【琪琪句子迷】精选释怀生活塞你的诸多委屈、有些委屈只能自己释怀100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句有些委屈只能自己释怀!

一、释怀生活塞你的诸多委屈

1、最近跟一些老同学聊天，说起刚毕业第一年的感觉，想着那个时候自己去餐厅吃饭也得先看看菜单的价位，有个男生说自己那一年连续一个月都在自家楼下的蔬菜店买不到10元钱的食材做成晚饭和第二天中午的餐，这样可以既下饭又省钱。用我听到的一句话说，只要你没死掉，那就一定能过上好的生活，我还想用尼采那一句“那些没有消灭你的东西，终将使你变得更强大”来安慰隔壁的这个小孩。但是想了一会，立马就从脑海中将这个念头删掉了。

2、这次谈话后不久，董卿选择暂停工作出国留学。

3、可以选择找个时间跟妈妈好好的倾诉沟通交流一次。我觉得你可能还小，大了成熟了就慢慢的淡了，释怀了，不过如果你还是不能放下，那说明你妈妈真的伤害到你，而且还伤的挺深。作为一个母亲，为你感到心疼。

4、要知道，在对方追求自己的时候，全然不是这种态度；昔日，为了打动自己，男人会在节日的时候送礼物，会在空闲的时候约自己。

5、那时候她刚刚在央视站稳脚跟，经常奔波在各个城市的晚会现场。

6、“她让我觉得，我必须也为她做点什么，至少让她放心吧。”

7、儿时她形容自己是奔跑在轮子里的仓鼠，而今她变成了奔波在各大主持现场的“永动机”。

8、在出其不意里，缘分走到了尽头，而你却无法留住对方。

9、而当，两个人确定情侣的关系，生活在一起之后，那个人就不再重视自己了。

10、一直到很多年后，当她再一次看到父母的背影，她才终于明白，“长大”也是一场目送父母老去的别离。

11、一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。

12、要想在人前发一分光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。成功对于每个人而言都是公平的，它承认和奖赏勤劳、努力，漠视和惩罚懒散、消极。努力会变得更优秀。

13、网友“沉淀@ERP”留言

14、临走前，母亲将一直紧紧攥在手里的红色塑料袋递给了女儿。

15、每份工作都有着不同的压力，从小到大的几份工作经历来看，我深有体会，从15岁的暑期工到今天自己经营的宠物店有时候想想真的很辛酸。可是，有些委屈一旦你开始承受了，经历了，你的心态就从脆弱逐渐变得强大起来。很多人觉得开宠物店的工作是很有娱乐性的，然而谁有想到，面对那么多宠物其实经常会有被咬的几率，一只狗很可爱，几十只狗，汪汪叫起来耳朵塞棉花也吵到耳鸣。

16、受些委屈，犹如河流，本来可以浩浩荡荡直接奔流，人，生在社会不可能没有一点点委屈！承受委屈，成就坚强！受点委屈，不可以乱发牢骚，乱抱怨。毛主席说：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。人，最难战胜的是自己，先战胜自己脆弱的心，先培养自己强大的内心！化委屈为力量，毅然前行。“心底无私天地宽”。有了委屈，就要找到委屈的根源。责任在他人，你又无法改变，那就改变自己。尽力地使自己强大起来，不是为了欺负别人，而是为了震慑小人。能够使自己避开那些容易受委屈的人与事，才能使自己的委屈得以减轻或者减少。

