【琪琪句子迷】精选工作干得不开心很压抑的说说、工作不好干的心情说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句工作不好干的心情说说!

一、工作干得不开心很压抑的说说

1、刻意有意地为自己的生活设计一些庆祝活动，在工作中尝试一些好玩的方式，就像我第一次跑中央公园时那样，在跑步的过程中赏赏花，只要你参加的不是短跑比赛，只要你的人生足够长，这些玩乐活动并不会影响你人生的目标达成。

2、在力所能及的范围内一定让自己开心快乐，不要让外界扰乱心智，更不要去贪图便宜。上周搬家，没想到一向优柔寡断犹豫不决的我竟如此的果断，简直太man了，爱了爱了。来北京前，想着省钱，实习嘛确实生活有些紧张，然后跟一个同学合租睡一个屋，当时想着老好了，年老时回忆，想当年初来北京跟我好兄弟同床共枕两个月，这一说多么的牛逼。谁知俩人性格不合，后面每天很压抑，所以当时能在公司多待一会就多待一会，其实这事无关对错，两个人合租睡一块，就像情侣同居也会出现很多问题，我还是很感谢他，毕竟初来乍到，有个落脚的地方，已经很大帮助了。

3、所以，你要清晰一点：辞职不等于断绝收入来源。

4、无奈，现实中本无完美之人，工作关系的利益纠葛，更容易使得同事之间产生嫌隙或隔阂——“怎么有这么讨厌的人啊！一想到今天要见到他，跟他说话，我就不想起床、不想上班……”这种时候你有没有？我有！

5、刻意有意地把焦点放在收获上，事情总有它的多面性，就算是一件看起来很糟糕的事情，只要你愿意，总能从中获得某些收获，至少你可以从中学习。学习和成长，就是人生最好的收获。当你能够随时随地看到你的收获，你自然会像孩子般开心。

6、——一起约个饭、取个快递，总是个伴儿；遇到啥不开心的事儿，第一时间找他唠叨，及时排毒；最好还能找个车友，一起上下班，节能减排，解决停车、限行等问题，一路说说别人的坏话儿，聊聊公司的八卦，堵车也不会易怒，甚是减压。

7、建议不要做了哈。对身体对心里都不好的哈。。工作的概念是劳动生产。主要是指劳动。生产是可以创造价值；而劳动可以创造价值，也可以不创造价值，如无用功。工作：是在长时间内，做着重复的一系列动作(例：车间的工人，流水线上的作业人员等)，做重复的一系列事情(例：以业务员来说下，讲的都是一些重复的知识，只不过人或对象换了一下)。工作就是在长时间内做重复的动作。通过工作来产生价值。(请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评,谢谢)。

8、毕老师，很想知道我该怎么做才能改变这样的状态，期待您的回复。

9、2%的人明确表示热爱工作。

10、她悟性高，工作上手快，人也很积极，经常陪着我加班而且毫无怨言，做出来的东西也很好。

11、那一份策划案最终没有选上，因为另一个资历更高的同事已经提前交上去了，虽然质量有些粗糙，但效率却胜人一筹。

12、只要路程足够长，赏花看风景并不会影响我的目标，恰恰相反，因为一路上欣赏美景，让旅程充满乐趣，这样过程和结果都是快乐的。

13、你谁都不敢得罪，只好得罪你自己了

14、工作至少占据每个人一天三分之一的时间，且人生黄金时期的大部分时间都给了工作，能否快乐工作，多多少少就等同于能否快乐生活。

15、微软CEO萨提亚要求员工人手一本《终身成长》，希望每个员工都具备成长心态。

16、有人说“办公室没有真正的友谊”，认同的人还不少，主要原因还是职场竞争这个不争事实，以及竞争生存环境里人们卸不下的心理防御。

17、建议你首先你要清醒些，找到问题的症结在哪里，解决它，学会释怀，下次遇到同样的情况就不会这么纠结了，生活也是因为总结经验而变得越来越顺畅的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

