【琪琪句子迷】精选强迫症的说说、强迫症的句子100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句强迫症的句子!

一、强迫症的说说

1、我们无法劝一个焦虑的人说，不用担心，是你想多了，淡定淡定。

2、你好，在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。

3、本周起，我们聊聊天吧！

4、中欧国际心理机构是针对年轻人的心理问题进行辅导的，有一流的专家，还有雄厚的实力和资金，对治疗肯定有帮助。我有一个姐妹也到这边治疗好的。

5、其次，念头回来不一定静静地定在一处，“吃惯的嘴，跑惯的腿”，由于惯性我们还会思绪飞扬。这时，就需要“接纳”了！

6、强迫症患者多为脑力劳动者。运动是最好的身体放松法。可做一些有氧运动，如瑜伽、游泳、跑步等，可以改善注意力，使人心情放松，调节脑功能，避免脑力劳动长久单调而枯燥地刺激某一部分脑功能，从而避免用脑疲劳。运动或做感兴趣的事情，可以使人产生快乐激素——腓肽，腓肽能愉悦神经，也许一次畅快的运动可使你感觉世界更美好。

7、这是不是强迫症呢？各位家长是不是也会有此类情况的出现呢？在我们的生活中经常可以听到强迫症这个名词，好多人对于它不屑一顾，认为它对生活并不会造成什么样的影响，其实这是一个特别错误的观念，强迫症对生活的影响是特别大的，大家一定要重视起来。那么，强迫症究竟有哪些表现呢？比如：

8、从侧面表现出你这个人有点自闭！也就是说不愿意让别人进入你的世界！这也是很正常的！毕竟你家老有外人~在加上以前被偷过~导致你现在特别注重个人隐私！其实这也没什么！不属于强迫症！有句话说的好~害人之心不可有~防人之心不可无~！我也被偷过！一次损失了7万多块钱的货！我也加锁了！然后又装了监控探头！这能说我就是强迫症么？！呵呵！所以别担心！只是你周围的环境导致你这样的！而你这样也是出于自我保护！没事！

9、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。

10、底部留下你的想法和吐槽吧！

11、强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

12、天南地北，海枯石烂，什么都可以！

13、病情分析：你好，强迫症是神经症中最难治疗的一种。指导意见：我建议你最好到正规医院检查，确诊后再治疗。强迫症首选氯丙咪嗪，需要按疗程足剂量治疗。医生询问：请你把你的情况描述的清楚一点。

14、稍微体验过强迫症的人，都应该会明白这是一种什么感觉。无法控制的想法不断的侵入你的头脑，激发你的焦虑，逼着你采取那些惯性的行动。似乎只有做了那些事，才可以缓解那难受的感觉。

15、书柜上的书一旦整理就一定要按从矮到高，从小到大的顺序排列好，不然就是乱成一堆也不管。。。

16、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识，对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。

17、——————————————————

18、强迫症是一个特别可怕的疾病，对人们的心理会产生很大的影响。许多人经常会开玩笑说自己有强迫症，其实以上的这几个才是强迫症最主要的表现，大家在日常生活中一定要注意防范强迫症的出现，另外，当自身情绪发生一点变化时，不要对号入座，认为自己是强迫症，这样子对身体是不利的。当发现自己心理有一些问题时，一定要去医院里咨询相关的医生，这样子才是真正的对自己负责。3月18日下午16点淮北交通广播《亲子学堂》节目我们将邀请国家二级心理咨询师，中国学习能力指导师汪浩老师做客直播间，给我们讲讲强迫症的有关知识，敬请关注！

19、其实源头还在于选择性注意，你为什么偏偏选择那0.1%？

20、如果你没学到这些，你就没get到九型的精髓

二、强迫症的句子

1、强迫症患者应及时到医院就诊，否则病人患病越久，痛苦越强烈，也会导致抑郁。绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。

2、同时，加强和外界的交流。自我不接纳会内耗很多内心的能量，会让人疲于应对外界发来的信息。同时，强烈的自尊心让心结没有打开的人封闭对外交流的通道。但人有和外界交往的需要，在交往中可以获得肯定和爱，可以了解他人的看法和建议，可以找到的位置，实现个人的价值。强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，封闭越久，心中的压力会越大。和外界交流是疏导内心的负面能量的重要途径。人们首先可以找值得信赖的亲人、朋友和经验丰富的人交流，较易得到理解和支持。

