【琪琪句子迷】精选抑郁症语录、小学生抑郁症语录100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句小学生抑郁症语录!

一、抑郁症语录

1、你并不孤单，我们永远陪着你，永远支持你。

2、似乎比较政治正确地讲，全世界都喜欢父母和睦慈爱，家庭幸福，从小就顺理成章地接受爱，充沛又不至于泛滥的爱的人。都希望那个人生伴侣能从家庭完美地过度到伴侣身边，一生简单纯良地活在爱里的人，多完美。

3、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

4、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

5、据世界卫生组织报告显示，全球有超过5亿人患有抑郁症，近十年来，患者的增速达到了18%。

6、面对抑郁症的人有爱的支持和鼓励是非常重要的。

7、0我不说，你不懂，这就是我们的距离。

8、愿你精致到老，眼里是太阳，笑里是坦荡，对得起初心，守得住永心。

9、小的时候轻轻绊倒也会号啕大哭，如今撞得头破血流却一滴泪都不流，也许不是因为我们的承受能力变强了，只是因为我们早已习惯遍体鳞伤。

10、“我真的一丝力气都没有了，连呼吸都觉得累。

11、此刻，身旁的朋友只需尝试着询问：我能为你做些什么？

12、不过你要知道，我不是他，我也做不了他。

13、他们认为死了一切的一切就都不复存在了，“死”反而比“生”更加轻松。以抑郁症患者李某为例，她多次轻生被救回，但却还是毅然决然地选择了轻生。

14、“你怕不怕这辈子就是上辈子说的下辈子”

15、重生的你，一定是最美的你。期待，等待，失败，人生就是那么纠结。无人吻过我额头，亦无人抚过我眉心。这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。早已放弃，只是不曾舍得离去。爱不起的是我，看不透的却是你。完了，你也不理我了，我成狗不理了。如今的现在，已不是当初说好的未来。不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。我不喜欢从前，它总是让我难过。

16、你要相信自己的心，相信自己，相信自己想要相信的人。抑郁症也好，焦虑症也好，强迫症也好，轻躁狂也好，总会走到一个节点，去爱他人的。寻找他人、相信他人，其实对于他人的意义，其实比对于自己要大很多。

17、第陪伴日光浴，有助于疗愈。

18、“所有的一切都是我的错”

19、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

20、有研究机构预言，在未来，抑郁症患者群体将更为庞大，甚至将成为人类健康及生命的最大杀手。我们有必要多了解一些相关知识，既帮助他人，亦服务自己。

二、小学生抑郁症语录

1、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

2、有证据表明，情绪也会“传染”，抑郁症患者的家属，在长期陪伴和料理过程中，精神疲惫，心理压力沉重，易造成情绪消沉，心情低落。家属不仅要关注患者的情况，还要关注自己的情绪，如出现身心不适，需及时问诊，而不是将情绪和怨气发泄到患者身上，这可能加重其内疚感，不利于病情的缓解和康复。家人是患者最大的支持系统，健康的身心则是照料患者的最大保证。

3、看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。

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5、0假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

6、放弃了接受阳光的机会，让黑暗吞噬自己。

7、2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精神病学》发表研究文章，对中国精神卫生调查(CMHS)的患病率数据进行了报告。

8、补充一下：交友：益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。有便辟，友善柔，友便佞，损矣。学习：孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”“学而时习之，不亦说乎。”、“温故而知新，可以为师矣。”修养：子曰：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”(《述而》第三)

9、一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

10、0我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。

11、目前关于生理假说认为抑郁症是由于大脑的脑神经递质分泌紊乱造成，当下的抗抑郁药物也是由于这些理论产生的。

12、“比起其他人你够幸福了，啥都不缺，还有什么不满意的！”

13、你必须拼尽全力，才有资格说自己运气不好。

14、“随你咯你不跟我牵手那我就自己揣兜里.”