18、感觉很累，不单是身体的累，心更累。

19、等到人到中年了，就没有必要再将就工作了。你完全可以主动去选择，去做既能够让你体现价值，又能够让你开心的工作。

20、那你就找找自己不开心的理由是什么，是自己的原因还是工作本身的原因，如果这个工作有超过三个你应该要放弃的理由，那你就试着考虑一下，也许辞职你会开心。那你就不要放弃，你只是遇到了工作上的挫折，而不是这份工作本身有问题，每份工作都会有它的瓶颈期，这是不会变的。挺过去，现在开始积极的面对它，会好起来的。

二、工作不好干的心情说说

1、同样，如果工作只是为了工作，工作将何等的乏味啊。阿Joe之所以在退休的年龄还在工作，是因为他能在工作中找到乐趣。

2、我选择多技能发展，参加秋叶的PPT课程是个不错的体验，和一群志同道合的朋友在一起学习，感受生命力和生活力。

3、有没有这样的体验：大脑清醒模式慢慢启动，一想到今天不是周末，又要上班，有棘手的工作等着你，好不想起床啊！时间静止吧！

4、你要往外看，向外跳，才能取得真正的提升。

5、现代人之所以不会庆祝，大致有如下两方面原因：

6、养两条小鱼儿，改善办公室的干燥环境，盯着它俩玩还能缓解视疲劳呢；给自己预订每周鲜花也是办公室美女们当下的悦己之选，插花、修枝、换水——想想都优雅惬意，就算没有时间细致照顾，余光里有它们千娇百媚的身姿也能调剂心情，恨不得身为抽身地拍拍自己的肩膀说——“你真是一个懂得生活的精致女人啊，哈哈！”

7、然后，为此精心准备了一笔钱进行储蓄，现在的她手中有200万存款。因此，即便不上班，没有工资的话，生活还是不成问题的。

8、●主播：DJ凯特。NLP学院网主笔团作者，喜马拉雅认证主播。

9、小叶子们，抓紧机会，赶快扫码购课吧~这波优惠决不能错过！

10、被安排工作的人，从一开始就不喜欢这份工作；

11、你一定要注意学习相关的法律法规，这样在辞职的时候，与你的原单位的时候才会有嗑唠，有话说，才会运用法律武器给自己维权，才会据法力争你的应得权益。

12、我在公司做了将近5年了，见证了很多有资历的“老员工”出走，也见证了很多新人的加入和退出。

13、如果一个职业或者说一个岗位能够给咱们带来持续的满意收入的话，相信谁都不会轻易去辞职。

14、很多中年人不敢辞职，最主要的原因是因为生活压力太大。什么上有老啊！下有小啊！这事那事的都来了。

15、我也想好好工作笑着面对每一个人可是偏偏心在流泪。

16、他们能看到别人看不到的东西，当其他人始终待在自己的舒适区里，他们早就发现了圈子之外的机会。

17、也许，年轻的时候，可以说做这些工作，是为了积累工作技能，积累社会经验。

18、我在事业单位上班，基本没有一技之长了，总体来说不开心的时间大于开心的时间。

19、如果你周围的人都让你感到沮丧和沮丧，久而久之你也会感到沮丧和沮丧。如果你身边都是快乐放松的朋友，不知不觉中你就会变得更加快乐，更加容光焕发。人的容貌和态度是会传染的，就像麻疹一样。然后，让快乐、轻松的朋友用快乐感染你，在面对压力时，你会感到不那么沉重。

20、“因为我觉得那天的谈话，我被打得落花流水，我没有想到他会说那些。”

三、工作压抑憋屈的心情说说感悟生活

1、至于现代人的某些庆祝方式，只是借热闹的场合掩盖那颗寂寞的心罢了。即使是你能感受到的快乐，也只是通过外在的感观剌激而获得的短暂快乐，这种快乐过后，留下的是无尽的空虚。