17、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

18、生活中避免不了心里难过，委屈自己，忍耐不公平。 这时想想小时候，那些年我们穷得像孙子，却快乐的像爷。 ​​​

19、在一次闲聊中，母亲对董卿说：

20、我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，最终，我们变成了不会哭的小孩！

二、有些委屈只能自己释怀

1、父亲崇尚努力可以改变一切，于是便也如此要求董卿。

2、直到有一天，在对方的要求下，两个人选择了分手。

3、那个……是求爱用的吗？那我就给你个带点小幽默的吧！在成长的路上，有阳光，也有风雨，假如你觉得生活欺骗了你，你就在我身上欺骗回来！

4、尊重是一种常识，不应该只是下属对上属，小辈对长辈，尊重，永远都是相互的。无论是朋友，还是对手，都要懂得尊重。尊重，是智慧，也是勇气，更是对自己最好的修炼。

5、今天我们所经历的每一次不开心、烦恼和失败，都是在为将来的幸福打基础。

6、常说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生，驾驭住自己不良情绪，创造自己精彩人生。

7、职位越高的人，心理的委屈也会越多，但是走的远的人，他们绝对是比一般人更能消化委屈，也是比一般人吃了更多委屈的人。在委屈面前，他们能更好地消化，将委屈转化为成长，转化成进步的养分。

8、活塞组件是通过安装在发动机缸体上的喷油阀喷油来冷却活塞和活塞销部件，并使连杆小头衬套得以润滑。活塞一般用硅铝合金铸造，外表面镀锡以改善磨合性能。为控制裙部热膨胀，在活塞内部浇铸有钢制支架。活塞销中心偏移活塞中心0.7mm(例如长城GW8TC发动机)，以降低活塞与汽缸孔碰撞敲击的噪声。

9、感恩的因来自于痛苦的唤醒种下一颗觉悟的种子，生根发芽的时候终于见到道的果子，脱离沉醉的世间。无他无觉醒，无解脱。

10、能够在痛苦中煎熬过来的人，即便之前心灵脆弱到吹弹即破，也会随着煎熬的结束而为自己的心灵披挂上坚实的武装。在各种煎熬中，你才有机会为自己的心灵换来最豪华的盔甲。

11、我真的非常感谢头条上的好友们，每次听我倾吐，为我解忧，是我的生活充满阳光。

12、当爱情走远了，就不要沉浸在，那段昔日的美好之中了。

13、在退出公众视野的日子里，她第一次失去了对生活的掌控。

14、真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

15、就是啊!以前衣服都留着。然后我说出我的感受。他妈妈还把拿去做被子了。现在那些组合衣柜放着女儿的衣服和公婆的。

16、干货分享：写好年中总结的12个正确姿势

17、加入了一家创业公司，每天压力不小，委屈也有。但明显感觉到是有很大进步的，所以端正心态，关注积极的一面，锻炼一份积极包容的心态更重要。

18、今年我毕业了，他应该也授衔带兵一年了，突然有一天我发现我扣扣号冒出来陌生账号竟浏览我这几年的说说，好奇是我点开了他的资料，几个敏感的字眼，然我毫不犹豫的猜到了是他，果然还真是他，他给我留言;说什么照顾好自己，忘了他，他自己是坏人，然后还祝我幸福。明明很恨他的我瞬间泣不成声哭的稀里糊涂的，几年打死都不联系的人突然，我以为我可以试着忘记，学着释怀，但真的突然冒出来时，你说为什么还是会很痛？

19、“我那时候甚至不知道成语是什么。

20、不要在慌乱中，选择一个新欢，很有可能，再次遇到错误的人。

三、

1、但是当我们受到委屈的时候，心理自然机会感觉特别难过，这时候可以寻找一些相关的解决办法来缓解心中的不愉快，比如说可以痛快喊一次，可以到一个空旷的地方或者是选择爬山的方式，到山顶上把自己心里面的委屈全部喊出来，大声喊出来其实也是一种降压的方式，而且也能够缓解心中所受的委屈。

2、所以算了，的确是不想再给未来的自己制造不必要的痛苦和麻烦了。让痛苦就这样消失了，无论苦还是悲都不要记了。但是，智慧告诉我听原谅并不是一无是处的妥协和无可奈何。

