1、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

2、一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。

3、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

4、这次只是玩累了，想好好休息一下罢了。

5、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

6、如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐!

7、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了

8、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

9、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”，这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢，不妨可以试试。

10、【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。

11、痛风属于代谢障碍疾病，是血中尿酸含量过高所致。尿酸会沉淀在关节上，引起急性痛风性关节炎，也可成为痛风石沉积在骨头突起部位，慢性关节炎还会使关节畸形。痛风性关节炎往往在夜间发作，关节红肿发热，疼痛难忍，病人不敢活动，翻身、下地、行动都很困难，睡眠受影响，失眠严重。

12、就是刚刚，我在写这篇文章，他窝在沙发上看电视，嗑瓜子。十几分钟的时间，他把手摊过来，手心里都是剥好的瓜子肉，我感动地看他，那边还是一脸不耐烦，嫌我接瓜子的速度慢。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

13、刚睡着没一会，肩膀疼醒了，喝了杯水，听着外面下雨声，更睡不着了。

14、我努力不放，你冷淡，你让分手就这样。

15、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。

16、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

17、失眠也像幽灵一般缠着我不放。一躺下，脑子里就全是公司的事情；好不容易睡着了，又被噩梦惊醒。有时，我也开始刻意麻痹自己，下了班也不愿意回家，甚至频繁地去去酒吧，试图把自己灌醉。直到前段时间，朋友因为这件事和我认真谈了一次，我才意识到自己真病了。

18、【失眠终于天亮了的说说】为亡者多念“南无阿弥陀佛”。

19、都已物是人非，你却永远不在。

20、怎么每一次想你都会整夜的失眠

21、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

22、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。

23、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

24、人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺在床上会感到呼吸不畅，影响睡眠的深度。古代医学家说：“胃不和，则寐不安。”睡前吃东西会妨碍睡眠，睡后多梦。

25、把思念的心放在天边；飞得更遥远更高一点；像一片流云无法改变；漫长的旅程没有终点。

26、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

27、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

28、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

29、黑夜里的情绪都是失眠的副产品。

30、多少句我爱你，最终变成了我爱过你。

31、可是，在我说完这些话的时候，忽然就后悔了，害怕了。

32、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

33、让你也能够了解