1、睡觉时穿着透气、吸汗的棉质衣服，或考虑能快速排汗、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因衣服闷湿而醒来的情形。

2、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

3、友情这东西，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心。

4、世界女人，还是中国女人最美

5、贴近头部的是枕头，因此选择一个理想的枕头，舒适的枕头是非常合乎人体结构，符合科学的。比如现在的树脂枕头，记忆棉枕头，都不错，不但透气性好，还能防止落枕。

6、中医有一句话，“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。

7、可还是睡不了，不知道自己身体和精神能支撑多久，千万不要崩溃了…明显感到自己瘦了…老婆真的变了，以前她在家闲不住的，总是这儿串门聊天那儿打麻将～现在迷上网聊，几小时几小时地泡在电脑上聊天而且是男网友！我知道老婆没心眼很容易被骗，这让我怎么放心。

8、没有什么可忘记的。您以后总会忘记您。您将首先忘记自己的外??表，然后忘记自己的声音和说话。它现在将不起作用，并且将来会起作用。

9、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。

10、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

11、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

12、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

13、喜欢你怎么都行，不喜欢你怎么都不行，友情里学不会假装，也不喜欢凑合，爱情里学不会低头，也不喜欢将就。

14、堪回首时，树一空，人，犹在。

15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

16、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

17、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

18、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

19、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

20、我也知道，有些相遇，错过了一次，那便是一生，不论你拥有的天空多么广阔，见证的奇迹多么绚丽，在“咔”的一声里，我们所有的怀念，所有的不舍，甚至是憎恨，都被时光牢牢定格在记忆转身的那一刹那，再也回不到鲜明的当初。

21、老婆迟早是要换的!

22、红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。

23、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。

24、每天无聊到喝酒治疗失眠！突然发现自己有很多很多事情还没有做！

25、再无声的叹也布满愁绪

26、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

27、昨天打了一晚上的雷声，锣鼓喧天，我的熊猫眼都出来了，起来看，地没湿啊，好家伙，原来是打呼噜声啊。

28、不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。

29、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

30、烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里

31、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，辗转反侧，无法入睡，只能用思念来安慰我疲惫的心。

32、【高枕的后患】

33、秋蝉鸣树间，玄鸟逝安适。

34、昨晚我无法入睡，因为我想睡觉，听窗外的雨声，越来越清醒。

35、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了...一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

36、也许我白天喝太多咖啡，晚上却不睡觉。从睡梦中唤醒我的丈夫，陪我数羊。

37、你这么说，对于不了解你的人来说体现了两种可能性，第一，你男友对你不好或者你俩感情有问题导致了失眠。

38、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

39、thethunder

40、也有不少卖家在枕头上大做文章，推出安神的薰衣草枕头、荞麦枕头等等，就连小米、枣子等食物也被打上了促进睡眠的标签。