1、郁郁多悲思，绵绵思故乡。

2、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

3、你已经走出我的视线，但从未走出我的思念。

4、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间.

5、儿时的欢愉情景，使我久久得不愿离开。我真的想再回到我山东的老家，去看看儿时的朋友，去看看姥姥、妈妈、舅舅是否已回到了老家？他们是否安好？

6、在我的意识里，人生最痛苦的事情之一，莫过于失眠，那种翻来覆去睡不着的滋味，可真是一种折磨。睡眠不足，不但会影响第二天的工作，长期失眠更会导致多种疾病。那么到底为什么会经常失眠呢?有什么好的办法来解决失眠的问题吗?

7、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。可是，多少人忘记了，镜子呈的是反像。鲁迅先生曾说世上本没有路，走的人多了，便也成了路。我们总是行走在前人行走过的路上，以至于我们都不敢去尝试新的东西，总是墨守成规；我们总是站在前人的肩膀之上，总是那前人的经验来让自己少走弯路，可是现实这面镜子总让经验呈现反像，只有摸着石头过河才是真正的行事之道，“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”；我们总是拿自己的经验去教育别人，看到别人的创新，总是忍不住的去责骂，内心压制不住的生气，毕生的心血在你看来是那么的不屑。

8、上帝没有那么好心，不可能送给你一个你完全喜欢的人。合适的人不是靠遇见的，是上帝给足够成熟、愿意付出和相互改变的两个人的珍贵的礼物。像榫和卯，没天生的，都是雕刻打磨之后的一种契合。

9、我非常害怕谁习惯了，然后他像个玩笑一样离开了。

10、筹备下阶段人生计画，寻找心灵寄託。很多人在这时候开始寻求宗教寄託，希望寻找生命中的真理。然而这阶段其实体力还可以，能够规划较为具体的计画，一一实行：环游世界、写一本书、替一百个育幼院小朋友说故事、亲手缝製家人的衣服。发挥想像力订出下阶段人生计划，将开拓视野，对生命有更深切的体悟。

11、一个人失眠全世界失眠

12、我们之所以会心累，是因为我们徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

13、寂寞离亭掩，江山此夜寒。——王勃《江亭夜月送别二首》

14、我一直都相信，相信我的生命里藏着我曾读过的书，念过的诗，写过的字。我也相信，所有那些辗转反侧失眠的夜晚，痛苦焦虑不堪的崩溃，不自量力天真的尝试和摇摇欲坠倔强的坚持会串联成我不算丰盛的生命，会让我在某一天的清晨睁开眼对自己说“没有白来世上走一趟。”