3、洗完手按下水龙头的时候，一定要在右手去关的同时左手利用这个空档捧着正在流着的水，然后把接的这一巴掌水再浇到关完水龙头的右手。这样才叫洗手，不然总感觉右手按完水龙头其实又是脏脏哒

4、患者本身会出现一些强迫性的行为，比如说，会看好几遍煤气是否关掉，在家里出门的时候会看好几遍自己是否拿了钥匙，出门时强迫自己一定要左脚迈出门槛等，这些都是强迫症的表现，还有的人会强迫自己经常性洗头发、洗手等。

5、那那些幻想究竟是否是真实的呢？

6、我只强调这一点，希望有用。

7、②投稿未备注昵称一律匿名，因为微粒不确信是否每个人都愿意透露自己的信息。

8、有的人睡前不上厕所睡不着

9、症状往往令自己内心焦虑，痛苦

10、因为这种焦虑不仅是心理上的，更是生理上的。心跳加速，手心冒汗，肌肉紧绷，脑海中的灾难性画面更是停不下来。这种身心结合的焦虑，带给人一种分外“真实”的感觉。不行了！它真的会发生！我必须做点什么！逃跑！或者攻击！

11、说到强迫症大家第一个想到的就是处女座

12、还有就是有个同学，特别的爱看小说，但是她看书又很慢，每回找到一本小说，她都要把它一次性的看完。随时都熬夜，她能坐在那里一天，什么事情都不干，就为了看小说，而且晚上不看完也不睡觉。有一回她居然在家，熬了三天的夜，就为了看这个小说，我也是服了。

13、你好，强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，其主要包括强迫观念和强迫行为等，比如早上出门要反复多次的检查门是否已经关好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病。具体的情况建议你及早就医及早进行明确，并及早采取相应的措施，另外在日常生活中，要保持规律的生活，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免过于疲劳。

14、我曾有不到一年的经历，不知是否是强迫症，7年前了，当时父亲生病(后面去世了)，我老想着要如何才能治好他的病，以至吃不好，睡不了，几乎时刻在想这一个问题停不下来。我也是去看了医生，药吃得不多，每天运动约两小时，主要是步行，不很剧烈，我觉得很好，几个月后想开了。其间还常看一些心灵修养方面的书，主要是佛经。以上是我的经历，希望对你有用。

15、明日Part1征稿话题

16、当我们小时候曾经体验过某种东西时，长大之后我们还会不断创造机会，让自己再次体验它。如何做呢？就是从庞大的信息群中，筛选出适合促成这种体验的信息，并吸收进来。这也就是忽视9%，而选择0.1%的原因了。

17、伤疤结痂后一定会抠，不管多疼，告诉我我不是一个人在战斗！

18、你好，强迫症属于精神障碍，不属于分裂，中医可以治，时间比较长，以调养为主，建议咨询一下中医的医生……

19、首先，我们要接纳自己。

20、能说说你多大年龄了."很多东西要强迫自己看几遍才放心"这样的状况出现多久了。能自己控制不去看它吗?自己内心有想控制的想法没有..

三、我有搞卫生强迫症说说

1、我曾无数次的悲伤，在告别以前缠绕自己的心痛而不被爱的感受时，仿佛从生命中抽走了什么，竟也有无数的不舍。所以，即使是再不好的经验，跟它们告别时，也会有难舍难分的感受。但是，如果没有这些离别，你的生命中又如何填充进去新的经验呢？如果不睁开眼睛看看，不打开心感受，你怎么能体会，你其实值得拥有所有的美好呢？

2、因为人都有追求安逸和快乐的本能，但长远目标和当下的安逸与快乐往往会冲突，比如，学生想要学习更多的知识，考个更好的学校，他就可能需要放弃一些娱乐活动；农民想庄稼有更好的收获，就要不误农时，不畏风吹日晒；科学家想做更好的发明，他可能需要在灵感来临时加班加点，减少休闲时间。可见，人们为了实现长远目标时，常常不得不放弃当下的安逸和快乐，让自己去做应该做的事情，这就是自控力。自控力是动力不足时，理性思维要求自己去做什么，达成什么目标，是自己对自己施压，这是人们应该基本的能力。所以，如果你想让自己优秀一点，离自目标近一点，想对自己严格一点，还是不必担心自己被划到强迫症里去的。

