上课困的说说

1、　　中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官……我适合蒙面!!!

2、上课想睡觉的时候可以试试多喝水，大量喝水也有助于困意消失。水喝少了是没有效果的，以500毫升左右的矿泉水为例，一般至少要一次性喝到三分之二才有助于消除困意。

3、中医认为如果脾虚痰湿，会出现脾不升清，包括痰浊上蒙清窍的表现，由此引发了犯困的现象。这时需要规律饮食，少吃肥甘厚味、富含油脂的食物。春夏交季时容易出现犯困的现象，这都表明身体需要更多饮水以及运动。多吃富含纤维、汁水的蔬菜和水果，也可以有效缓解犯困现象。

4、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

5、晚上睡不着，早上起不来，上班打瞌睡，下班精神百倍，有木有同感的。

6、可问题是，大多数的学生连真正的课堂45分钟，都很难把握住。(上课困的说说)。

7、平时可以适当运动，压力较大时要注意排解，可以和朋友、家人倾诉，听听音乐等，必要时可以进行心理咨询治疗。(上课困的说说)。

8、　　为什么一到上音乐课我就真的很想睡觉不是我没有音乐细胞而是老师太啰嗦把我的音乐细胞搞的全无了。

9、六点半要爬起来跑步，我完全起不来，前两节思修课睡到头撞墙壁上，我现在还想打瞌睡。

10、虽然觉得一边学习一边吃东西有点不好，但是只要不是一直吃，达到不困的目的还是可以的(含个超强薄荷糖想必也是极好的)。

11、一个方面确实因为学业压力繁重；另外一个方面，往往是因为失眠，导致休息不好。尤其是高三的考生，如果心理承受能力稍低，还会导致长期失眠。那么，如果同学们失眠，累了，又该如何应对？

12、所以，同学们睡前泡泡脚，晚上躺在床上放松一下，可以轻松入睡。

13、困了撑不住的时候就安慰自己说下课了或者晚上再来补，然后在该休息的时候来弥补上课睡觉的罪恶感。

14、真的是真的很长一段路要睡觉，困的人甚至走不了路，身体和大脑发出的唯一命令就是：睡觉。

15、所以建议大家做一个睡前刺激性小的事情，让自己得到充分的放松后，这样可以充分得到休息。

16、我现在就困的不行了，还有好几个小时要熬，坚持吧为了生活，加油。

17、运动可以提高大脑皮层的兴奋性，使脑细胞活跃起来，让人能够很快地进入工作学习的状态中，从而不会犯困。

18、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

19、腾不出时间来睡觉盯薯的人，迟早会腾出时间来生病

20、没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了，准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。

21、我是懒羊羊，我爱吃东西，吃很多东西，吃完东西要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再吃东西，再睡懒觉。

22、每夜我失眠成病你潇洒快活自在瞌睡好心小的人就是有好心态自私的人就是拥有好睡眠

23、晚上睡不着，早上起不来，上课就开始打瞌睡。90后的孩子真的很无奈

24、熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。

25、也有一段时间甚至关闭了朋友圈，不再发动态甚至也不再关注别人的动态。本以为这样可以得到内心的平静，让我更专注于自己，但发现我还是没法和外界隔绝，和朋友隔绝。

26、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

27、　　昨晚我做了个噩梦，说是我现金账户里的钱被人偷了，本来有9个亿，只剩下498万了。我看着余额的9000。00整个人伤心坏了，觉得自己前途渺茫啊，心灰意冷啊。醒来以后觉得还是真实世界好，账户有498万这种事，简直太不可怕了。

28、大量的果酸有助于消化，适当吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。

29、不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天开心才对。

30、前段时间，有句话很火，“要成为一个拥有钝感力且快乐的人”。对啊，对所有事情都不要那么敏感，就像我记忆力差就应该更容易忘掉不开心的记忆。把时间和精力还给自己，学会适当屏蔽，保持自己的节奏。

31、打瞌睡犯困的幽默搞笑说说不管是草木皆兵的古国，还是灯红酒绿的街市，都存在着一个恒久不变的真理：一样米，百样人。这些日子，发个微博证明我在值班，没有在打瞌睡。