3、人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

4、忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。——张爱玲

5、后来，那个只有一家三口的酒局，成了董卿日后不断奔跑的原动力。

6、宠辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。

7、如果就此，沉沦在感情的漩涡里，我们只会陷得越来越深，甚至还会因此迷失了自我，从此之后，只会与幸福背道而驰。

8、漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

9、喜欢付出的人，福报会越来越多；喜欢索取的人，痛苦就越来越多；喜欢感恩的人，幸福就越来越多；喜欢抱怨的人，烦恼就越来越多。

10、很喜欢那一类拥有独立人格的人：懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，他们不被廉价的言论与情感煽动，坚持自己的判断不后悔，喜欢这些人，也因他们并不在乎别人是否喜欢他们。

11、△董卿在幕后筹备《朗读者》时期

12、董卿如此形容《朗读者》筹建之初的状况。

13、从“Liuguo梁事件”，谈谈如何赢得团队成员对变革的支持

14、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

15、△2017年央视春晚，董卿于舞台上的最后一个镜头

16、爸爸说四个字的都叫成语，于是有一次我就把‘回维也纳’抄在了本子上，结果还挨了骂。”

17、喜欢知足的人，生活越来越轻松；喜欢贪图的人，日子越过越辛苦；喜欢分享的人，真朋友越来越多；喜欢生气的人，身体会越来越弱。

18、我在生活中遇到各种委屈，我是这样做的。

19、董卿说，在那一刻她忽然很难过。她看向母亲，发现母亲鬓间的白发和脸上的皱纹已变得极为明显。

20、与其花心思打扮自己，倒不如多读书充实心灵，若实在觉得枯燥，那可以去社会实践里找乐趣。

四、

1、此前董卿不断用“若真心渴望做成一件事，那整个宇宙都会联合起来帮助你”激励自己，而在那一天，她终于看见了宇宙的形状。

2、一个人只有以大海之低和天空之高的胸怀，容人所不能容，忍人所不能忍，处人所不能处，才能最终超然于纷繁、喧杂的世俗之上，健康快乐，从容潇洒。

3、她隐约觉得自己对待工作的态度发生了变化，“上台不再有激情，我开始套着模板主持了”。

4、所以，委屈的时候千万不能憋着，憋着只会越憋越委屈。

5、要想自己的内心强大，委屈这“美食”，不但要吃，并且还要品味，否则自己用永远不会有提升。感谢当初项目经理，对我毫无颜面的痛骂。

6、向前跑，哪怕短暂失望、迷失；别停下，因为远处一定是灯火通明。

7、每天我下班，他下课，我俩就开始通话，第一次如此在乎一个人的感觉让我很神奇，因为我住在他学校对面，有一次他突然喊我站到阳台上去，原来他幼稚的跑到教学楼顶，还大张旗鼓的东奔西跑问我能不能看见哪。说什么还要跑过来一点这样我们的距离就近了...

8、许多时候，一个人执着于一件事，不是这件事具备多大的吸引力，而是因为这个人太闲了，或者，我们暂时没有，找到更吸引自己的事情。

9、直播前的准备工作是紧张且混乱的，在后台董卿作为主持人忙得一刻不停，看到风尘仆仆赶来的父母，她只匆匆说了“你们坐”，便转身投入到后续的工作中。

10、但劳动也辛苦，尤其对于还活在象牙塔里的董卿来讲，那简直是痛苦。

11、面对职业倦怠困境，你要如何破局？

12、但是，当你在职场上，赢得突破和成功的时候，你的魅力不仅会提升，也会再次为自己赢得喝彩与青睐，那份真正属于你的爱情，也会在悄然之间到来了。

13、“你那里需要员工吗？我女儿放假了，可以去帮忙，不要钱。”

