【琪琪句子迷】精选一个人不抽烟不喝酒能活多少岁、不抽烟不喝酒的人活不长100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句不抽烟不喝酒的人活不长!

一、一个人不抽烟不喝酒能活多少岁

1、总而言之，人类的寿命受到多方面因素的影响，不抽烟和不喝酒对身体有好处，可以延长寿命，值得提倡。

2、给客户送礼，如果不是那种特别刁难的客户，送鲜花就很好，女的送百合、郁金香、马蹄莲；男的送太阳花、红掌、剑兰等等。不想送花的话，还可以送一些办公桌的装饰品，比如水晶球，水晶能够提升灵气，带来好运。希望可以帮到你。

3、很多人之所以会出现吸烟喝酒反而更长寿的错觉，是因为过度关注了那些幸存者，忽略大多数无法观察或没有观察到的吸烟喝酒者，从而得出幸存者偏差的错误结论。

4、老觉得嘴里苦？原因可能是这3个，不妨一一对照

5、戒掉烟还是比较好解决的问题，可是，想要戒掉酒精的话，可能性是非常小的。现在酒的用途很大，生活中方方面面都离不开酒的存在了。就比如说，做菜需要用酒，跌打损伤需要用药酒。好酒、适量的酒还对身体有好处，所以，离开酒是不可能的事，重要的还是要适量。

6、生亦何欢？死亦何苦？寿命的长短不是最重要的，重要的是你享受生命的过程，有质量，有尊严，有保障！1林彪不抽烟不喝酒只活了63岁2周恩来只喝酒不抽烟，活了73岁3毛泽东只抽烟不喝酒，活了83岁4邓小平即抽烟又喝酒，活了93岁5而张学良老将军吃喝嫖赌样样都来，活了103岁中国古时有一位长寿的老寿星叫彭祖，他的寿命按照现在的年龄估算应该是活到160多岁。有些大夫也曾讲过，如果人在没有任何疾病，不吸烟、不喝酒，作息规律、饮食清淡的情况下，那寿命可以活到120岁左右，最少也应该活到100岁以上。所以如果你平时也是满足以上情况，那恭喜你可能是位长寿老人。

7、如果想让自己活得更久一些就一定要提高自己的抵抗力，减少自己心脏的负担。在吃东西的时候一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样就能够对身体起到营养的补充。自己在笑的时候也不要太用力，否则的话自己可能也会出现心脏疼痛的现象。老年人最容易出现心脏病的风险，在这个时候自己一定要进行及时检查要进行及时的治疗。没有了心脏负担身体免疫力越来越高，自己就可能会活得越来越久。

8、都知道烟和酒对身体不好，因为都觉得抽烟和酗酒会危害人的身体健康，影响寿命。因此有的人在家人的强制下要求戒烟戒酒。不过，这个戒烟酒的过程是艰难的，虽然说有的人是成功了，不过们更多的人却是在私下偷摸抽烟、喝酒。

9、首先在香烟的外包装盒上，印有着几个很明显的字，那就是吸烟有害健康。虽然这几个字很扎眼，但是没有任何人会去在意这其中的危害，特别是现如今生活工作压力越来越大，导致许多人为了缓解气氛染上了抽烟喝酒的恶习，而且很多人的工作就是需要用酒局来解决的。

10、人的寿命由很多因素决定，包括基因遗传，环境，不良的生活习惯，意外等等。对于人类总体来说，肯定是不吸烟、不喝酒的人，平均寿命更长一些。根据大量的流行病学数据显示，长期吸烟的人，平均寿命比普通人短10年左右，吸烟与肺癌、膀胱癌、肾癌，心脑血管疾病等多种疾病密切相关。

11、因为抽烟喝酒影响健康，所以不抽烟不喝酒的预期寿命会更高。但是预期寿命是通过人群死亡率等的分析，是衡量一个国家、民族和地区居民健康水平、反映出一个社会生活质量的高低的一个指标，并不指代每个人都能活到这个岁数。