15、思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。

16、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

17、哦，这思念之河，是一条永不枯竭的河！它日夜地流，不停地流，都流向你的心田，都流向爱的大海！

18、2．睡前做好准备工作。入睡前有条件的最好温水淋浴、盆浴或洗脚；睡前洗热水澡半小时左右，水温38℃～400C。

19、寒雨连江夜入吴唐王昌龄《芙蓉楼送辛渐》2、巴山夜雨涨秋池唐李商隐《夜雨寄北》3、却话巴山夜雨时唐李商隐《夜雨寄北》4、夜阑卧听风吹雨宋陆游《十一月四日风雨大作》5、夜雨闻铃断肠声唐白居易《长恨歌》6、牡丹一夜经微雨唐温庭筠《菩萨蛮·凤凰相对盘金缕》7、雨晴夜合玲珑日唐温庭筠《菩萨蛮·雨晴夜合玲珑日》8、对床夜雨听萧瑟宋苏轼《满江红·清颍东流》9、夜雨频滴宋柳永《浪淘沙·梦觉》10、面旋落花风荡漾柳重烟深雪絮飞来往雨后轻寒犹未放春愁酒病成惆怅枕畔屏山围碧浪翠被花灯夜夜空相向寂寞起来褰绣幌月明正在梨花上宋欧阳修《蝶恋花·面旋落花风荡漾》11、夜雨染成天水碧宋晏殊《渔家傲·粉笔丹青描未得》12、夜雨染成天水碧宋欧阳修《渔家傲·粉蕊丹青描不得》13、那堪夜雨催清晓宋欧阳修《渔家傲·七月新秋风露早》14、雨暗初疑夜宋苏轼《南乡子·雨暗初疑夜》15、夜来微雨洗郊宋苏轼《南歌子·日薄花房绽》16、一夜芭蕉雨宋舒亶《菩萨蛮·樽前休话人生事》17、当年夜雨宋黄庭坚《减字木兰花·当年夜雨》18、一夜檐前雨宋毛滂《菩萨蛮·春潮曾送离魂去》19、夜来雨过宋朱敦儒《蓦山溪·夜来雨过》20、一夜溪亭雨宋张元干《点绛唇·山暗秋云》21、西窗一夜萧萧雨宋张元干《虞美人·菊坡九日登高路》22、雨入空阶滴夜长宋邓肃《浣溪沙》23、夜来溪上微雨宋王之道《水调歌头·琼树挂初日》24、暑炎催夜连昏雨宋曹勋《菩萨蛮·雨昏连夜催炎暑》25、夜雨翻江春浦涨宋范成大《满江红·千古东流》26、夜雨莫倾盆宋赵长卿《水调歌头·今夕知何夕》27、更夜雨、匆匆别去宋辛弃疾《满江红·曲几蒲团》28、井床听夜雨宋辛弃疾《临江仙·逗晓莺啼声昵昵》29、醉寻夜雨旗亭酒宋辛弃疾《鹧鸪天·别恨妆成白发新》30、僧窗夜雨宋辛弃疾《减字木兰花·僧窗夜雨》31、夜雨连风壑宋吴潜《水调歌头·才惜季方去》32、夜雨约宋吴潜《满江红·唤出山来》33、喜知时、好雨夜来稠宋吴潜《满江红·楼观峥嵘》34、夜来一阵催花雨宋无名氏《失调名》35、落花和雨夜迢迢唐韩偓《浣溪沙》36、荒村夜雨多元王冕《有感其一》37、梧桐滴雨夜初凉宋陆游《秋思》38、陂塘夜雨添新涨宋陆游《秋思》39、来叩空山夜雨门清龚自珍《已亥杂诗12》40、春光夜雨昼晴宋释慧远...

20、（四十）你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

21、远处传来女人的哭声，隔着浓稠的雨幕，隔着黑压压的夜，隔着坚实的玻璃，仍是清晰地呜咽。我想像着那是一个女人同她思慕的恋人分手：粗粗的雨线如同冰冷的钢丝般切割她最后的声音，分成无数丝细细的声线；而新的同样冰冷的钢丝接踵而至——于是，切割，再切割，像电脑*控下最精准的机器，做着最机械最无情的加工。

22、冷风中我喜欢一个人站立，穿梭，颤抖。让风一阵阵拂过我脸庞，划过我皮肤，微微的疼痛，就像亲吻的觉。从懂事以来，我一直寻觅着这种人生中最平凡的身体语言。无数次，我在梦中被人亲吻，我都会惊叫起来。醒来后，我麻木地感应到自己冰冷的双手死命地抓着衣服，恍惚的热忱还来不及消受就已然冻结。同时，你也会出现在我的脑海。

23、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

24、【失眠的说说短语】-失眠的人连做梦的资格都没有、、、、、

25、今天是和男神恋爱一周年纪念日，凌晨快三点还是睡不着，我的爱人，我们未来还有更多值得纪念，晚安

26、选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。3.环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

27、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

28、或许用这种方式写首歌

29、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

30、曾经为了你无数次失眠，现在也许是真的放手了，分开一个多月虽然会很想你，但是却再也没有因为你失眠了。真的很轻松……

31、不发朋友圈了，思念的滋味你们慢慢体会。

32、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

33、不哭不闹，我只翻书睡觉。

34、阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。

35、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

36、不少考生在考前三十天，心理起伏很大，无法静心学习。有些人建议干脆全然方下，不念书了，放下包袱，爱干嘛干嘛去。个人认为，这种方法属于“消极休息”，导致考生高考时没有题感。建议考生无论什么时候都要以“积极休息”调整状态。高考前三周，要保证做几套质量有保证的仿真题，保持应考状态。

37、想忘掉那份特殊的情感，不再回忆从前的点点滴滴，剪掉那段丝丝的秀发，告诉自己那并不属于你！

38、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。

39、晚上喝了一杯咖啡，从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天...好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

40、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

41、大姨妈，饿肚子，加班到十点，我以为今天能熬过去了，得，腰疼得快碎了，睡都睡不着。

42、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。

43、天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难。——李白《长相思·其一》

44、的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困

45、失眠多梦是什么原因：(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高;(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。

46、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。