【琪琪句子迷】精选感觉自己精神崩溃说说、精神崩溃说说长句100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句精神崩溃说说长句!

一、感觉自己精神崩溃说说

1、人们需要维护自身形象，不希望暴露脆弱的一面

2、做作业使人崩溃，陪娃写作业，情绪失控。

3、今年真的好晕，头一次这么倒霉，心累，也不知道什么是个头，果真成年人的崩溃就在这一刻开始的！

4、这是一群有着同样的工作背景，甚至是相近的修养、相近生活方式的人，朝夕相处，熟悉彼此，有很多共同的谈资，快乐的，不快乐的，大家的情绪很容易被调动起来，一起纵情大笑，或一起同仇敌忾。在项目日常工作中，大家是像兄弟姐妹共同操持一份家业，少了权力压迫，勾心斗角，彼此用各自的肩膀互相支撑，大家有共同的兴趣，共同的目标，愿意在工作之余互相倾诉又互相倾听。

5、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。

6、 离开不会太悲伤,有些心情该释放。

7、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

9、更可怕的是，现在新旧公司都知道有人在不停骚扰小潘，让她觉得别人看她眼神都有些异样了。

10、此为宣武支行反复让我改过四遍检讨，只为让我删除事情起因，保护管理者阎科。

11、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

12、我觉得在大学这种情况往往是比较常见的，因为专业的差别会出现男生扎堆或者女生扎堆。我上大学的时候班里只有两个男生，其他全是女生，我们班女生就和这两个男生关系都可好。这种时候就不会出现很多人想的那样，不好找对象，因为一个班里只有一个男生或一个女生他们也不会选择同班的作为交往对象。

13、八零后的单身们，你们家里会催婚么，有了女朋友，昨天痛快答应彩礼了，第二天反悔了，说女朋友骗子，你们该怎么做呢，我感觉我的人生已经达到了崩溃了，个人能力很重要，个人能力没有，此生不娶了，没有能力就不要去谈婚论嫁了，心累。

14、以下内容来源于微博用户：“甜心妮妮怪”

15、成熟就是，你有能力忍受一个人带来的痛苦，才能享受一个人带来的快乐。你受不了一个人的坏，怎么能享受一个人的好？

16、▶8强烈的情绪波动，或原因不明的情绪爆发

17、姑娘姓潘，28岁，杭州桐庐人，在滨江工作已经好几年时间了。

18、前不久，杭州西兴派出所接到一位潘姓姑娘报警称，她被一个男人连续骚扰了一年多！

19、在这一刻，我的脑袋一片混乱，充满了怨恨，就像一只烧开了的热水壶，咕嘟咕嘟的往外吐热气。

20、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

二、精神崩溃说说长句

1、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是做，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。

2、第一次写作业写到情绪崩溃流眼泪哈哈我的19岁好奇妙。

3、☞(酱紫FM)为什么你不应该把钱和房子留给孩子？

4、然而很可能你根本就顾不上幻想这些美妙了。你只是焦虑着想把报告赶紧做完，考虑晚上叫哪家的外卖没有那么油腻，思索一个完美的借口推掉顺路的同事一起回家的邀约。你盼望今天可以早点睡，或者晚点睡也没问题，只要能睡着就可以了。忧愁都是珍贵的，忧愁只属于时间大把的loser们，你还要努力创造你想要的人生呢，你没有时间悲伤，也不允许自己产生多余的情绪。你的kpi涨了三十个八仙，你的体重也是。

5、如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

6、有人相信只要能控制自己的事业、身体和金钱就可以控制世界，进而高枕无忧了。他们太小看命运这个无常的东西了。

7、但是，如果一个人总是压抑自己的情绪，却一直没有机会得以发泄，负面情绪就会不断被埋入潜意识中。长此以往，这些被压抑、积攒的负面情绪，可能会以我们意想不到的形式显露出来，例如反复的噩梦、突然的情绪波动和爆发、难以解释的悲伤，或者抑郁和焦虑症状。

8、这个需要注意有无焦虑症的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无遇到什么挫折的情况的，有无其他的疾病的情况的，都还好的话需要注意完善检查看看怎么样的还好的话看看汉密尔顿焦量表检查看看怎么样的，结合具体的情况进一步考虑的