12、生活中很多人都有爱好抽烟喝酒的朋友，尤其是聚在一起吃饭的时候，那简直就是左手夹着香烟右手握着酒瓶子，从开始到结束一包香烟一箱啤酒都是不够的。虽然明知道抽烟喝酒是不良行为，对身体有些严重的影响，但是没有几个人会选择去戒掉，反而随着年龄的增长，对抽烟喝酒的需求也越来越大了。对此有人提出了一个问题，那就是一个人如果不吸烟也不喝酒的话，最多能够活多久呢？

13、病情分析；如果空腹血糖≥0毫摩尔/升，餐后2小时血糖≥1毫摩尔/升，则达到糖尿病诊断标准。意见建议；糖尿病人不能抽烟喝酒的。苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。

14、每个人都希望拥有一个健康长寿的身体，抽烟喝酒的生活方式会影响你的寿命，那么如果拒绝烟酒，我们一般能活多久呢？

15、最后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。

16、当然现在已经有很多人意识到这类习惯的危害，已经有很多人都开始戒烟戒酒，虽然偶尔也会抽一根，但是这些对身体的影响就小了很多，这个主要还是因为身体出现了问题，如果再坚持这样的坏习惯，身体的疾病可能就更加的严重。可能也只有患上了重病，我们才可能彻底的戒掉。

17、印钞厂工人薪水只有三千块，为何却很少人辞职？内部员工：傻子才辞职

18、在生活中，许多人都知道吸烟喝酒对于身体的危害是很大的，但是很多人仍然不听劝告，因为不认识吸烟喝酒有些人都会上瘾，或者有的人是因为要应酬不得不吸烟喝酒，但总之不管是怎样，在这个社会上吸烟喝酒的人还是很多的，而且有很多人都发现，有的人即使又吸烟又喝酒，他们仍然能活到100岁，虽然说是也有可能会患上癌症的情况，但是在谁的心中都觉得自己是一个幸运的人，不会轻易的患上癌症，不说活到100岁，起码九十几岁还是没问题的。这样的侥幸心理其实是不对的，我们谁也无法预料到将来发生的事，只有提前做好准备才能足以应对。

19、过去的人均寿命低，并不是因为人们不能长寿，而是因为婴儿死亡率特别高拉低了平均寿命。而且是即便古代，也有一些人能活到很大岁数。

20、现在没办法为了孩子定定在家里带小孩,等小孩大了继续玩,不然凭什麽他玩我就要带小孩,小孩戒奶了就轮我了

二、不抽烟不喝酒的人活不长

1、记得大学做生物实验，一支烟泡水，然后将水注射进入小鼠的体内，小鼠就被毒死了。当然现实生活中人抽烟不会导致那么多的危害物质直接入血，烟气过肺后相当一部分又原路返回被吐出，但是不能否定还有部分烟气溶于肺部组织表面的液体内，对肺产生长期的危害。

2、现代研究还证明，酒精也有一定的致癌性，总之就是烟酒都有损于健康。尤其是现代的不少慢性病，心脏病、高血压、糖尿病等都和烟酒有一定的关系，糖尿病的关系稍微低一些，但是它是一种状态病，主要是由于人体糖代谢出现了问题，糖用于供能，在紧张、焦虑等情况下糖的分泌会增加，长期处于这样的状态就会导致人体对自身胰岛素反应降低，导致血糖居高不下，而长期处于焦虑状态中的人抽烟喝酒也都是相当常见的行为。

3、不抽烟不喝酒的人不一定长寿，也同样可能得癌，抽烟喝酒的人也可能长寿，可能不得癌，但并不能据得出结论说，抽烟喝酒对健康没影响，对寿命没影响，这当然是错的。有一点可以肯定：在同等条件下，不吸烟不喝酒的人，有更高的机率少生病，活得长一些。但为什么现实中吸烟喝酒的人可能不得癌可能活得长而不吸烟喝酒的人却得癌活得短？这是因为一个人得不得癌，活得长还是短，有很多影响因素。不吸烟不喝酒的人，可能其他方面做得不好，可能某些基因有缺陷，如果他还吸烟喝酒，他可能更早得癌症，活得更短；那些吸烟喝酒的人，没有得癌症，如果能不吸烟不喝酒，他可能活得更长。

