1、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

2、愿，化为小小的种子，落在你的心田之上，生根，开花，沁出醉人的花香，萦绕着你的美丽人生。

3、我要怎样邮寄一个拥抱给你。谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜到最后却还是什么都留不住。

4、海口地震，虽然感受到了地震，但本着小震不用跑，大震跑不了，昨晚还失眠，多睡一小会儿的原则，淡定的躺在床上。

5、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

6、每天晚上都在用所有最难过最伤心的事来压迫自己，一直想一直想，难受到一直失眠，睡不着……

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、你的离开带走了所有骄傲能否再出现

9、（七十三）喜悲都要过，何必不快乐。

10、这街道那么空，可你的影子却布满每个角落。

11、我只为我所有的付出感到可悲，可叹又可惜。夜深了，外面下着雨，我心凉凉的，一点点睡意都没有。

12、即使对宠物不过敏的人，当床单、枕套上沾上宠物皮屑或毛时，也可能觉得不舒服，这是因为它们可以导致鼻腔黏膜充血，从而更容易打鼾，使人难以入眠或睡不安稳。梅奥诊所曾做过一项关于睡眠障碍的调查，超过一半与宠物一起睡觉的人，表示宠物会扰乱他们的睡眠。如果你怀疑自己失眠可能和宠物相关的话，就最好就不要让它们在卧室玩。

13、因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小P孩，知道为生活忧郁了。

14、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

15、翻来覆去还是清醒着想你

16、你的眼眸，放映着谁的温柔。

17、宋·晏几道：当时明月在，曾照彩云归。

18、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。

19、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然？或许自己要学会放下，让自己成长更快！

20、如何爱你爱到终点

21、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

22、焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测，以至造成紧张、不安和恐惧。正常人就有焦虑情绪，举例来说，约好一位朋友晚7点看电影，如果到了6点50分还没见到朋友，那就一定会有焦虑不安的情绪，可是只要朋友的身影在7点之前出现，这种焦虑情绪便会立刻消失。同样，在考试之前的学生都会出现焦虑，但只要考卷发下，迅速答题时，焦虑情绪就会逐渐消失。这两个例子说明正常人也可以出现焦虑，可是只要未来发生的事情在现实中出现后的情况并不像预期中那样不利和负性，焦虑就消失了。

23、争吵隔膜冷漠固执城市热闹得丧失了失眠。

24、许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

25、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

26、爱能放弃但你的感情不能放弃

27、终于连在远处看你一眼的机会都没有了。

28、临川多悲风，秋日苦清凉。

29、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

30、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

31、也许春天真的快来了。

32、一片痴心抵不过一时的刻骨铭心

33、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！

34、【一个人孤独失眠的说说】以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。

35、这个世上，任何人都可以选择不爱你，唯独自己不可以。从今天开始，学会疼爱自己，疼爱自己。

36、随便以后你和谁暧昧，我都不会皱一下眉。

37、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

38、感情这条路不好走，而我们也因为年轻犯下太多错，所以，一向缺乏安全感的我们更不敢轻举妄动。我只能坐待良机，希望我们在对彼此都有了充分的了解之后再下定夺。

39、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

40、躲到了乌云里面

41、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。

42、有人浑身是伤，说，别管我，老子就想死扛。有人满脸是泪，说，去他妈，老子不想要了。坚持的咬住牙，但得失未必成正比。放弃的松口气，但回头也许来不及。坚持和放弃，都不会绝对正确。最恨恨不过一句，逼不得已；大大不过一句，老子乐意。——张嘉佳

43、惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬。

44、标签：失眠朋友圈

45、知道吗？我这种失眠的人连做梦的资格都没有

46、但是有些希望，还是我所能够掌控的：比如善待自己和家人，善待周围的朋友，这些都是我可以随心去做的，也可以做好的。人生短短几十年，对的起自己，开开心心，随心而活，尤为重要。

47、人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

48、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

49、有一种感觉总在失眠时，才承认是“思念”有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”;

50、缘分是本书，翻的不经意，会错过细节，读的太过认真，又会流干眼泪。

51、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

52、不哭不闹，我只翻书睡觉

53、花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。——刘禹锡《竹枝词四首其二》

54、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

55、昨天晚上失眠了躺下了，折腾一个小时才睡着可能是精神太紧绷了。

56、早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。

57、有谁在说，在看，在埋怨生活，在埋怨与等待中，置自己的心情于烦燥懊恼之中，孰不知，生命的好处在于欣赏，欣赏沿途上的点点滴滴。

58、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

59、小林瞟了老林一眼，不紧不慢地說：我们小老百姓认得乡长，乡长可认不得我们。我几次到了乡政府想找乡长，就是不敢进他的办公室，怕那里人多不好说话。经过几天观察，我发现孟乡长每天午休起床，都要到那幢新盖的公厕里方便。我心想，这可是个好机会啊，便也到那公厕去蹲点等候孟乡长。说来也巧，第一次孟乡长就蹲在我的隔壁，我又紧张又兴奋，不知怎么跟他开口，他先跟我说话了，他说：‘哎，小伙子，我忘了带纸，给我两张纸好吗？’我就递过去几张纸，里面夹着我老婆的调动申请。孟乡长发现柔软的纸里怎么会有一张硬纸？一看，就问：‘这某某人是谁？’我忙说：‘哎呀，拿错了。这人是我老婆，在乡下几年了一直调不上来。’孟乡长说：‘这事嘛，我跟文教助理说一声就行了。’事情就這样，只花了几张擦屁股的纸就搞定了。

60、冷了，是心寒了。

61、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

62、却毕竟失去了，何来珍惜

63、没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。

64、*石菖蒲：辛温，开窍、宁心安神。