3、也许有人会认为上述的有些表现是讲卫生，爱干净，这些如果限于个人自身尚可解释，但如果也因此要求别人，可能就属于轻微的强迫症了。这时被强迫的人就可能要理性的对待，只要不是出于恶意或者故意，就顺其自然，因为与其逆着做，估计会闹矛盾或者不愉快，也不利于家庭或者同事的相处。至少我对于家人的一些看似有点强迫症的行为还是尽可能不是别着，因为自己可能也有强迫别人的时候。与其说这是息事宁人，不如说这是换位思考，如此，估计就没有问题，有问题也不是问题啦！

4、有的人衣服要按照颜色来排放

5、强迫症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果、中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病、才能取得满意的治疗效果、疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素、只有去除心理因素、才能达到根治祝早日康复

6、有的人东西用完一定要还原位置

7、与其说这是一种感受，不如说这是一种情结。情结是有生命力的，透过不断的重复体验它自身，而变得越来越强大。当它太过强大的时候，它可能会打败你的意识，直接操控你的生活。就像重度的抑郁或者强迫症患者，他们很难从中走出来，就是因为那些感受太强大了，而且不断地在被体验。

8、强迫症其实是属于心理疾病的类，会出现了强迫观念强迫行为，经常反复的做一件事情，或者想一件事，有时出现了心慌胸闷，紧张焦虑，这个情况需要尽早去医院的心理科就诊，如果不治疗的话会影响正常的学习，需要尽早使用心理治疗和药物治疗，药物。一般常用帕罗西汀片

9、啊不是，是温馨的哈哈哈!

10、其次，有意识地锻炼自己在敏感领域的宽容度。比如，洁癖型的强迫症患者可以尝试在某个时间段不洗手，或暴露在恐惧的环境中，然后告诉自己，自己的暴露行为并没有造成可怕的后果，并逐渐延长暴露时间。这种锻炼最好在专业书籍或专家的指引下循序渐进地进行。

11、让自己的心情轻松点，也不要时刻想着我有强迫症怎么办，我总是胡思乱想怎么办。把这两种时刻徘徊在你脑海的念头彻底的消去。

12、而且有一回，她在我那里看见我的桌面太乱了，她实在忍受不了了，然后就把我桌面给整理干净了，达到她想要的结果的。

13、自制力是指一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人要实现自己的目标，自控力是必备的能力或素质。

14、他说不过我，只能作罢，不过只允许我呆几分钟。为了防止那种扑面而来的焦虑感，他默默的退到了很远之后，在那边等我了。

15、是每个人都会有强迫症，只是症状严重度不一样而已，如果没有影响到你的生活作息，工作等功能，有强迫症又何妨。

16、“未读的信息必须全部点开”

17、选择性注意就是我们在面对庞大而完整的信息群的时候，会有倾向性地选择吸收一些，而忽略另一些。比如，我就选择盯着看那0.1%的危险性了，而忽视掉了9%的安全性。

18、如果不接纳，而是一味沮丧懊悔，就会形成对内的攻击，以后投射出去就是对外攻击。甚至焦虑、抑郁和强迫。

19、今天我们可是在考试呀，她就坐我的后面，她一眼就看见我这个带子的问题了，然后心里面就一直痒痒，但是有碍于在考试，没有办法直接帮我弄直，她看着就特别的难受。然后还一直不能答题，一直盯着我的衣服看。

20、明明这句话已经说过好几遍了，但还是忍不住继续再重复下去，这种语无伦次的表现让人感觉特别头疼，对于患者本身也是一个特别烦恼的事情。

四、强迫症的说说搞笑说说

1、有强迫观念或强迫行为的人，往往过于重视细节，忽视大方向。生活内容单调，兴趣爱好狭窄，难以从当下的生活中获得乐趣。兴趣广泛的人容易从多方面获得愉悦，分散注意力，减轻焦虑情绪。同时，提醒自己多看事物的积极面，用欣赏的眼光看待生活，让阳光心态成为一种信念，利于驱散强迫症的阴云。关于顺其自然的生存理念及享受生活的态度，大家也可以看看相关的传统文化的书籍，心理学方面有韩美龄著的《享受生活》。