14、她不仅要在规定时间内读完名列其中的书，还要将读物中出现的成语抄写下来：

15、短短不到两个月的时间，自己的三个孩子都没了，他们的恨，苦，怨向谁诉说，三的儿媳妇才嫁到家里不到一年，刚怀孕没多久，丈夫就死了，她心里的恨，苦，怨向谁诉说。

16、这时，各种令我不安的消息扑面而来，网络上的，杂志上的，身边的，似乎不约而同的出现了什么网恋，异地恋中谁又出轨了，谁又是怎么脚踏几只船的，我开始恐惧，但我无能为力，我游说自己应该不会那么糟糕。我每天上课心不在焉，随时都在联想此时此刻的他在干嘛？那些日子简直就是行尸走肉，但我却也无法自拔。

17、“现在回想，父亲让我做的每一件事情都对……

18、《朗读者》之后，董卿俨然成为所谓成功人士的“范本”。

19、当对方走远了，若想放下心里的包袱，不妨给自己的内心找个依附吧。

20、那天董卿站在台上，一边注视着台下几万名观众，一边也在搜寻父母的身影。

五、

1、职场的抗压能力非常重要，职位越高，压力越大。

2、这件事带给我的直接影响就是：我的抗挫折能力比以前强太多了，因为经历过这样的灰色日子后，我以后经历的每一个职场，都只会让我更轻松地应付，因为不会有比这更糟糕的职场了。

3、一刻不停地前进让她饱尝收获的满足与喜悦，她享受掌控舞台的感觉。

4、在现今的娱乐圈中也是如此，有很多艺人都是选择迎难而退的，但是也有的艺人选择迎难而上。选择迎难而上的艺人，往往都能获得不错的成果。我们所熟悉的很多艺人就是从一个小明星做起，他们不畏困难迎难而上，最后成为了大明星，反而是很多畏难而退的一人，最后反而得不到比较好的结果。

5、煎熬，让人学会了与寂寞为伍，懂得享受一个人独处的玄妙；煎熬，能够让你开始观视自己，并尝试与内在自己和睦相处；煎熬，能够与自己进行心灵的对话，灵魂深处的交流；煎熬，其实才是真正最励志的修行。

6、————(我是分割线，附网友犀利留言)———

7、一个人坐在地上哭，哭完继续干。”

8、与上司沟通的七个段位，看看你在哪个段位？

9、这时她抬起头，恰好看见前来视察工作的父亲站在门口。

10、余生寥寥，减轻负重的行囊，我们才能快步向前；看淡恩怨情仇，一路上才会风清月朗。前行的路上，当你学会释怀，才会活得自在。

11、这样你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。我们要有勇于拿起的能力，更要有舍得放下的胸怀。

12、董卿觉得丢人，低着头不说话，手却不敢停下来。

13、她全然接受了从前不认同的，与父亲一模一样的性格特质。

14、△2005年央视春晚，董卿首次登台的第一个镜头

15、父女四目相对时，董卿开始放声大哭，“太累了，我真的太累了”。

16、唯有勇敢地站起来，对着他的身影道一声珍重，然后开启新的生活，对于许多人来说，方才是一种智慧的选择。

17、年少时期的时候也可以算吧，就是传统的校园霸凌的问题。虽然我不是直接的主角，可是因为被霸凌的对象是很好的朋友，所以也是永远没有办法原谅的事情。很多人会说，小孩子，不懂事，可是我觉得这个是成人的借口，说不定以前自己也是做过比较暗黑的一些事情。现在用这种说法来一笔带过，非常不负责任。我们都是从小孩子过来的，到了十几岁的时候怎么可能还分不清哪些事情能做哪些绝对不可以做呢?

18、等我回到座位，我心里真是对对方咬牙切齿，人都要走了，为什么不能实事求是地说呢，为什么要这样诬陷我呢，毫不夸张的说，对方当时要在场，我一定凭着失去工作的风险和对方打一架，让大家看看他的嘴脸。这就是我当时的状态，因为我觉得太委屈了，而且人还走了，让真相死无对证……

19、“从前是我太严厉了，有不对的地方，你别往心里去。”

20、淡泊，是一种固守生命本分的态度，是一种人生轻松处世之执着不执迷，热望不奢望的真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐！