【琪琪句子迷】精选自律的生活、胡兵自律的生活100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句胡兵自律的生活!

一、自律的生活

1、京城已经入冬，早晚气温都在零度以下，L先生依旧每天天不亮起床跑步，也并不耽误人家每天上下班、忙事业和赚钱，连不喜欢跑步的女友看着他的坚持也动了心，打算尝试一下新运动。

2、自律让我懂了知足常乐。

3、丈夫去世后，每个子女都可以陪伴她老，但她还是坚持独居自理，因为拥有自己的生活情趣，她的日子看起来总是鲜活有趣。

4、其实是拼了大半条命才挺过了崩溃，但从未对身边人吐过半字，即便经济上也一度拮据，那段日子除了工作更加慎言慎行，越是情绪沮丧就越不能生病，以免祸不单行。

5、不过多亏了这个严厉的教练，我竟然真的两个月就考过了。

6、*作者介绍：李清浅，十点读书签约作者，微博@清浅李。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。个人公号：李清浅(wliqingqian)。本文首发于十点读书。

7、我旅行回来之后，从家里把大学课本全部扛到单位，日夜苦读，然后发现那门我用一个晚上预习学习复习勉强过关的科目其实非常有意思，我花了一大段的时间来学习，同时参看了很多心理学的经典著作，在这个过程里越学越带劲。

8、第尽量找到一个组织，哪怕是线上的打卡小组。

9、你有多自律，就有多自由。

10、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保证。

11、如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”这正是自律的基本精神所在。

12、我又找到了生活的方向，每天都在面朝大海春暖花开，我并没有刻意盼望有人能够来爱自己，而是自己在变得丰盈的路上，越来越懂得活得漂亮才是硬道理。半年后我去西藏自助旅行，在大昭寺偶遇一位喇嘛，他站在大殿走廊里指着一块心形的石头告诉我：“这是许愿石，站在上面许姻缘愿最灵。”几天后我在八朗学旅馆的院子里邂逅了我的爱情。

13、而我却躲进了体制内，上班下班，枯燥乏味，工作业绩乏善可陈，满足感和幸福感瞬间消失殆尽。

14、公号每天更新的文章均为王珣原创(广告文案除外)

15、小江的时间缝隙，(ID:lovejiangyiyan)：这是江一燕及其团队倾力打造的属于她的文艺小站，这里有她爱的人、风景、动物、故事，生活的爱与忧愁，不安与幸运。她拿着相机，到处流浪，到世界尽头寻找冷酷仙境，跟着公益团给孩子们拥抱。

16、这样的男人哪个女人会不喜欢？阳光、自律、踏实。L先生的女友也是如此，连吃货这件事都做得很专业，照顾自己的同时也会照顾男人，他们终于彼此相遇又彼此拥有，又懂得唯有共同成长才有可能与子偕老。

17、从感性的年轻到理性的长大，每个人都应该看的更远，规划好自己的未来，拥有绝对的自律与自由。

18、自律的人，能坚持不懈地做事

19、当当、京东、亚马逊、天猫都可搜索书名进行购买

20、狭义地讲，我们身边的人可以分为三类，有些人不管有没有人督促都会做得很好；有些人有人督促才会做得很好；还有些人，再怎么督促依然烂泥扶不上墙。

二、胡兵自律的生活

1、她的生活极有规律，按时作息，锻炼身体，几十年如一日每天走五公里，定时三餐不少吃一点，但也绝不多吃一口，体重保持在一个数字上不动。她看书读报，还用笔记录下了这个家庭的变迁和孩子的成长，说是要留给孙辈看。从未见她发过脾气打过孩子，一生细语温柔且豁达宽容，苦中能忍甜中能敛，不论顺境逆境始终表里如一。她骨子里流着大家闺秀的血，知书达理慎独自律，即便在沙发上闲坐，也是挺直的坐姿一天都不会改变。

