桡，伤飘泊。

26、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

27、只是因为害怕闭上眼

28、不奢望，就不会有失望，一直提醒自己这么一个道理。

29、老年人的神经比较脆弱，因此睡眠很容易被打扰，失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难，只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老年人失眠的治疗方法中，以下几种最为有效以及实用：

30、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

31、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方

32、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

33、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

34、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

35、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

36、你的离开带走了所有骄傲能否再出现

37、好久不见，嗨起来。

38、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

39、如果我的眼神不再潋滟

40、你在思念谁像我一样在失眠吗

41、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

42、落叶与我的心情一起飘零，这深秋的花败衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?

43、环境影响人的生理和心理已经生活的习惯养成，所以也与失眠有着密不可分的关系，营造一个舒适的环境，可以让你心情愉悦，让你享受感官的刺激，可以增加你睡眠的欲望，所以说，舒适的睡眠环境，治疗失眠就成功了一半。

44、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

45、如果经济条件允许的话，还能到药店买一些安神补脑的口服液，吃上几日后，效果还是不错的。当然不要长期服用，更不要过量的服用，容易产生依赖性。

46、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

47、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

48、如果我没有什么可以帮到你，至少可以陪着你。

49、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。