15、不要冷嘲热讽，做压垮他的最后一根稻草。

16、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

17、我想替你的恋人对你说，感谢你的勇气给我勇气。“世界虽然很丑陋，但你对我而言很美”。

18、下面结合临床实践，总结出6句不该对抑郁症患者说的话，也许你会恍然大悟，值得一看！

19、每次她认真学习的时候被妈妈看到，妈妈就说说她装模作样假用功。

20、熬过那些无意义的时刻，才能去迎接有意义的光。歌手雪莉在自杀前，遭受到了全网谩骂。

三、凹凸众人看抑郁症语录

1、也许在很多人眼里，抑郁就是矫情，但其实并不是这样的。

2、愿那些正遭受各种情绪困扰的人们，尽快走出抑郁的阴霾，拥抱生命的阳光。

3、在现实生活中，她已经一年多的时间没有张嘴和别人说话了。

4、每天醒来之后我需要下很大的决心，才能有力量穿好衣服下地。

5、杨绛先生的经典语录，字字珠玑！世态人情，比明月清风更饶有滋味；可作书读，可当戏看。——《将饮茶》我认为命运最不讲理。我们看到的命运是毫无道理的，专开玩笑，惯爱捉弄人，惯爱捣乱。——杨绛我向来以为自己是个随和的人，只是性情有点孤僻，常闷闷不乐，甚至怀疑自己有忧郁症，并且觉得自己从出世就是个错，一言一行，时候回想总觉得不当。我什么都错，为什么要有我这个人呢？——《洗澡》上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿

6、抑郁症最初只不过是一个心结。要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来!天空下雨了，可以打伞;心下雨了，该怎么办呢。

7、当他们出现以上这些言语时，身边的人一定要提高警惕性，帮助、关心他们，让他们积极就医进行心理检查。

8、知乎「抑郁」相关问题关注量82万。

9、“真够矫情的，说到底，你就是太自私了！”

10、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

11、无论你如何努力，也会有人因为你的不足而离开你。不用怪人家太功利，只能怪自己没有足够好到让人忽略这些不足。陪伴无价，离开有理。

12、根据心理动力学的假设，抑郁症是“攻击自己”，很多时候他们的情绪无法发泄出去就朝向了自己，所以在很多时候若是你曾经一个非常乐观的朋友，对于事情表现出来了特别悲观的表现，虽然在同学和朋友面前嘻嘻哈哈，可是一个人的时候就会变得特别的悲伤。他们不会把这些情绪发泄出来，久而久之对于心理就会造成极大的伤害。那么这个时候一定要注意了他很有可能是患上了微笑抑郁症。

13、抑郁症一个典型特点就是会自责自罪，抑郁症中的内摄型抑郁(心理动力学将抑郁氛围内摄型和情感依附型)典型特点就是内摄了一个贬低自己的他者，这个内摄的他者已经变为自身的一部分，对自己挑剔，指责，自责自罪。

14、患有抑郁症的人，经常会说这三句口头禅，如果你也经常这样说话，那一定要想办法调整自己的心态了。

15、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

16、一个人也好，两个人也好，忠于自我又随遇而安地享受当下，就好。

17、患有抑郁症的人，会觉得自己没用，什么事情也做不好，总是一味地贬低自己。

18、一个缺乏安全感的人，随时希望被需要、被关注的人，也许她会是一个充满爱、耐心和坚持的幼儿老师，她的伴侣就是喜欢她为孩子们全然付出时眼神中的爱意。

19、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

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四、抑郁症语录 负能量

1、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。

2、由于抑郁心理的影响，他们会认为人生没有值得追求的事物，也没有希望，做什么都淡然无味，这样的世界也没有值得留恋的事情，就会产生自杀的倾向。

3、如果真的，全世界都喜欢所谓原生家庭完美无缺的小孩，那，你到我这里来吧。让我抱抱敏感软弱又没有被耗尽善意和温柔的你，很努力地活着，唯恐再踏进深渊的你，太过接近死亡恐惧，而更加珍惜生命的你。生而为人没有对不起谁，你没有错。也谢谢你努力活着。我还在这里。

4、“讲真的我特别害怕重新接纳一段感情那将意味着我再也不能回到你的身边”