2、因为，游戏胜利后丰厚的奖励，让我们无法舍弃。

3、我的内心太过于无奈，有的时候不想做这件事情，但是又不得不的干，因为这是我的本分工作！人生不由自己做主，明明不想做的事情，又不得不做这种感受，真的是让自己的内心太痛苦了！为了自己的家，为了自己的事业，不想做的事情，又不得不做，真的是身不由己！

4、排斥繁琐工作的人，会越干越没劲；

5、你说这又是何必呢？还不如趁早辞职不干呢！

6、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

7、也许是你并没有真正去生活。

8、到头来终于发现，不是工作有问题，而是我们的认知出了问题——

9、赚钱又少，又压抑的工作，你还干它做什么呢？

10、是正常的,家里突然多出个小成员是会有一些不适应和手忙脚乱的,月子期间身体本来就很虚弱,还要照顾宝宝,平时尽量调整情绪,多听听音乐,或找些朋友陪你聊聊天

11、为什么先聊工作，因为来北京的目的就是实习工作，所以的确应该放在第一位，想必大家跟我刚来前一样，都会有些这样的疑问：几点下班，互联网是不是真的9icu，是不是贼累？我来北京之前也是很担心这个，代码会不会敲着敲着人敲没了。那接下来就我的亲身经历去聊一聊这个话题，不同的公司不同的部门我认为是不一样的，所以以下只代表本人个人的感受，不能以此推广代表其他大多数。

12、说起工作开不开心，超过半数的人表示并不开心。

13、"你整个人只活出一种成人的状态，心中只有目标，完全没有了儿童的活泼，也没有父母的爱心，你这样活着，有意思吗？"

14、来源|毕老师说(ID:BiLaoShiShuo)

15、这，就是职业态度的「刻板印象」。

16、◐爱心父母：就是一个人天生对别人具有关爱、支持、肯定的部分；

17、先说等机会：比如说，前一阵的大厂裁员，你不想走，他都会裁你。当它裁的时候，会给一笔经济补偿。

18、其实，除非紧急情况，再紧张的工作节奏也该利用午休来个暂停，走出办公室，醒醒神，透透气，再回来时，工作的状态和质量和持续工作是不一样的。

19、——什么足球赛、摄影赛、KTV赛、厨艺赛、撕名牌赛等等，别老躲着，去参与吧！大家发现没？参加公司活动的总是那么几个积极分子？为什么？他们尝到了甜头啊？参与的回报是付出的快乐、交流的快乐，还有物质奖励(怎么能不提呢？很多公司工会预算可多了)，更重要的，归属感的建立和加强对于提升职场快乐指数相当重要。

20、印象最深的还是一个叫蒋音的女孩，有过3次跳槽经历，去年刚进公司，一个94年的乖巧姑娘。

四、工作不干的说说心情

1、跳脱现有的圈子，多扩充眼光，提高眼界。

2、觉得工作压抑，不喜欢工作，这种情况普遍存在于年轻人群体中，你也不必过于焦虑。

3、如果你愿意，你可以向你信任的朋友倾诉你的烦恼，告诉他他在做什么以及你的感受。如果你更喜欢独自面对，找一个安静美丽的地方，让你的情绪在最深处的落叶中释放出来。哭，喊，跑，跳，不要认为你足够有礼貌，放弃那种喘不过气来的感觉。让自己自由地迎接下一个挑战。

4、但是，你想过没有？如果你憋气，闹心，不愉快，甚至是抑郁。可能你会得不偿失。

5、不是你不想工作，而是你对自己没有信心和目标，你不知道自己究竟能干什么，逃避心理，不是你懒也不是你没有工作能力，是你没有信心和勇气。

6、我一切都感到特别的尴尬，上班真的非常的憋屈，让我在这里始终感觉不到美好的工作氛围！

7、“仅仅是抱怨吧，很可能。”