4、长期酗酒的人，平均寿命比普通人短2年左右，酒精不仅伤肝，还会增加心脑血管疾病，结直肠癌等疾病的发病率，而且酒后发生交通意外，打架斗殴等情况，也不少见。影响寿命的其他因素遗传因素是影响人的寿命最关键的因素之我们每个人刚出生的时候，染色体DNA两端的端粒长度，决定了你的寿命极限。端粒是我们染色体两端的“帽子”(如下图所示的绿帽子)，可以保护DNA结构免遭破坏，随着DNA的不断复制，端粒会越来越短，慢慢就会出现细胞衰老和死亡。根据端粒的理论，目前人类的寿命上限是120岁左右。

5、国家种族因素。不同国家、不同种族，由于经济水平、医疗卫生条件、地理环境、文化水平差异就会造成寿命的差距。一般生活在环境优美、经济富裕、医疗卫生条件优越的发达国家，人类的寿命会更长。

6、根据我们的调查和一些资料的查询，经常抽烟的人的平均寿命，要比正常的人缩短十年，所以说对于不抽烟的人来说，不仅平均寿命要高出很多，更是可能会活到90多岁的高龄，想想十年我们可以做多少事情，更是想想我们用多少钱可以买回十年的光阴，这也是我国的平均寿命比其他发达国家稍微低一些的原因，所以烟的包装上吸烟有害健康的提醒，我们自己也一定要注意，而且坚决执行。

7、我们的寿命还与环境因素密切相关，周围环境中存在有毒有害物质，就可能导致各种疾病，例如环境中的大气污染，雾霾，汽车尾气，PM食品污染，重金属污染，水污染等等。

8、若你过了60岁，还能做到4件事情，说明你的身体比较健康

9、病情分析：你好，备孕前及时戒烟并补充叶酸，对孩子发育是没有什么影响的指导意见：目前你已经戒烟了，可以开始正常备孕了，及时口服叶酸并注意加强营养，避免使用药物，孩子是可以健康出生的，不必过于担心，祝你健康

10、抽烟喝酒不健康，为什么还有很多人做？

11、影响寿命的不止是吸烟喝酒及作息饮食诚然吸烟喝酒，不规律的作息习惯，以及不好的饮食习惯会影响人的健康，甚至寿命的长度，但这并不是唯一的决定因素。

12、如果拥有了长寿基因，加上后天的良好生活习惯，良好生活环境，平和的心态，还要有富足的保障，我想活到百岁应该是个大概率事件。

13、你这个问题，神仙都没有准确的答案。一个人不吸烟，不喝酒寿命有多长？难道人的寿命长短，只是单一的吸不吸烟，喝不喝酒就能决定了吗？

14、吸烟喝酒不代表100%会患癌症，有人吸烟喝酒依旧很长寿或许和以下原因有关：

15、但是在生活中，我们总能看见一些经常抽烟喝酒的人一样可以活到百岁以上。

16、不吸烟不喝酒比吸烟喝酒的人，活得更久吗？

17、但是人生这么的风险不可测，为什么要强调人一辈子最好不抽烟不喝酒呢？那是因为人是一个有智慧的动物，会竭尽所能的控制风险。抽烟和喝酒也是人生疾病产生的重大的源头之所以我们能够控制多少就控制多少。这也是人之所以作为人的智慧。

18、过年了，亲朋好友多时未见，一见面肯定高兴，一起吃个团年饭也是很常见的。但是在这样司空见惯的场景里，往往老人以及女性朋友有件头疼事，男人们趁着“机会”抽烟喝酒更厉害了，劝也不是不劝也不是。那么，如果说一个人不吸烟也不喝酒，会怎样？