2、在麻省理工交换学习的经历，让我更坚定地「做自己」

3、谁谓一室小，宽如天地间。

4、如果说抽查，完成率就只有百分之八十五了；

5、如果留作业时特别强调会挨个检查，学生们的完成率会在百分之九十五以上；

6、这引发了很多网友的赞叹：这个规划太狠了，没有人能随随便便成功，人家能上清华是有理由的。

7、其实参加司法考试并不需要搬进考试院，那宝拉为什么要去呢？当然是因为那里的学习氛围。大家花钱搬进考试院，不是图舒服，而是为了融入你追我赶的氛围。

8、寝室里小伙伴们打游戏，聊天，他却戴上耳机埋头看书。

9、此外就是最好加入相对高端一些的群，高端的群有能力组织讲座或请大神分享，哪怕交费也是值得的。

10、对于自律的人来说，不会因为一些突如其来的变故打乱自己的方向，不过是把一些习惯持之以恒的坐下去。而在此过程中，自信也是从自律得来的。清楚的知道自己想要什么，不会丢掉自我。也不会因为一点打击惊慌失措，手忙脚乱。

11、自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。

12、作者：王珣，笔名“芙蓉树下”，新浪点击千万名博，知名两性情感作家，畅销书作者，新锐编剧。已出版作品——女性情感文集：《美人的底气》《重遇20岁的自己》《遇见懂爱的自己：100个幸福的理由》《为什么白头到老这么难》；长篇小说：《婆婆，我的非常闺蜜》《试用期千金》。新书《你有多强大，就有多温柔》已全面上市。

13、回复“晚安”，送你一张特别推送，祝好梦

14、我的新书《你有多强大，就有多温柔》上市，希望每个女人都能成为不动声色却暗含力量的美人。

15、自律的人，在有些人看来像苦行僧似的辛苦，但就是这种“辛苦”，却为他们换得更多的自由。让他们在生活和事业上，都能获得充分的自主选择权。

16、今日文章相关阅读推荐：

17、9：00–12：00黄金时间段

18、在目标还没达到之前，拥有执行力，也会离成功不远了。将“自律”刻在骨子里，时代在变化，人也不断变化，做好自己，静待花开。

19、通勤时间不要浪费。如果你在挤地铁，可以把这段时间利用起来，进行一些工作上的规划，思考。

20、王小波说过：人最大的痛苦，在于对自己无能的愤怒。

三、自律的生活发朋友圈的句子

1、众所周知，期末考试之前老师会带领我们划下重点，个别记性好，悟性高的同学临时突击一下，总能取得一个比较好的成绩。

2、孙俪逼经纪人辞职：活得好的人，总是这么挑剔

3、后来种种机缘巧合我到了体制内工作，记得我就这么做了一个逃兵，灰溜溜地离开那所学校的时候，好像手头还欠着几个案例报告。

4、知乎上有个问答：是什么让你成为一个自律的人？

5、这种来自内心的推动力，会清晰告诉自己想要什么，并且行动更积极，也更能约束自己，不被欲望所控制。

6、你自己的时间，你要适当地安排一下这种自律行为，时间上来看，不是太好。因为你接触不到朋友，所以每个星期你要有两天，接触朋友的时间。另外你的睡眠时间太晚。每天都12点睡觉，这样对你身体不好，虽然你锻炼每天运动，有规律的上下班。但是这种行为完全可以，但时间再改一下对健康有利。不改变而且会慢慢的会形成一种亚健康状态，所以建议你在十点之前睡觉，这样其实你把时间改变了，您的身体会逐渐的更好比你这么自律，都要强！自律行为很好也可以说你很优秀，能坚持每天，不太接触人？规律工作满满的。但是人是要接接触人的，改变一下时间，运动不改但是睡眠时间要改，所以运动时间也要提前。

7、高度自律的生活就是准时准点做安排好的事情，从来不会因为一点小事打破自己规划好的安排，也不会在做事情的时候想着其他事情。高度自律的生活就是每天满满，进度速度飞越的一天，自律的人容易走向成功。自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

