1、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

2、是有距离的，不是金钱，就是因为智慧，不是智慧，就是因为背景。

3、无数个瞬间我都在想，要是你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。后来，不用了，谢谢。

4、擦去人生的昨天，何必留意今天的生涯，如果今天满足，何必贪恋明天的美好。

5、每个来到你生命中的人都因着一定的缘由，有的好，有的坏。他们塑造或毁灭着我们。但是最终他们成就了现在的我们。

6、用五年多时间和遇见你，放下了一个人。接下来不知道要花多久时间去放下你。

7、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

8、爱你的生怕给你不够，不爱你的就怕你要求过多；他说过要保护我，可大风大浪都是他给的。

9、容易安睡的你，此刻应该深眠了。但想必你也一样牵挂着这个家了，虽然生活压力大，但是彼此总感觉到温暖与舒适，你总是用乐观的情绪感染我，让我放心，依靠你，一路走向更美好的明天。

10、总有让我们悲伤的一些歌，让我们哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回忆。

11、失眠的人都出来好吗？有什么心事我安慰你，肩膀拿去。

12、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

13、一夜，其实不纷乱，脑里出现的疑惑也就这样几个；

14、总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

15、舒适的环境也有利于促进我们地方睡眠，尤其是一些有失眠等症状的老年人，一定要注意保持卧室亮度适宜、空气流通、温度适宜，同时还应该避免出现各种噪音，同时床上的被褥也要清洁柔软。在平时生活中还要注意多参加一些健身运动，这样同样可有效的起到缓解以及治疗失眠等问题。

16、睡眠要追求质量，而非数量：就如在生活中拥有六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠;而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡。请别认为你必须躺八小时，若五小时可让你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠病人，而是天生的短时睡眠者。

17、◎高枕忧落枕，急救解烦忧早晨起床后发现脖子僵硬疼痛，不能转动，这多半是由于睡觉姿势不对造成的。落枕也是高枕的后患之一。落枕不可避免，治疗的关键在于肌肉的彻底放松。可以通过以下急救方案来减轻落枕带来的痛苦：1．淋浴5分钟，要使热水直接落在颈部和背部，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

18、昨天喝茶喝，有点猛失眠了然后这会又犯困了。

19、电影载载载，歌曲载载载——我知道，我再也不害怕失眠了。

20、走不到的路就转身离开，想爱不能爱的人就选择松手，无法得到的热情就掌握分寸，别把一厢情愿当作满腔孤勇，也别把厌倦当作欲情故纵。

21、这次我真的懂了彻底醒了，以后我要试着重新开始。

22、曾经多少人说不会离开，却输给了时间，败给了现实。

23、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

24、在这物竞天择适者生存的社会上，都不知道接下来会发生什么，是自己选择逆流而上还是被所处的行业所淘汰，我想这个我们自己可以做出选择。不要把自己当做河里的浮萍，茫无目的随风飘荡不定，就算一个水花也能够喝上一壶，此岸不是岸，此头不是头。回过头一切只是匆匆一场，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控，所以为什么不把握住当下。

25、最担心的是，关心的人突然改变了声音。感觉整个世界都不再想要你了。

26、公司让每个部门经理准备年终报告，还要参加年终考评。我突然感到了巨大的压力，本年度的经营任务还没有完成，听说还有几个同事在暗暗竞争我这个位置。我不是那种心胸狭隘的人，可是第一次面临这么大的压力，真让我吃不消。

27、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

28、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。

29、有一些人，就像我世界里盛放过的烟花，繁华仅那么一瞬间。

30、那个房子里我一个就可以，有没有你都没关系

31、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

32、就是在一个这样的夜

33、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

34、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

35、这世界上有一种感情，虽然刻骨铭心，却只能擦肩而过。

36、【失眠啦说说】烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

37、失眠的原因太饱太饿或太想你。

38、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

39、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

40、原来思念一个人是多么辛苦的事，连呼吸都快窒息了.

41、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。

42、总是感慨时间的无情，却没有发现自己的无义。

43、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。

44、习惯熬夜，习惯晕眩和习惯想念您。

45、考试前失眠，我真的不知道该怎么办考前失眠确实是让人苦恼的一件事，说几个常用的方法，希望可以帮到你：

46、如果有人问我：那些艰难的岁月你是怎么熬过来的？我想我只有一句话回答：我有一种强大的精神力量支撑着我，这种力量名字叫“想死又不敢”……

47、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——柳永《雨霖铃》

48、标签：失眠朋友圈

49、我半夜不睡觉。数羊的时候，有一只羊羔出来对我说：请小心，你数过我一次。

50、习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。

51、不被遗忘已是时光赠与

52、把多虑平和阿米替林作为安眠药使用是利用其抗组胺副反应，当病人服药后，由于药物本身的抗组胺副反应就产生了困倦、嗜睡、镇静作用，使睡眠情况得到改善。这个例子是医师巧妙用药的好例子，药物在医师手里不仅要利用其作用，也可以利用其副作用来达到治疗的目的。

53、我床上的不知道是谁媳妇，我媳妇不知道在谁的床上!

54、我的失眠夜漫漫长夜，转辗反侧，我想我必须是失眠的。在这个静寂无声的夜里闭着眼，但大脑依然高速运转着。这是什么鬼，我要睡觉！无论怎样平复，都能清晰的在大脑中呈现各种跳跃性的思想。这天晚上的游戏怎样就输了，明天的工作要做什么，明天见到他或她要说什么话呢……呃~我的脑袋要炸了吗！转身看一下闹钟，一小时过去了。