19、比如说，遗传因素，这是天生的，我们无法改变。遗传会影响寿命，当然很低的，过去对人类寿命遗传力的估计在15%到30%之间。新的分析发现，寿命的可遗传性可能不超过7%，甚至更低。详细数据研究发表在美国遗传学协会的《遗传学》杂志上。

20、建议你定期检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。最好是选择中医来治疗

三、光抽烟不喝酒活多少岁

1、除此之外，根据浙江省中医药学会公布的《浙江省百岁老人长寿因素调研》报告，该省的中医药学会从2013年起，深入11个市、30个县，耗时四年实地寻访了255位百岁老人，调研了百岁老人的居住、饮食爱好、日常习惯、睡眠质量、保健品的食用以及人际关系等情况。

2、可是遗憾的是，有的老人60多岁就去世了。如果人的寿命真的能活到120岁，那60岁去世的老人相当于另外60年的寿命就没有了。可能有些人还不相信这个说法，觉得能活到八九十岁已经不错了，并没奢望能活到120岁那么久。

3、心理因素。有研究显示，积极的心理可以增强机体的抗病能力，促进人体健康。若长期处于焦虑、烦恼、抑郁情绪中，可对人造成心理障碍，引起内分泌失调，进而影响健康。

4、从浙江省百岁老人和长寿之乡南通市百岁老人的身上可以发现他们的共同点：不吸烟不喝酒的人群相对吸烟喝酒的人更长寿。

5、复旦大学类脑智能科学与技术研究院对香烟和酒精的成瘾性进行研究，在《吸烟脑连接减弱与饮酒脑连接增强》中发现：吸烟组对脑惩罚功能的敏感性降低，而饮酒组对脑奖赏功能的敏感性升高。证明长期吸烟、饮酒人群对尼古丁和酒精的依赖。

6、原卫生部于2012年发布的《中国吸烟危害健康报告》显示，吸烟者未来有50%的人群会因吸烟导致的相关疾病死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者减少十年。

7、凡事都要有个度，虽说我们身体有一定的承受以及自净能力，但也是有忍耐度的！就像说，喝开水会损伤胃、食管粘膜，会增加罹患癌症的风险，我们就选择不喝开水或者不喝开水就一定能躲避胃食管相关癌症。说的就是这个道理，不去抽烟喝酒最好，如果躲避不了或无奈选择也请控制量！

8、而衰老，因可以通过最初的那个公式计算出的。

9、很多人都非常的好奇，抽烟喝酒到底能缩短人们几年的寿命？所以有一些专家就做了调查，结果出来以后，发现那一些没有抽烟喝酒的人，他们比那些抽烟喝酒的人多活了十年左右的时间，10年已经是很长的一个时间了，在这一个时间里，

10、研究表明长期吸烟喝酒的人群容易增加10多种癌症的风险，如果在治疗癌症的过程依旧吸烟喝酒，会使治疗效果变差。

11、病情分析：意外怀孕有一个月了,但是你老公一直都抽烟喝酒,而且很厉害,这样对宝宝是有一定影响的。指导意见：其影响主要是孩子的免疫力可能会下降,将来抵抗力可能较差而已,这个也不是一定的,比如男同志的耐受力不解酒功能不身体体质也就不所以大多数还是好的。不过及时检查,及时到妇幼保健院监测胚胎的发育情况,自己也要保持愉快的心绪,注意保胎,相信还是会生下一个健康的宝宝的!!!。

12、不抽烟不喝酒，能活多久？

13、“张学良吃烟喝酒，活10请问这个怎么解释？”

14、根据《梅奥诊所学报》于2019年发表的一项研究，步行速度快的人群比步行速度慢的人群寿命延长15~20年。

15、构树全身都是宝，祛风止痒、清热解毒，治疗多种皮肤瘙痒

16、很多的男人都有两个不好的生活习惯，那就是抽烟喝酒。人类抽烟喝酒的历史已经很长了，很久之前，烟还不像现在的烟一样，是经过生厂加工的，那时候，都是直接抽的烟叶。酒就更出名了，“何以解忧唯有杜康”，有无数人都对酒迷恋。