8、你好，男生说，你好自律的生活作息。那女生可以说，如果你都不真爱你自己，又怎么可能别人会真爱你呢？所以说，有好的自律的生活作息是非常好的。

9、季羡林：不完美才是人生|文苑

10、有人会说，我计划制定的再好，我还是不想动，那怎么办呢？运动这个事本来就是要调动我们的主观能动性，如果你不去执行，那我们还制定计划做什么呢？既然制定了计划，我们就要去执行，我们可以设置奖惩，坚持一周奖励自己买件新衣服，坚持一个月，奖励自己买一个中意很久不舍得买的名牌包包，漏掉一天就惩罚自己这周零花钱减半，少运动半个小时就惩罚自己即将要买的大件推迟两月。设置这样的奖惩可以督促我们想想自己的包包或者漂亮衣服就坚持下去吧！不然的话，不仅包没了，还得紧衣缩食得过接下来的日子，何必这样为难自己呢？

11、100位明星担任公益导师，与你分享坚持故事，全程跟踪指导。

12、有人愿意督促你，当然很幸福，遗憾的是，有时我们找不到那个“导师”，而且很多事情不宜结伴去做，比方，写作。

13、每天2小时的自我提升，一年可以在某个领域成为半个专家。

14、大家都知道大学是有很多的空闲时间的，但是如果在这些空闲时间里面，我们都用来睡觉，追剧和玩游戏，这样的时间都是比较浪费的，与其这样浪费自己的大学时光，不如让自己变得更加自律，自律需要下定很大的决心，而且自己要有目标，当你发现你的身材不是很好，你在手机上看见了一个身材比较好的人，她每天都坚持锻炼，这样就会给你一定的信心，女孩子的话，可以在晚上的时候练瑜伽，练瑜伽可以塑形，还可以修身养性，而且练瑜伽也是一个很享受的过程，可以把这项规划在自己晚上的时间里。

15、拒绝诱惑，遇到诱惑时先给自己10分钟冷静思考。因为人的欲望总是偏向于喜欢及时行乐的。那么我们应该如何杜绝自己的及时行乐呢？就是在你快要屈服于诱惑时，给自己10分钟的缓冲时间，在这10分钟里，你可以通过深呼吸，或者调整自己的状态，让自己冷静下来，认真思考自律的好处。也许在10分钟之后你就清醒过来，拒绝了诱惑，也提高了自己的忍耐力和意志力。

16、如果坚持了二十八天，却在第二十九天放弃，其实离成功只有一步之遥。

17、自打分手之后，爱也没了，在体制内的底层想要得到想要的尊重更是无从谈起，我开始接受不了自己的这种生活，于是采取了一种自暴自弃式的方式进行对抗，然后陷入一种无所事事地堕落之中，下班之后喝酒麻将煲连续剧，很快我又发现，这样根本不能解决问题，只会让我的问题变得更加严重。

18、然后慢慢坚持下来，很多事情都在变得自然而然，三天两天不写一篇文章手就会痒，不去阅读和学习就会觉得寝食难安，在家里窝久了就会出去走走，陪陪家人，约约朋友。

19、我听后忍俊不禁，如果真如莉莉所言，她不一定能考上北大清华，但至少会比她当年读的三本院校要好得多。

20、当一个人认为一件事不重要时，他才会觉得没有时间去做。当一个人认同某件事，认为它有价值时，他会选择去做，当做完之后能得到的反馈，在内心才有一种真正认同的感觉。真正的自律，或许可以分成两种形式。第一种，输出型自律，就是尽可能的在特定的时间内，多做事。主要对自己的时间、精力、情绪、资源进行有效管理。这也称之为，对外的自律，也是体现在生活和工作方向上。第二种自律，偏向于欲望的管理。本质是对内心欲望的得节制。这或许也是真正意义上的自律，称之为对内的自律。一个人为了让自己的生活，更加丰富多彩，让自己对生活的掌控感更强，让自己产生更多有价值，对自己的生活体验感觉更强，这种生活需要对内的自律。