2、我保证所有话题都是扎心的，

3、请原谅我的哈哈大笑，哈哈哈！

4、当我们沉溺在某种感受中的时候，或者不断创造情境去体验那种感受的时候，就是在滋养情结。

5、这就是选择性注意的问题了。

6、强迫的解释是施加压力使人服从自己意志。

7、他一脸紧张的走过来说：你赶紧下来吧！我看着你坐在这里，手心一直在出冷汗！我的脑海中不断的浮现你从这个城墙上掉下去的画面！

8、第一个是跟遗传有一定关系。因为医生发现强迫症有一定的家族聚集性。比如说发现一个强迫症患者，再去调查他的家族中，父母兄弟姐妹有强迫症的在5%到7%。另外，个人生活中经历的一些事件往往容易诱发强迫症。如某个孩子在长大的过程中，本来一直学习挺好的，可是由于知识越来越难，开始学习跟不上，受到老师的批评，或者某一次成绩考得特别差，被父母体罚。

9、说说当一个逗逼是怎样的体验

10、倒了热水进下水道一定要再倒些凉水不然觉得管子会疼。。。我是不是有病

11、很多人眼睛都能看见这个！

12、患者会经常思考一些毫无意义的事情，或者是思考一些虽然有意义，但是这个问题是很容易解决的事情。这对于别人都是不必要的，但对于他们却是特别重要的。一件事情他们常常会在心里面思考好久，但是从来都不会付出一些行动，这让患者本身也特别苦恼。

13、您好！强迫症多在无明显的诱因下慢慢起病。其基本症状为强迫观念、强迫意向、强迫行为。可以以一种为主，也可以以几种症状兼而有之。常见的表现形式如下(1)强迫观念或强迫性的思维指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但无法摆脱。强迫性思维可表现为某些想法，反复回忆。反复思索无意义的问题。脑中总是出现一些对立的思想，总是怀疑自己的行为是否正确。强迫性思维常伴有强迫动作，见于强迫症，他与强制性思维不同，前者明显是自己的思想，反复出现，内容重复，后者体验到思维是异己的。(2)强迫动作和行为①强迫检查②强迫洗涤③强迫性仪式动作④强迫性询问⑤强迫慢慢。

14、强迫症和洁癖症都属于精神心理科的术语。强迫症，属于抑郁症患者的一种思维方式或强迫性动作，比如不断想一件事，重复做好多动作，让自己满意为止。洁癖就是过渡爱干净，也是一种心理问题，过渡爱干净，如不断洗手，洗衣服等。

15、强迫症可以中医辨证治疗，治疗时以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。

16、自己的身体明明特别健康，但总是会思想自己得了一些病，并且把自己带入那个患病的场景之中久久都不能回神。当自己听到自杀、犯罪这些名词时，就会把自己给代入进去，然后会特别烦恼，而且这种状态将会持续相当长的一段时间。

17、手指骨折去医院，医生问我怎么搞得，我说我有强迫症，医生说这跟强迫症有关系嘛，我说，其他9个手指都响了，就它没响……结果……

18、(5)患者往往采取相应的对抗性行动

19、因为你想不断体验这种感受，这个我们叫做强迫性重复。

20、今天想跟大家聊聊关于强迫症和强迫性焦虑这个部分。其实，如果真的说起来，人人都有一些强迫症吧，只不过症状的大小，程度不一而已。其中，六号同学的强迫性焦虑问题比较多，感受比较深，其他型号的小伙伴也可能会有，大家一起探讨一下。

五、带有强迫症的个性说说

1、一直在坚持着这个平台，因为每当多一份新的关注和转发时，都特有成就感的。其实微粒做的不算最多，也不是最好。但依然希望，在这忙碌的一天，能给你送上最微不足道的温暖。

2、“临睡前，一定要去上厕所？”