9、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

10、日后不再期望，便不再失望。心累总是比身累更让人崩溃。

11、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

12、三人中，穿白色连衣裙的是小潘，另外一位女子是小潘的闺蜜，而男的就是小潘口中骚扰她的那名男子。民警到达现场时，闺蜜正紧紧拉住那个男人的衣服，防止他跑掉。

13、我所拥有的幸福，只不过是别人的以为。

14、我能不能不考驾照在崩溃的边缘疯狂试探，太绝望了，我看不到任何希望。

15、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

16、很想跷班哎。很想逃避掉这些责任。很想整栋楼停电。上着上着班你的心愿达成了，公司的网整个当掉了，同事兴奋滴大喊水逆水逆。然而即便行星真的逆行，世界却不肯停止运转。客户在催方案。老板要骂人了。你只好抱着电脑去咖啡馆上网，这和周末拿着笔记本在咖啡馆里敲字伪装自己是作家的心态简直大相径庭，连咖啡都闻着没有那么香甜了。

17、如果你也习惯了把负面情绪压抑在心底，可以参考以下三个建议：

18、有着爱憎分明的阶级立场、崇高的道德风貌、高昂的革命激情、奇迹般的生命活力和钢铁般的坚强意志，谱写着把一切献给党和人民的壮丽诗篇。保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。

19、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

20、 我并不失落,我也没有受伤,没有生气,我只是有点累了,我厌倦了付出太多,回报太少。

三、好累感觉精神崩溃的说说

1、被逼到精神崩溃无奈报警

2、不堪其扰的小潘当时就报警了。民警把小崔叫过来，批评教育了一番，小崔也是低头认错，说自己再也不会这样了。

3、女生对男生大吼大叫，做精神崩溃状，其实是对男生还有期望。真正绝望的时候，会觉得很平淡。

4、如果陷入精神崩溃，建议寻求专业帮助

5、经历了工作最底谷，感情失败，老妈身体不好，真的让我心累，但是也正是因为这些低谷打击让我数次崩溃焦虑底线的时候，抗住了最后的坚持。我知道未来一年不一定会66大顺，但是我知道经历痛苦和失败，我把自己炼就成女汉子。

6、热情这东西耗尽了就习惯了戴着面具微笑世人。谁可曾知道背后绝望跟崩溃无数个夜晚。

7、“他离职之后，我以为就没事了。没想到他开始每天在公司门口跟踪、骚扰我，跟噩梦一样。”

8、▶4对一切都丧失兴趣和动力

9、每天为了家庭，为了孩子而操劳，我真的快疯了，我的心情已经崩溃了，我感觉我的内心已经抑郁了！

10、告状被开后还满脑子都是她

11、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

12、过错，是短暂的遗憾，错过，是永久的遗憾。

13、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

14、男子：我喜欢她么，就在追她

15、 是什么让自己这么迷茫,是什么让自己欲哭无泪,已经不需要倾听的对象,已经没了倾诉的冲动,只剩下凄凉的心碎声,静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

16、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。

17、总有几个让人崩溃绝望的瞬间，年纪大了，越想在父母面前表现自己挺好，越是绷不住情绪。

18、伤感的爱情句子说说，我们再也回不去了

19、但从情绪的角度来看，一个很重要的、可能导致神经崩溃的因素，就是对负面情绪的长期压抑(emotionalsuppression)。

20、接下来，他把钱和身份证塞给了交警，说着“不要了，谢谢你们，我以后再也不这样了”，扭头跑向了一旁的桥栏。

四、感觉自己精神要崩溃了的说说

1、爱是什么爱到底是什么只有爱过才知道。

2、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

3、我始终不够成熟，怎么懂得辨别真假？我要的是一场婚礼、不是一份爱情，懂吗？从未有过现在这样的执着，不需要承诺、无需誓言，只是想珍惜，仅此而已…这个世界让人迷茫，我只能更加清醒的看待这一切…总是像个笑话、演绎着自己的悲剧…物是人非一场空、心里有种落叶归根的感觉、是落寂和狼狈不堪…残存的花瓣，挣扎着突出最后的娇艳，却不免终将沦为沉泥…回忆，就像慢慢远离的车灯…天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结…浮华的背后，只是稀碎的心声…

4、是戳穿系，不是治愈系。KnowYourself带你「关注自我和内心」。

5、2019年8月，作者轮岗至中国银行北京宣武支行陶然亭营业部，在那里，她遭遇了陶然亭网点主任阎科的长期骚扰和精神虐待精神崩溃，身心都受到了极大的伤害。

6、▶7表现出焦虑症状，比如紧张、发抖、心悸，甚至惊恐发作

7、另外，对很多人来说，一天中的大多数时间，都是在工作学习的场所度过的，没有太多空间和时间去和自己相处、去照顾自己的情绪。而在这些注重效率和产出的场所中，表达负面情绪会让我们显得不专业。这也使得我们更倾向于把情绪隐藏、压抑起来。