四、自律的生活的句子

1、其实自律就是坚持良好习惯的过程人是习惯的产物，当你每天早睡早起，坚持运动，坚持读书思考。你就会有一个正向的良好循环。当你每天熬夜晚睡，每天刷各种短视频。看各种娱乐信息。放下手机就会有一种空虚感。心想明天一定要改变，然而每天的生活也没有什么变化。这就是一个恶性循环。你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。自律就是你实现人生目标坚持的一个过程。如果学会自律，要从一点微小改变开始。如果你想养成读书的习惯。就可以给自己定下每天看一页书的目标，因为这个目标简单到完全不用任何意志力就能完成。只要你打开书书籍就不会只看一页。坚持一个月，每天去重复，然而逐渐增加难度。时间长了就你养成了好习惯

2、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。

3、其实，想要改变现状、改变自己，要克服自己的惰性，要克服旁人质疑的眼光，要推掉很多邀约和应酬，确实很难，但是当你真正想要这么去做的时候，也就是你开始对自己下狠手，学会自律的时候，这些原本你觉得难以克服的东西，在你坚持了一段时间之后你会发现，一切都不是你想象中的那么苦，那么难。

4、做到就知道答案了。唯有坚持，生活有目标，再用计划把大目标拆分为每天实际要做的事，每天完成一点计划，就往目标更近一步，慢慢就实现目标。 当你开始行动时，你已经开始步入高质量的生活了。

5、换到现在，对于这个评价我非得羞红了脸，恨不得找个地缝给钻进去。

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7、这位老教师说了句让老秦终生难忘的话：不要以为他们都读初三了，已经懂得了学习的重要性，就会主动学习，那是违背人性的。老师一定要想办法逼他们写作业，逼他们学习。

8、那我们要怎样来养成自律的生活习惯呢？

9、然后报班，参加工作坊，然后不断实践，不断总结，不断反思，不断提高。

10、这是江一燕及其团队倾力打造的属于她的文艺小站，这里有她爱的人、风景、动物、故事，生活的爱与忧愁，不安与幸运。她拿着相机，到处流浪，到世界尽头寻找冷酷仙境，跟着公益团给孩子们拥抱。这里有诗、有酒、有画、有意、有爱，还需要一个重要的你。

11、没有了绝对的自律，生活易乱，这意味着你失去健康，失去斗志，平衡不好各种关系，工作也不会充满激情。

12、她和丈夫相敬如宾几十年，养育三个子女，对子女也保持必要的客气，她说：“人活着就要有尊严，不论年轻还是老年，不论有钱还是没钱。”她不说“爱”字，却又因为这个字，坚强相守过锦衣玉食和境遇不堪，从不言弃也不言苦，皱纹和牵手里都透着平静安然。如今80岁的她依旧身轻体健，平日走路也健步如飞，她年轻时的美貌已经深入骨髓，举手投足都带着历久弥香。

13、我们凭什么这么和家人说话还心安理得

14、早餐一定要吃！还要吃好！为一天高强度工作提供动力。

15、我有点生气，他把屏幕冲我晃了一下，我看到原来是在背单词。

16、自律就是治理自我、管理自我、控制自我。一个能够自律的人，就能做到自己控制自己的行为、自己支配自己的行为，使自身的一切行为都在自己的统治之下。当你的行为处于受控状态，你的命运也就相应地处于受控状态，那么就等于你能够主宰自己的命运。伊壁鸠鲁说：“我们拥有j定事变的主要力量。因此，命运是有可能由自己来掌握的，愿们人人都成为自己命运的建筑师。”那些能够自律的人，可以掌握自己的行为，就能够成为“自己命运的建筑师”。那些缺乏自律的人，行为不听使唤，就只能被命运所捉弄。“谁不能听命于自己，就永远是奴隶。”因此，自律是决定命运的分水岭。