8、为什么人们希望早点退休？因为工作并不是一件快乐的事，为了养家糊口，不得不工作。如果能够实现财务自由，就可以早点退休，干自己想干的事情。

9、如果可以的话，我希望自己可以更加努力的生活，更加努力的工作，不论是为了不好的事情，还是不好的人，都不要影响自己的心情

10、◐批评父母：这个部分会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人；

11、PhotobyAviRichardsonUnsplash

12、夜已深，人已静，再次借用那句话”钟表，可以回到终点，可是人们永远不能回到昨天“，既然回不到昨天，那就抬头向前看，过的开心，活的潇洒，每一天。

13、 上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。

14、各行各业中都有不少资历足够，但依然无法独挑大梁的人，其实不是领导不信任，而是他们本身眼界太小。

15、如何才能让本来枯燥的工作变得开心呢？我想各位聪明的读者已经从我跑步的经历中得到了启示。如果跑步只是为了跑步，那跑步可能会变得很枯燥。

16、然后合理分组、安排优先次序，咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间，把他们消灭干净。这几日突击难免辛苦，但随后，就可以享受那“无债一身轻”啦！你会觉得每天起床时的心理压力小了，自重都跟着轻了一般。

17、如果在工作中感到压抑，再高的薪资，其实都难买得你一笑。

18、就是找不到一个契机。现在正好，你就拿钱走了。多好！

19、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。

20、我以为我够坚强，却输得那么绝望。

五、工作压抑憋屈的心情说说上班不顺不开心的说说

1、中国有句古话，“与墨为伴，红颜常增;与墨为伴，必变黑。”

2、我当时就觉得她是个可遇不可求的“精英”，假以时日，说不定还能取代我的位置。

3、如果你想过一种轻松快乐的生活，你必须面对压力的挑战，以适当的方式减少你的压力。

4、如果用幸福感来衡量工作的价值，那么很多人就会随心所欲，因为不开心就干脆辞职。

5、公司内的员工是否都积极上进？

6、成长型心态——认为能力是不断提高的，更喜欢接受挑战，更喜欢面对失败，因为每次吸取经验教训，就等于进步。

7、就算工作不开心，因为种种原因，他们还是在咬牙坚持。

8、在不想起床的早晨，因为当天可能有很挑战的会议。这时我就给自己加油——“亲爱的(我对自己真是温柔)，你已经做了周全的准备对吗？该面对的就要面对。早点起床吧，去打扮，元气十足地战斗！”果然就来了精神，一骨碌爬起来，大干一场的架势。

9、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

10、你的关注圈，决定了你的职业发展前景。

11、以我为例，穷人的孩子早当家，因为生存的不易，我的"成人"部分早早就被强化了，与此同时，我的自由儿童部分就在生存的压力下不知不觉被压抑了下来，于是，我只活出了人生的一小部分，而失去了人生本该拥有的很多乐趣。

12、你要找一个能够保障你自己利益的方法去“体面地离开”。

13、赫尔岑说：一朝开始便能够永远将事业继续下去的人是幸福的。

14、当遇到瓶颈期的时候，有人会选择先调整心态，其次是提升能力。

15、主播：凯特背景音乐：Summerlawins

16、大家好，我是秋叶编辑部的思雨~

17、在工厂里上班，始终不开心，我觉得这里不是我展示梦想的时候，这里没有我想要的一切！

18、大家好，我是被白菜拱的猪。

19、稻盛，说句失礼的话，值得男子汉兴奋得跳起来的事情，一生中也难有几回。但看你的样子，动不动就高兴得手舞足蹈，现在甚至叫我也要同你一起高兴，我是说你轻薄好呢，还是轻率好呢？总之，我的人生观与你不一样。

20、你会说，哎，这些道理、这些话，它们不是本来就在你脑子里吗？没错，但说来奇怪，在脑子里“想”到的就是没有这样跟自己对话“说”出来，来得奏效啊！