1、是白日梦做多了，夜晚才会失眠。

2、南国的薄墓渔樵，烟雨迷朦的平明闾巷，你一直用你的那叶心舟独撑风雨，撑着一叶信念的帆，缓缓地驶向我。你在银河深处无助地摇簸着。你是月的渔女，我是痴情的樵夫，伐薪成焰，燃起一腔思念的烈火，撒满银河的星辰，作你前行的灯盏。

3、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

4、我要你知道，在这个世界上，无论是在什么地方，无论在什么时候，总有那么一个人，总会有那么一个人在深深的爱着你！

5、【最近老失眠发表说说】太远，太长，会累。

6、你失眠时会不会也像我一样在想你

7、失眠怎么办?失眼多梦的原因常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。失眠多梦如果不及时治疗，会对身体造成损伤，失眠多梦应先找原因后治疗。那么失眠多梦的原因是什么?

8、【最近老失眠发表说说】失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医“不寐”范畴，亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不暝”，因外感或内伤等，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐

9、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

10、此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》

11、熬得住就出众，熬不住就出局。要相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

12、设计师及创意人

13、今天的我，牵住你的手，直到永远。心是你的，把你永恒装载，用心去呵护、保护、珍惜你！你愿同我一起度过一生吗？

14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

15、聊完人生，心情瞬间变好。尽管咖啡后遗症失眠，但新的一天，总预感有好事要发生，或者倾诉完心事，心里阴暗空间腾挪出来，可以再一次盛装美好的事。满血复活不亚于旅行。

16、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

17、觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

18、近寒食人家，相思未忘苹藻香。

19、【最近老失眠发表说说】冬季的光阴总是慢，白昼慢慢的亮，黑夜慢慢的黑，冬的夜太长，这长长的夜，应该有封存的记忆相伴，淡泊的心思追随。

20、为什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。

21、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

22、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

23、不要回头，不要犹豫，没有故事就太焦虑，没有生命就太慢。

24、特制煲粥调理法

25、《水调歌头·明月几时有》年代：宋作者：苏轼明月几时有，把酒问青天。

26、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

27、每个周六下午小明都会去锻炼身体，有时候去踢足球，有时候去游泳。

28、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

29、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

30、倚篷窗无寐，引杯孤酌。

31、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

32、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。

33、你的悠然自得，我的束手无策，我是真的为你哭了，你是真的随她走了。

34、我失眠生病害怕孤独你在吗。

35、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

36、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒!

37、【最近老失眠发表说说】又到了我每天勤勤恳恳许愿，请不要再让我失眠却总是睁眼到天亮的季节。

38、andlightning（雷电交加）

39、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

40、你这么说，对于不了解你的人来说体现了两种可能性，第一，你男友对你不好或者你俩感情有问题导致了失眠。

41、对你的想念已不言而喻

42、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

43、只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

44、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。

45、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。

46、斑斑点点的泪痕落下成了你眼中看不清的地图版块，本来以为做好自己就足够了，却在后来发现原来自己还是没到达那种境界，还是不可以做到视若无睹于他人的诽谤和非议。总是告诉自己要学会不在意别人的言语，当太冷寞的话还是从最熟悉人的口中出来，只能是更加的沉默了不能言语。

47、太在意别人的看法最后会有两种结局：要么自己累死要么让别人整死、

48、在这样的悲哀里，不少人选择了受心魔控制，被欲望燃烧，肆意放纵，随波逐流。不少人在这么活，在这个娱乐玩死人的时代，不需要羞耻感、真实感与荣誉感，时常人性物性混淆不清。现代人活得累，但有几个是真正食不果腹衣不遮体而没有劳动与工作机会的呢？他们更多的是不屑、不满与渲泄。一边喝着酒打着牌玩着情人，一边嘴里吼着“这日子让人咋活哦”的话。我不敢替他们感到悲哀，因为他们并不觉得，甚至认为很时尚很体面。一种寄生虫式的享乐观，已经完全将他们的心智给迷惑掉了。