3、过去的经历我们无法改变，只能改变自己的性格，让自己变得性格更坚韧，心胸更宽广，心态更勇敢乐观，才能更好的把握以后的生活。接纳自己要接纳自己的不完美，接纳犯过错的自己。不纠结于过去所犯的错，不纠结自己难以实现的目标，也不纠结于当下可能发生的强迫的行为。我们不接纳的人和事往往是因为它们身上有我们自己阴暗面的影子，我们认识和接纳自己的阴暗面，才会敞开怀抱接纳这个世界。

4、我们就先说说自制力、强迫和强迫症的关系。

5、有强迫症的人生活永远不会放松，什么事情都要做到尽善尽美，例如手洗了，会再洗，关门了会再拉，再锁。

6、强迫症的幽默说说其实很简单，总是十全十美的要求，让自己像个陀螺似的不间断旋转，增加了不少的灵活性和运动量

7、不可否认，很多优秀的人会有不甘人后的好胜心，自我要求较高，这些特点在某种程度上也成就了优秀的结果。但优秀的人往往也是因为学习和工作上会有条不紊，有较好的自控力，目标符合实际才达成目标，才显出优秀的。拥有这些素质的人，往往不会过分担心未来，才能学有余力，兴趣广泛，可以心态平和，享受生活。所以，强迫自己去实现目标，不被其他诱惑动摇的自制力和强迫症还是有较大的鸿沟的。

8、别人老师还以为她作弊呢，一直在讲台上盯着她的一举一动，然后她实在是忍不下去了，举手了。然后结果老师让她直接说，她说她要帮我弄背带裤的带子，这一句一出来，我们全考场的人都笑了。然后监考老师也笑了，过来把我裙子整理好了。

9、我们先看看什么是强迫症？强迫症是指明知道没有必要去做去想，但无法停止，伴有明显不安和烦恼的神经症性障碍。强迫症患者以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征，往往性格好胜、主观、急躁。强迫症患者往往自我要求较高，同时又胆小怕事、不自信，遇事反复思想，犹豫不决。生活拘谨，对自己过分克制，兴趣和爱好不广的人，对现实生活中的具体事物注意不够，过分担心可能发生的事情，才容易敏感受惊，导致强迫观念和强迫动作产生。如总怀疑门窗没有关好而反复检查门窗，怀疑身上沾有细菌而反复洗手甚至消毒，尽管患者知道没有必要，但无法克制，常伴有明显的焦虑。而这种对自己总是进行不必要行为的焦虑会加重强迫症状。

10、说说那些令你哭笑不得的强迫症

11、在恐惧和焦虑的时候，人的注意力范围是很狭窄的，他只能够看到一部分的现实，而看不到整体。而这种强大的，吞没性的身心焦虑症状，会像一股又一股的巨浪一样，推着当事人去行动。在这种强大的推力下，当事人只能采取回避或者攻击的方式，来快速应对。

12、有的时候穿衣服也是，有一回，我穿了一件牛仔裙，是背带裙，然后吧，我就没有怎么注意那个带子的方向这些的。它就搅在一起的，重点还不是这里。如果是平时的话，她肯定直接就重新给我弄一下了，但是今天这个情况不一样。

13、其实，强迫症并非处女座的专属，

14、症状具有“属我”性，既非外力所致，但又“非我所愿”

15、但其实大家多多少少都是有着些强迫症的

16、如果通过自我学习和调整，难以克服强迫和焦虑心理，则可进行专业的心理咨询。强迫症是可以治疗的，也可以在网上找到强迫症疗愈的案例，看看过来人的分享，给自己树立信心。

17、如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

18、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。

19、生物学因素，包括生物化学和遗传等因素。心理社会因素：是一种诱发因素。在正凡人偶然有强迫观念，并不持续，往往在心理社会因素影响下被强化而持续存在。此种心理社会因素常见的有工作和生活环境的变换，加重了责任，要求过分严格，或处境困难，担心意外，或由于家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩等造成的紧张，或遭受政治上的冲击，濒于破产等均给患者带来了沉重打击，使患者谨小慎微，遇事犹豫未定，反复思考，忧心忡忡轻易促发强迫性症状。这些强迫症状均可能与上述心理社会因素有一定的，俱随着环境的变迁，适应能力的增强，强迫症状有时也会有一定的改善。

20、老师写字之前没把黑板擦干净有痕迹会看的很不爽恨不得上去帮他擦