17、对于我们很多人来说都想生活在一个环境优美，安静的环境中，抽烟产生的二手烟对身边人的影响最大，因为里面含有的尼古丁等有害物质是最多的，之前看到一个新闻，一个男人抽烟，而且瘾比较大，导致自己生命的失去后，自己的孩子和妻子同样患上了癌，这是不是就是寿命的一种缩短，尽管生活条件比较好，物质上也是应有尽有，但是自我的伤害导致的悲剧，值得我们每个人反省。

18、据报道，世界上有存活140多岁的人，不知真假，据说他的直系子孙后代已历六世，中间死的断层了。

19、韦斯特在《规模》一书中给出的观点认为，人希望提高最长寿命的方法只有通过降低环境温度和少吃点，以尽可能减少新陈代谢。但对于这一点，我个人却并不赞同，因为这不仅不现实，而且还可能带来其他的问题。

20、我能想到的，能最终帮人类突破125岁寿命天花板的，可能只有基因编辑和人机合一这两个了。

四、一个人不喝酒不抽烟能活多久

1、这初一看，似乎还挺有道理，而且也确是事实，不是吗？不吸烟不喝酒的人不是很多也得病年纪轻轻的就走了？抽烟喝酒的人很多照样活得很长。但大家忘记了一个基本逻辑，在评价比较不同的事物时，你得放在相同的背景下进行，要尽可能排除干扰因素，干扰因素越多，这种比较的可靠性越差，干扰因素越少，则可靠性越好。你不能简单地说考上了清华大学北京大学的同学就一定是学习成绩最好的，除了排除偶然因素，一个最基本的是，你至少得在同一个省或者说，他们考的是同套试卷，最后的寻取比例等是一样的，否则这个比较是不公平的，也就不能简单地下结论。这个道理大家都懂，但一涉及到医学问题，很多人就忘了。

2、戒烟后，得肺癌的几率还有多大？

3、为了确保研究的正确性，又对日本的一些长寿老人展开了基因检测，发现了同样的事实。这类“长寿基因”可以帮助人体避免氧化物、有害有机物的危害，所以不少长寿者都有抽烟喝酒的习惯，但是这并没有影响他们的生理状态。这一点不具备学习的意义，因为基本每个人的基因都是独一无二的，有些癌症还家族性发生。

4、饮酒后可以造成微循环障碍,加重皮肤白斑的扩散。过量饮酒还可麻醉皮肤微循环血管调节功能，导致人体对寒冷的抵抗力大大减弱，易发生冻疮、冻伤。甚至导致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损害损伤等。所以，不管是常人还是白癜风患者，饮酒都会对人体造成一定的损伤。白癜风患者更不能喝酒。

5、此次研究长达34年，跟踪调查了8907名参与者。调查期间，有284人被诊断出肺癌，其中将近9成患者是重度吸烟人群(每天至少吸一包烟且烟龄21年以上)。与仍在吸烟的人相比，重度吸烟者在戒烟5年后，患肺癌的风险下降了39%，并且戒烟时间越长，风险仍可随之持续降低。

6、除了不吸烟喝酒以外想要活得更久一些，平时千万不能够缺少运动。自己在平常的时候一定要多多的锻炼，老年人早上也可以选择起来跑跑步。只有身体素质越来越好，自己的免疫系统才会越来越高。想要让自己变成一个百岁老人，自己就一定要坚持运动要保持乐观的情绪。平常的时候夜晚吃完饭也可以跟自己的朋友出去遛遛弯，或者是在广场上跳广场舞。多运动身体才会起到更好的新陈代谢，自己的身体才会更年轻。