17、这不是一篇励志鸡汤，也不是一个成功故事，而是我的一段苦逼经历，之所以想要说出来给大家听听，是不想年轻人走我走过的弯路。

18、首先我们要有自己的计划表，每天我要跑步半个小时，仰卧起坐五十个，平板支撑几分钟这些类似的运动进行列个清单和日历表一起贴在墙上，每次运动完成一项打个对勾。并且设置个时间来进行运动，比如我每天晚上八点到十点是运动时间，那就写下来贴在墙上警示自己，这个时间是运动时间，其他的都不做。还可以设置闹钟，八点一到，闹钟就会响，听到响声我们就知道运动时间到了，如果我们能坚持一个月以上，慢慢我们就会形成习惯，到了那个点不去运动的话就会浑身不舒服，就像每天早起刷牙洗脸一样，如果有一天你不去做这个动作就会不习惯

19、如果不提检查的事儿，那么只有百分之七八十的学生会写完作业；

20、艺人光鲜，实际上工作时间的不规律，常常让我们吃饭时不能好好吃饭，睡觉时没法按时睡觉，工作起来恨不得24小时都在工作。

五、自律的生活是什么意思

1、从你的描述来说，这样的男生对待感情应该是专心和细心的，因为自律代表了他的性格坚韧，生活规律代表了他有计划对自己比较有人知，对待感情自然是用心的。

2、我想，是身心真正的自由才可以让艺术创作长青。

3、我记得一个同行朋友跟我说：

4、假期结束啦，又要返回日常的工作学习中去了，是不是很难收心？

5、当一个人想改变现状时，就会从内心产生一种坚定的意志力，这就是内驱力。

6、得到这份工作之后发现自己对于很多心理测量的使用、心理咨询的基本技术运用，甚至连一个简单的咨询流程都不清不楚，不明不白。

7、13：00–16：00机械重复工作

8、自律神经所做的按摩疗法是针对交感、副交感神经所做的按摩，即配合精油的使用，利用反射点的原理，对脊椎两侧的31对神经节进行按摩，不仅使神经进入放松的状态，精油亦能渗透到深层肌肤血管末梢，被吸收而安抚神经，滋润肌肤

9、生命最重要的是把自己活出来，而不是被文化规范所教化

10、她不说“爱”字，却又因为这个字，坚强相守过锦衣玉食和境遇不堪，从不言弃也不言苦，皱纹和牵手里都透着平静安然。

11、我算是一个比较自律的人了。三年前和朋友约定每天坚持英语学习并打卡，结果她第二天就放弃了，我坚持到了现在，如今已经过去1097天了，这期间没有一天中断过。

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13、如今80岁的她依旧身轻体健，平日走路也健步如飞，她年轻时的美貌已经深入骨髓，举手投足都带着历久弥香。

14、内驱力越强大，越容易做到自律。

15、自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异，那就是：神啊，请赐予我洪荒之力吧。

16、春节期间莉莉辞职了，她想趁机把驾照考下来再去找新工作，新来的教练却说，没多久天就热了，趁着天气好，你加把劲儿争取两个月内搞定。

17、不知从何时起，喜欢买很多便签贴，当生活开始“放纵”的毫无头绪，便要在床上写好每日计划，贴于床头，才可安心睡去。大部分的时间里，是可以完成计划的。并且一旦做完，睡眠都会多几分心满意足，这也许是成长中对于“不负光阴”这件事有了意识。但也很经常，完美的计划会因为突然的变化而一团乱，有时候已知乱，便更乱。“放任”这件事是无需计划的。

18、当我和一个女朋友聊起“自律才有自由”，她不屑的对我说：“我觉得这是矛盾的。比如我喜欢的自由就是我想吃什么就吃什么，想睡到几点就睡到几点，你说谈自律，那我还吃不吃？不吃叫什么自由？我认为就是我要的自由。它让我舒服，自在。”

19、从未见她发过脾气打过孩子，一生细语温柔且豁达宽容，苦中能忍甜中能敛，不论顺境逆境始终表里如一。她骨子里流着大家闺秀的血，知书达理慎独自律，即便在沙发上闲坐，也是挺直的坐姿一天都不会改变。

20、每天坚持锻炼，你会收获自律，健康与年轻。