32、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

33、唉！真是莫名其妙！没有写心情的高中生活困了、睡吧！

34、浪子回头，不是因你，而是他心已倦。就像瞌睡碰到了枕头，出门遇上了晴天。但加上因为有你几个字，足以令她充满成就感。

35、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。

36、老师，我发誓：我一定会养成早起晚睡，按时吃饭的好习惯。

37、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。

38、周倩昨晚没有带钥匙。他男朋友把她送到我家楼下，然后估计她喝醉了。她总是叫我开门，闻起来像烟和酒~今晚她和我倩小宠睡了~

39、补充膳食纤维俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。

40、为什么一到上音乐课我就真的很想睡觉不是我没有音仿孝乐细胞而是老师太啰嗦把我的音乐细胞搞的全无了。

41、每天晚上都不想睡觉，因为一旦睡醒第二天又要早起上班，又困又冷又累。

42、好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。

43、　　现在的骗子真的太多了，大家要小心啊!!刚有人说冷死了冷死了，我跟了他三条街也没见他冷死!!!

44、打瞌睡犯困的幽默搞笑说说说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

45、睡觉前让大脑放松5分钟，比如听一会儿轻松的音乐，使大脑彻底放松下来。

46、　　心情不好想淋雨，可是想想睡觉比较好找你兜风你会劈了我的

47、海产品也是补钾的重要来源，比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。

48、如果没有刻意去熬夜，但还是睡不好的话，你可以尝试下列方法：

49、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗

50、　　大衣，雨伞，口罩……别里科夫，套中人!忘穿秋裤，冷啊!

51、好困好困好困啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊还要上班！又困又累。

52、　　唇亡齿寒，发明这个成语的人估计是在冬季的某天，上火了牙神经疼，又不幸感冒了堵住了鼻子，只能用嘴辅助呼吸，于是感叹：啊!没有嘴唇护着牙好冷啊!

53、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。

54、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

55、晚上睡不着，早上起不来，上班打瞌睡，下班精神百倍，有木有同感。贺芦此

56、好像，一边晒丰富多彩的生活，一边却在做生活的奴隶。

57、上眼皮重重地搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹竿把它撑起来。

58、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

59、在以上这个坚持的过程中，你会发现注意力被完全调动了起来，犯困的感觉也少了很多。

60、人家是坐着打瞌睡站起来读书精神，我怎么就站起来打瞌睡，坐着也打瞌睡呢，又该回去拥抱棉被了。

61、你别告诉我你困到吃着东西也能睡着，如果那样的话，那我劝你直接睡一觉吧！

62、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

63、走的我觔舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。

64、多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。

65、明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。

66、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

67、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

68、不知道是天气热，还是自己穿得厚，的无力和瞌睡中……是该脱秋裤了。

69、把本子放在大腿之间，然后双腿用力夹住本子，尽力保持不掉落。

70、有一天，你会发现，爸妈再也辅导不了你的功课；有一天，你会发现，原来快步如飞的他们，被你落下的老远而气喘吁吁；有一天，你会发现，以前四处奔忙的爸妈，再也不想再出远门；有一天，你发现，爸妈总是无力地斜靠着椅子，不停地打着瞌睡你就会懂得，岁月让他们失去了什么，他们让你得到了什么。

71、初中生如何克服学习“困”意？一起来看看吧！

72、把笔或者橡皮扔到桌子底下去再捡起来，头朝下捡东西能使头部血液集中，有助于消除困意。

73、(小tips：不要扔中性笔哦~中性笔一摔就会导致笔芯出油不顺畅哦)

74、无聊到爆，每天吃完睡，睡完吃，感觉已经到达了人生的巅峰。

75、三月里的教室里，同学们都是一副困倦、无精打采的样子，似乎一击就能摔个大跟头。

76、又累又困的，昨天上班，今天又来考试，明天还得上班。

77、好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。

78、降落就直接上班，中午基本没吃，又回来加班。又困，又累，又饿，而且现在还找不到回家的路。

79、又困又累！只有不上班、躺着、打游戏、买东西才会使我快乐。

80、新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。

81、不知不觉已经走过半个学期，每天熬夜的你是否第二天上课状态不佳？也许你已经对咖啡、脉动、士力架“免疫”，上课还总是浑浑噩噩，怎么办？

82、真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。

83、　　早上高数和化学课都有认真听，虽然依旧困得睡着但是同学拍了就醒了，没有继续睡，中午回来一觉睡到下午四点也是醉了。晚上睡不着了。晚上北京好冷啊，夜跑5km。看了会化学书做了一节笔记，看了篇英语课文，然后啥都没做了。明天加油。

84、如果在夏天，还可以多吃樱桃、杏、荔枝、草莓等，这些水果含钾也很丰富。