7、百岁老人，步履蹒跚，各个器官几近衰竭，犹如一棵枯树，脆弱不堪，即便是发达的现代医学，器官移植，最后也难逃一死的命运。

8、那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。

9、我老公不抽烟,一般都不喝酒,家里有人或者去亲戚家吃饭喝点,现在老开车基本是滴酒不沾。话说他要喝起来特能喝,一斤白酒都没事。

10、当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。

11、糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

12、所以，你大可以不必纠结这件事，如果抽烟已经成为使你痛苦万分的事，那就立马戒掉，不是为了多活几年，而是为了在你活着的时候不要遭罪。戒不戒酒也要因人而异，如果你每天喝三顿酒，每顿喝3两以上，那就是酗酒，我劝你赶紧减量，或者干脆戒掉。但你若每天就喝一顿，切不超过2两，那就充分去享受吧。无论是哥们，还是姐们，要知道，我们不能决定自己的寿命的。切记：命由天造，福自己求。另外了解并理解什么叫“寿终正寝”。如果，真的是如果，相对来说能活更久吧。

13、烟不是个好东西可以确定，吸烟可以导致肺癌的发生几率增加二三十倍，主要是因为烟气中蕴含上千种物质，大多数是烟草为完全燃烧产生的有机物，少数是烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等物质，焦油可以诱变细胞癌变，尼古丁对血管有收缩作用，长期抽烟是高血压等心脑血管疾病发生的重要因素。

14、看了上面那一些例子，人们应该知道抽烟喝酒对人们的坏处，不仅可以让人们的器官损伤，还会让人们的寿命少活十年，就为了一时的享乐，而让自己的寿命缩短那么多年，想想都觉得这是一件非常不值得的事情。

15、疾病因素。人类死亡大多数是源于疾病，人的一生中难免生、老、病，不管寿命多长，都不可能达到无疾而终。新中国成立之初，经济萧条，疾病肆虐，我国人均预期寿命只有35岁。

16、预测一个人的健康程度或寿命长短，可以通过观察4个更可靠的判断依据。

17、相信不少人也有过相似的疑惑，那些整天抽烟喝酒的人身体没有什么大毛病，滴酒不沾的人反而罹患严重疾病，如果一辈子不吸烟不喝酒，会比吸烟喝酒活得更久吗？

18、您好、白癜风患者不能抽烟喝酒、吸烟喝酒容易刺激白癜风的发作、患者日常应尽量少喝或不喝酒、吸烟、祝您早日康复治疗白癜风、应信赖中医

19、要是我们没有这些不良的习惯，最起码我们的肺部和胃一般都会长时间的处于健康，尽管饮食也是主要的方面，但是我们知道只要器官是健康的，日常上稍微饮食不规律也影响不大。而且每抽一支烟可以缩短人体7秒钟的寿命，这个说法并不是空穴来风，很多人的长寿都和一些良好的习惯离不开，但是要是身体内部的器官一旦受到损伤，那就不是我们吃药和治疗能完全治愈的，要知道玻璃碎了，就算修复好也是有裂痕的，身体也是这个道理。

20、还有不良的生活饮食习惯，也会影响寿命。例如长期熬夜，高脂饮食，暴饮暴食，长期的精神压力大，抑郁，焦虑等等。

五、不抽烟不喝酒能活到多少岁

1、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比

2、还是那句话，存在即合理。诚然抽烟喝酒有害健康，但也并不能说它们如毒药不能触碰。抽烟喝酒早已融入到我们生活之中，在社交中发挥了很大的作用，甚至可以当做一个媒介促进事情的发展。比如说在我国独有的酒文化，民间有很多事情都是在酒桌上谈成的，中医里也有用药酒来缓解病痛。抽烟，由于香烟里的尼古丁可以促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦，人们也愿意在需要灵感时，或者熬夜工作需要提神时来上两支。

3、抽烟的焦油和尼古渡以导致血管收缩出现血压升高饮酒可以扩张血管但可以导致动脉硬化患有高血压需要戒烟限酒

4、这个问题没有标准答案。我父母不抽烟，不喝酒，我母亲活到父亲活到我家有个老邻居我叫他赵大爷，年轻时每天抽2包烟，现在每天也抽1包烟；他从40出头就每天喝二顿酒，退休后每天3顿酒，每顿2两，现在还活着，今年已经93了，身体还那么硬朗。你说这个谁讲理去？