5、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

6、因为她觉得人生毫无价值，活着太累了，还是死更加轻松。在生活中，像李女士这样的抑郁症患者不在少数。

7、有人说，抑郁的反面不是快乐，是活力。

8、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力，要坚强，要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系。

9、谢谢你喜欢过我，在我们最美好的年纪。

10、你的一句鼓励，有可能对他来说比良药还利于病。

11、抑郁症如果确诊了，家属及监护人首先应该鼓励患者，帮助患者树立信心，努力改变现状。但是如果抑郁明显的话，光是开导是不能改变病情的。要帮助患者认识到自己的现状，是因为病了，坚定治疗的信心和决心，主动配合医生的治疗。能认识到是病导致的抑郁，能主动求治，一般问题就不大了。然后就是去正规医院，明确诊断，积极治疗。一般几个星期就能解决问题。家属还有一个很重要的任务，就是确保患者的安全，加强监护，病情没有完全改善之前，这一点至关重要。

12、“我真是一个没用的人”

13、孔子语录(精装)原价：￥30元现价：￥27元作者：金沛霖主编出版社：中国文联出版社

14、曾看到过一位抑郁症患者的自述：

15、“人们说有才华的人，才得抑郁症，你该感到高兴！”

16、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

17、但他们却没有想过，任何事情都需要耐心坚持才能成功。抑郁症患者总是一遇到挫折就想打退堂鼓，尤其是好不容易下定决心去做一件事，却没有立即得到他们预期的回应。

18、但我要告诉你的是，人性与爱情因丰富而美妙。一个有点神经质人格的人，也许是一个情感丰沛，有着无限创造力的广告人；而他的伴侣就是喜欢他创造性的广袤，并且愿意在他发脾气时给一个爱的抱抱，允许他发泄和消化情绪；

19、学会自救，适当运动，均衡营养，充足睡眠，好的心态，缺什么就补什么，生活会舒服很多。

20、原来，生死离别这件事，无论谁都看不透。

五、重度抑郁症语录

1、不管干什么，他们都会优先考虑别人的感受，他们总觉得自己与周围的世界格格不入，活着的每一天对他们来说都是煎熬。

2、也许我们可以不那么努力，不那么成功。

3、如果一个人患有了抑郁症是很可怕的，他们经常会说“我没有不开心”、“你让我自己待着吧”之类的，“让我自己待着”，也是一句很简单话，正常人都经常会这样说。开始如果是抑郁症患者说出来的就可能不太一样了，当他们说出这句话的时候可能是已经开始对这个世界和周围的人不信任了，开始拒绝和其他人交流，不想让别人去了解他内心的真实感受，这种低落的感觉只会让他越陷越深。

4、抑郁症已经成为当今社会的重要话题，面对人生重大变故或者某些刺激性事件后，有些人总是沉浸在消沉的情绪中，悲痛欲绝，甚至出现自残或企图自杀的行为。其实，这已经具备抑郁症的明显特征了。在这里想多说几句，抑郁症需在专业医疗机构里进行诊治，但更需要家人、朋友等在人际方面的理解和关心。但是，许多人在与抑郁症患者沟通时，明明说的是安慰人的“好话”，怎么会起到相反的作用？

5、“只要你不提分手我永远不分这话熟悉吗."

6、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

7、说话不需要成本说的人聪明信的人有病

8、“死了也许就轻松了”

9、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

10、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

11、“稍微亲近就口无遮拦的毛病要改.”

12、“我要是真图你点什么我也就认了.”

13、感谢你泼我一身凉水，赐我从此一身狼狈。

14、去你喜欢的城市，吃你想吃的东西，见你想见的人，给你的世界多填充点颜色。

15、有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关……有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关……你只需坦然面对，并做好自己。

16、据世界卫生组织(WHO)披露数据显示，全球有超过5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。根据估算，目前为止中国泛抑郁人数逾9500万。

17、我会一直跟你谈，谈到你跟我分手为止。

18、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

19、现在的她，已经彻底自闭了，只有在网络世界里才能短暂地找到自己的存在感。

20、“都是和芝麻一样的小事可满地的芝麻足矣让人捡到崩溃”