1、压力。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

2、月经量少的发病机理主要分虚、实两种。虚者或因营血不足，或因肾气未盛，肾精甚少，以至经量甚少;实者或因寒凝，或因气滞，或因痰阻，或因热灼致使经血运行不畅、经血受阻。临床以虚证为多，其中又以血虚、肾虚多见;实证中以寒凝、气滞为主，进而导致血瘀。

3、乌鸡，历来被奉为妇科一大圣药，从古代流传下来的经典医书中，大都记载了这一神奇的“药鸡”。女人是阴性的个体，易气血两亏，而乌鸡具有很好的滋阴补气、调和肾脾作用，且老少皆宜，没有太多饮食方面的禁忌，炖汤食用再合适不过。

4、来前觉得末日快到了，结束觉得又重新活过来了。

5、生病了好难受肚子疼，浑身发冷，头疼，裹了两床被子贴了一身暖贴依旧手脚冰凉，没有发烧，不想去医院。

6、在宿舍睡觉，半夜，一声巨响一二货同学从上铺摔下，刚想询问是否有事，只见这二货迅速的爬上去了，没过十秒，呼噜声开始了，这不是高潮，高潮的是这二货第二天问我们，“昨晚听到一声巨响，是不是有人摔下来了，我太困了，就没睁眼，到底谁呀？”

7、熬一个月的夜，嘴上起泡，大姨妈推迟，颈椎疼，腰间盘疼，还熬胖了。

8、女朋友来大姨妈关心的话

9、”或者“你有完没完，闹够没！”然后不理她。

10、女思凡by公子欢喜子的生理期黄金甲歌词来临之际，每个女子都有一些不舒服的反应，可能是肚子疼，可能只是轻微的不财务大写数字舒服，可能是腰疼。若是轻微的不舒服还好一些，若是肚动车票预定子疼或是腰疼，那真是疼起来不要命啊，这种疼是男子一生都无法理解的。女

11、我们的爱情从来没有甜蜜、温暖，有的只是一起撕扯着彼此的心

12、泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

13、女生姨妈来了异地哄她开心的话

14、果然，事情的发展正像凶狠的皇家大力士刘长所想的那样，汉文帝念他也是为母亲报仇而误杀了人(其实刘家估计早就想清除给宗室带来羞辱的吕后“老相好”审食其了)，当然不会真的一命还一命，因为皇帝确实是没有治宝贝弟弟的罪。面对这个骄横的杀人凶手，连当时一言九鼎的皇帝母亲薄太后，以及太子、大臣都惧怕三分。因此，为皇室“清理门户”的淮南王刘长回到自己封国之后，更加恃强凌弱，谁人也不放在眼里，骄横恣肆，最后居然还露出了反心自称皇帝，处处想和天子看齐。

15、我良心是有的，只不过一般放在保险箱里罢了。

16、看古装剧的时候，里面的丫鬟小姐们个个都是光彩照人，连睡觉都是浓妆艳抹。不过，您仔细想下——古时候压根就没有粉底，没有睫毛膏，没有沐浴露，没有女用剃须刀，没有卫生巾，没有胸罩……，还有，她们“大姨妈”来的时候怎么办啊?天哪，古时候的女人是怎么过的呀!

17、“下楼，我给你打包了饭，不想吃也得吃点”。

18、每次来大姨妈脸就起一块一块的小红点～不开空调一直冒汗开了空调一直发冷。天呐噜快难受死。

19、月经期间可以吃红糖吗

20、总有一些伤害不能原谅，总有一些人不敢遗忘如坠深渊的绝望初恋，印刻疼痛入骨的青春落幕。

21、我感觉我要死了第一次量多到晕厥活像第一次来大姨妈一样。

22、缺钙会使女性经前容易感到情绪焦虑、紧张，通过摄入适量钙质和维生素D，有助于缓解烦躁的心情。

23、想和你一起去看春夏秋冬，驻足在长满青苔的石阶，和刚刚下过雨的小路，看尽了世间有无，就养一只猫，猫是你的，我也是你的。

24、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

25、咖啡等。咖啡因是损耗维生素B及阻碍糖类化合物代谢的元凶之一，经期过量摄入会引起乳房不适，产生一些负面情绪，不利于身体健康。

26、山倒海的疼，一身冷汗，还是杀了我算了!

27、许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。那么大姨妈不顺怎么办?

28、第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。

29、小明：我爸为什么一直反对我早恋呢？傻子：那是你爸怕想起他失败的过去。小明：那我妈怎么嫁给了我爸？傻子：抚慰你爸曾经受伤的心灵。

30、如果失恋是心脏碎大石，痛经就相当于子宫碎大石。如果男人能够承受下体碎大石，那女人也都可以一声不吭度过经期。真的。

31、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

32、过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉，甚至惹来痛经。

33、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

34、女人每个月都有那么几天不清爽，“大姨妈”对于很多女性是一个痛苦和快乐的事情，幸福是因为这是一个健康女性的标志。这种痛苦是让人苦不堪言。

35、经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。

36、最爱你的人是大姨妈，她每个都会来看你。

37、宝宝，好心疼你啊，要是能替你疼就好了。

38、姨妈来的前两天永远是腰酸背痛～不痛经都难受，真是心疼那些痛经的姐妹们!

39、#大姨妈要消失了#这个听起来是好消息，是否预示着女性身心同样不受生理周期的影响了呢？比如说情绪没有高低，身体没有低谷期，同时放下是否怀孕的负担？女性仿佛一生都生活在是否怀孕的忐忑中。

40、你在哪？我去找你

41、大姨妈来了吃什么好

42、患者可以在心理医生的指导下进行自我心理疗法：正确面对对于患者及其家人、朋友来说，首先要正确面对经前期某些症状的出现，要认识到经前期紧张综合征是疾病，而不是患者个性、脾气的问题，不要身在病中不知病。

43、失去一个人的感觉就像痛经，不会疼一辈子，但想起来的时候疼的要命。

44、忌食酸辣刺激食品

45、不建议大姨妈期间通过节食减肥，建议饮食上清淡些，忌辛辣和油腻;

46、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果咖啡因的摄入量过多，会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠，焦虑，易怒等情绪不稳的症状。

47、大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

48、含咖啡因的饮料

49、大姨妈推迟，内心慌得一批。难道熬夜熬到内分泌失调了吗。

50、含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会降低，在短时间内摄入高浓度酒精的白酒，会促使血液中残留大量的酒精，这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质，伤害肝脏。此外，饮酒会加速血液循环，导致月经量增多，诱发痛经。

51、起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。妇女日常生活应有规律，尤其是经期要防寒避湿。