qq的说说删了怎么还原

1、然后会有弹窗提示要求输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入。

2、然后进入主界面，点击资料这一栏，我们就会看到在账号的右下找回遗失的好友选项，然后我们点击进入

3、需要输入设置的QQ空间独立密码才能进入回收站界面。

4、1：用电脑登陆QQ后，进入＜我的QQ中心＞，打开最近动态，就可以找到之前发的说说了…在发出来就可以了。

5、如果你曾经备份过QQ空间数据，并且备份文件中包含已删除的说说内容，则可以通过导入备份文件来恢复这些内容。

6、平时加群应该选择高质量群，或进行群类分组。

7、但是，在某些情况下，可能还有一线希望可以尝试：

8、或者点击“相册”选项中的照片，点击“还原”(回收站会保留删除的照片三个月，黄钻会员保留一年)。

9、在“我的日志”页面右上角有个“回收站”，删除的说说日志就在回收站里。

10、勾选需要还原的空间日志，点击“还原”即可。

11、在打开的个人日志界面中，点击右上角的“回收站”图标选项。

12、检查是否备份过：如果你在设置中开启了「说说备份」功能，你可以在备份的文件中找到被删除的说说，并进行恢复。

13、然后你直接说同意，之后客服给你要身份证+姓名，然后你发给他就行，去几块钱买一个手持那样的身份证也行。发了之后客服会说：嗯，好的，这边为您把帐号提交技术部门核实，工作同事会在5个工作日之内针对您的帐号进行核查。麻烦您在5个工作日之内留意一下您的空间状态哦。这样就坐等解开就行了，解不开再联系客服即可。

14、不要试图在群主的QQ群内发布违规或与群体不符合的内容，发布不符合群体内容一般会被清理或者拉黑，这无意增加了自己被封(限制)的风险。

15、2：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。

16、检查回收站：QQ中有一个回收站功能，你可以在回收站中找到被删除的说说，并进行恢复。在QQ中打开「我的电脑」，点击「QQ」文件夹，找到「回收站」文件夹，查看是否存在被删除的说说。

17、点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。

18、如果该条被删掉的QQ空间动态是由其他用户转发或评论而产生的，则你可以联系相关用户请求他们提供原始动态截图或者文字内容。

19、每天加群不要超过5个，多个群统一添加会被腾讯机制限制。

20、申诉格式如下: 您好QQ空间管理员：我是一名资深的QQ空间爱好者，不知怎么了我的QQ空间就被封了，我记得我QQ空间没有发布任何违规QQ空间政策的内容，因为喜爱QQ空间，所以我一般都是发一些QQ空间说说，把直接的喜怒哀乐都记录在QQ空间，以后回望也是一种不错的回忆。好久没进自己的QQ空间了，今天一进QQ空间就提示我QQ空间被封了，我当时的心情真的很郁闷，真不知道是那个无聊的人把我QQ空间举报封了，希望QQ空间管理员明察。我QQ空间有我很多美好的回忆，我不希望以后看不见。麻烦管理员认真检查下我QQ空间数据，看到底哪里有问题，如果真有问题，麻烦管理员帮我删除，或者第一时间发邮件告诉我，谢谢。

21、遇到不喜欢的群或因群整改中，请事先跟群主联系，再根据群主或自己的意愿进行调至或者退出处理。

22、进入QQ空间后，点击导航栏中的“日志”选项。

23、点击上述“回收站”，页面会提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。

24、此时，输入QQ空间独立密码，输入以后，点击确认。

25、你的QQ空间如果被封了，首先把你的QQ密码多改几遍，最好在一周内改三遍，改了三遍之后就不要改了。改密码主要是为了刷新QQ安全数据。

26、申诉的内容如上，总之你要把姿态放低点，还有尽量说明你是如何喜爱QQ空间的。还有申诉的时候记得写邮箱，到时申诉成功失败与否，都会发邮件在你邮箱里面。

27、QQ密码改了之后，我们打开自己的QQ空间，肯定如上图那样。在申诉QQ空间解封之前，你首先要想下，在你QQ空间违规之前，你的QQ空间到底有没传播不健康的东西，比如：说说、QQ空间留言、日志、相片等。 或者使用不健康的flash模块。如果以上你觉得都没有。我们就点击申诉。