8、☞(看呆)单身无罪但有“税”！这些“国家级”逼婚套路满满

9、标记(labeling)你的负面情绪

10、在浅层社交关系里，这一点尤为明显，因为这些关系中的人们很少有机会去建立起足够的信任。面对同事、同学和点赞之交，压抑情绪似乎是更低风险的做法。

11、也就是说，其他人之所以会被我们的情绪影响，是因为他们主动选择了关心我们，和我们一起分担痛苦和压力，而不是如我们所担心的那样，被动地染上坏心情。

12、2没有自己的生活，为了孩子批改作业，真的已经快疯了，孩子总是那么的调皮捣蛋，我的心情都崩溃了！

13、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

14、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

15、*压抑情绪，会让我们越来越不快乐

16、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。

17、通常出现这种状况的时候，可以找自己的朋友去谈谈心，这也是一种释放的方式。同时也会让生活里烦恼随之消失，这时候是一种新的境界，会让一个人的身心得到放松。

18、“喜欢也不能做骚扰的事情啊！”

19、坚持不下去了。太累了，支持不住了。心累，累的快要崩溃了。

20、一个人心累伤感的说说短句，句句让人心酸！

五、感觉自己要崩溃了心情压抑说说

1、就算哭泣也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。

2、研究发现，男性比女性更倾向于压抑自己的情绪，且越是习惯压抑情绪的男性，越可能患上抑郁症(Flynn,2010)。一直以来，情绪化(emotional)就被认为是女性特质。男孩子从小就被教育不许哭、不许示弱。在长大后，男性也倾向于认为，表达负面情绪可能会显得自己不够有男子气概，不符合周围人对于男性“有担当”的期待。

3、你去翻翻微博就会被吓死了。

4、我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

5、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

6、谁都可以可以无止境的对一个人好，但前提是值得。

7、只有分开以后，你才会知道，曾经你们有过多少刻骨铭心的经历。

8、是啊我好长好长时间没有写东西了，在春天的时候我跳入了东南亚小海岛吐纳的蒸腾热气中，你知道，看腻了人群嘛就想看看海。于是我就提前断送了我的春天。但是这不妨碍我可以从遥远的夏日中观望北京的春天，并且不遗余力地歌颂它。就像中年人温和地观望那些荷尔蒙旺盛的年轻人一样。

9、之后，就有了之前报警的故事。

10、最痛最累最无奈最无助的时候，好想好想告诉你，但是我不能我也没有勇气，我怕听到你的声音我会崩溃，我怕我又会泣不成声。

11、同时，我们会担心，如果完全释放自己的负面情绪，他人会如何看待我们。他们会不会为此嘲笑我？会不会根本无法理解我的苦恼，觉得我是小题大做？万一他们觉得我在博同情怎么办？

12、可能是你刚好处于迷茫期，刚好郁闷不知所措，可能是刚好那个时候是你迷茫的时候，刚好他又发了状态，刚好心情不好的你又看到了，所以你觉得他写的就是你的现实生活写照吧，但是看到了不也是刚刚好么？！刚好可以提醒自己，不能做他所写的这样的人，自己要好好努力哪怕是为了能给自己赚一顿丰盛的大餐，哪怕是马上天冷了能给爸妈赚一件保暖内衣也是极好的哇！！楼楼就不要伤心了哇！心情低落只是你的一个过渡期罢了，会好的啦啦啦。。。

13、在中国银监会工作人员的建议下我现将我的遭遇陈述如下，以期能借助微博的力量将该丑恶行为曝光。如果您在感知我的遭遇后心里产生哪怕一丝同情，劳烦您费力助我转发扩散。您的这一随手义举，能让有类似遭遇的受害者在绝望时看到正义之光，重燃对生活的希望。同时如果能为您的家人朋友提个醒，达到防微杜渐的目的，那便是我内心最真挚的小小愿望和无上荣耀。我坚信，祖国发展离不开您们这样能够为弱势群体发声的正义之士，君子道长，小人道消，公道自在人心。

14、认识两年，男子一直不停骚扰她

15、脾气不好，越来越臭。别人说不得我。很烦，控制不了自己情绪，让情绪控制我，很崩溃。很累。心累。可不可以消失。

16、例如，我们可能在一段时间内反复遭遇失败，这让我们非常沮丧、备受打击，也让我们有很多压力，因为再度失败的后果可能很严重。那么，在感到沮丧、有压力、担心和不安的同时，我们能否从这些试错中总结经验，在未来加以运用？事情是否比一开始有进展了？我们能否更了解自己、在失败后获得了一些成长？

17、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

18、倘若在我崩溃绝望时你能有半句回应无论我有多么狼狈不堪我都会回来拥抱你。

19、自从毕业后，我就开始了所谓的职业生涯，从最初的懵懵懂懂到如今的稍露触角，一路走来，虽然艰辛，但也领略到了酸甜苦辣背后的成就感。

20、不是在梦里崩溃就是梦醒来后的绝望，我好难。