1、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

2、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

3、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。

4、舍去昨日的好与坏，把握今日。

5、终于发现自己有了一个习惯，如果堕落也算是一种习惯的话。

6、晚安是世界上最大的谎言。

7、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

9、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

10、thethunderandlightning（雷电交加）

11、转身的那秒开始，我的幸福，便与你无关。

12、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

13、我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

14、多么希望，故事带着我们，就这样一直的走下去，路上有彼此的笑容，有彼此的泪水，是的，我一直以为会这样发展下去，可时光只是简单的转了一个弯，我却再也找不到曾经的熟悉。记忆仿佛只是停留了一瞬，却留下物是人非的悲哀，荡漾在我们错开的相遇里怎么也不愿停歇。

15、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖。

16、总的来说，一般的失眠患者都是轻微失眠的，可能是因为工作上的压力、生活上的压力、情绪、饮食等引起的，所以保持心理上的放松非常重要，同时还要注意日常生活中的调节，配合饮食习惯、生物钟节律等做调节即可。

17、如果你想知道如何爱自己，那么就把自己想象成自己的儿女，你不想让他们做的坏事情，你自己也不要做。你会想让自己的儿子吃喝嫖赌吗？你会想让自己的女儿约炮堕胎吗？你会想让自己的子女整日沉浸在无意义的纠结中，自我折磨吗？爱自己的人，绝对不会做这些。

18、想你的时候，我会坐在桌旁，拿起笔轻轻写着长长的文章，字字都是对你的思念。

19、当初我不顾家人反对，背着家人跟着你一起过着平淡开心的日子，这样我就满足了，但是永远也回不到过去了。

20、好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。

21、没有什么缘分可以维系一生，再华丽的筵席也会有散场的那一天。既知如此，又何必聚散两依依。

22、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

23、连续两个晚上失眠脑子里想法太多太乱明明很困就是没办法睡着但一到下午午睡，就是几个小时看来是自己不够累。

24、有一种感觉总在夜晚失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

25、BR>生活总是无味，烦恼总是这样多，郁闷的心情没有人明白，也无助的对别人诉说，人做很多事都是逼着做的，没有办法的的下策，所以在古往今来，想做成一件事总是不顺利，孤独的自己无助的伤感，坚强一点，去隔断那些非人的情，做自己的事，不必考虑那么多。

26、还能看到街上很多外卖小哥奔波送餐，突然感到很励志，别人这么晚了都还在吃，我又有什么理由不吃。

27、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

28、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

29、失眠的夜，让我睡不着！

30、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

31、失眠的人，心里有事，藏着一个忘不了的人，藏着一个看不见的未来，是渴望，也是人生的留不住。

32、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

33、【失眠还是早醒的说说】我一直都相信，相信我的生命里藏着我曾读过的书，念过的诗，写过的字。我也相信，所有那些辗转反侧失眠的夜晚，痛苦焦虑不堪的崩溃，不自量力天真的尝试和摇摇欲坠倔强的坚持会串联成我不算丰盛的生命，会让我在某一天的清晨睁开眼对自己说“没有白来世上走一趟。”

34、(3)日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。(4)对睡眠的质和量的不满意引起明显的苦恼或影响了社会和职业责任。中老年人不出现这4种状况，就算是正常睡眠，没必要担心失眠问题。

35、失眠!固执!翻仙剑看花絮，还是执着遗憾!发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

36、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

37、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

38、你有美丽温柔的双眼

39、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟/九月九忆山东兄弟》

40、希望的生活，每天能深入睡眠五小时。往后余生，没有失眠，没有噩梦，没有聒噪，能有一个让我睡五小时觉的地方就好。

41、一直想逃出寂寞的缠绕，可只剩寂寞，无处可逃。

42、（十九）又是一夜没睡，明明白天也是很累的。好几次这样失眠了，内心是崩溃的。

43、春节前两天的那晚你们出去了。到了该说晚安的时候，你没有打电话也没有发信息给我，我虽然知道你人在外面，但是我仍是有些担心。我给你发了信息，你回了三个字：我醉了。

44、有一种渴望，藏的很深，有一种美德，看的很薄，有一种人心，难以仰望，太多的担心，可以让人承受，太多的人心，让人学会无助，有一种渴望是失去，有凄凉。

45、厌倦了牵手分手我们会自由

46、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

47、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

48、分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱；你走吧，不打扰是我最后的温柔。

49、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

50、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

51、只为能将你挽留

52、面对诱惑而毫不动心、面对打击而面不改色，纵然困难重重也微笑前进，那才叫淡定!