5、这个问题我是这样理解的，对于这样的女人人，我觉得她是很不正常的一个人，又抽烟又喝酒，晚上还不在家，我觉得这样的女人就是出去接客的女人

6、其实有些医学常识的人应该知道，活到120岁不是很困难的一件事儿。其实有些100多岁的老人他们还依然耳聪目明，头脑清晰着呢。像贵州和云南那一带地区经常出长寿老人，有一个村子的老人平均年龄都在100多岁左右，被誉为耄耋之村。

7、至于作息规律、饮食清淡，肯定对健康有益，对延长寿命有益，作息规律意味着机体得到充分的休息，从机械唯物主义的观点来看，身体各部件的磨损减少，使用寿命肯定延长。饮食清淡，减少了肾脏和心脏的负担，为健康也很有好处，对延长寿命也有益处。

8、吸烟喝酒是一个人的习惯、爱好，也就是有瘾人都有爱好，都有习惯，只是习惯不同这个不是死不死的问题，只是你没有理解别人

9、最后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。

10、然而，中国是历史悠久的文明国度，在接待客人时，一般喜欢敬烟敬酒，让人们在眼前的吞云吐雾中谈笑风生，处理问题；在宴席的交杯换盏中交流沟通，拍板决策。

11、步行时，人体中60%~70%的肌肉群会参与活动，可以增加下肢肌肉、韧带的力量，维持关节的灵活性，促进血液循环，提高身体有氧能力等，进而延长寿命。

12、但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比如别人感冒喝白开水一个星期就好了，如果我不打针消炎，绝对会烧成肺炎，就算是我不抽烟不喝酒，在古代可能几天就挂了。

13、以上言论熟悉吗？很多人对“吸烟喝酒影响寿命”持怀疑态度，而现实中确实有长寿的人既吸烟又喝酒。难道不抽烟不喝酒就能长寿吗？这要如何解释呢？

14、UCLA和南方加州大学的两位研究者对吸烟者长达18年的随访数据进行分析，发现相比同龄不吸烟的人群，70岁以下寿命较短的吸烟人群生理功能指标更差，死亡风险更高。

15、科学家研究得知，一个人如果不抽烟、不酗酒的话，一般可以多活10年以上，很多不抽烟、不酗酒的人，都活到了85岁以上。那么，如果想要更好的身体，活的更久，完全戒掉烟和酒精有用吗？

16、近日世界卫生组织统计出一组2019年世界各国人均寿命排名数据，显示中国排名在世界各国的第53位，人均寿命为1岁，女性的平均寿命为6岁，男性寿命为6岁。而根据我们国家自己的统计数据，人均寿命是在77岁。

17、酒也不是个好东西，民间老说酒是粮食精越和越年轻，但是酒精会损坏血管内皮增加血栓疾病发生的几率，现代研究证明酒精具有一定的致癌性，原因在于酒精的代谢会产生很多还原性物质，其中一些对人体是有害的，人降解究竟主要在肝脏，肝脏中存在两种氧化酶，完成酒精的酵解。

18、韦斯特在《规模》一书中给出了一个推论：人的最高寿命上限是125岁，这是一个几乎所有人都不可逾越的界限。下图是人类死亡的主要因素，

19、不抽烟不喝酒的人寿命会长一点吗？有的人肯定会举出不少例子说某某吸烟喝酒活八九十岁，甚至一百多岁，而不吸烟不喝酒的人很多只活了五六十岁，只活三四十岁的人也不少，可见，抽烟喝酒跟寿命长短是没有关系的。

20、有一些人的生命本该活得更长的，但是因为他们平常有一些不良的生活习惯，所以就会让它们的寿命缩短很多，比如说抽烟喝酒这两个习惯，很多人都是因为抽烟喝酒才让自己的生命缩短的，但是他们自己却不知道，那么如果一个人一生都不抽烟喝酒的话，他最多能够活多长时间呢？