【琪琪句子迷】精选烦恼都是自找的完整版、一切烦恼都是自己找的100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句一切烦恼都是自己找的!

一、烦恼都是自找的完整版

1、这里喜欢了解自己，走出迷茫，我给你推荐一本书——《被讨厌的勇气》。

2、这本在豆瓣评分只有6的书籍着实有点低了，大概是因为这本书太单调的对话方式，没有深层故事铺垫。

3、住在山里的山魈，很有意思，他们有事的时侯，要跑到别人家里借锅子和碗筷。他们的样子很丑陋，矮矮的，就像人倒着脚走来。讲的话我们也不懂，必须要用手去指要借的东西，那些山里头的人都知道，有些坏心眼的人，却准备一套骗他们的。

4、6全国1000多家吃饭不花钱的素食餐厅，从此让天下有了免费的午餐！

5、点击‘在看’，让更多人受益。

6、11女性去寺院不能不知道的事！

7、这个问题本不是我能回答的！记得高考那阵，老担心考试成绩不好，考完了，该估分了，老是害怕自己错了，估分过低，结果报考志愿过低，上大学了，又老是担心会挂科，后面，又担心，英语四级，计算机二级，而后，又担心就业。我想，楼主，肯定比我要理智的多了，其实，思虑深远并不是错的，可以早做准备，不盲目乐观的。但是，像我这样，老是担心过多，感觉人少了好多乐趣的，所以后来，我干脆啥都不想了，或者只想一下就过去了，有时候也问问自己，既然别人都能面对的问题，为啥我就不行呢，别人未必就比我聪明的，车到山前必有路，上帝在为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗！。

8、宝黛虽然是真爱，黛玉却短暂一生都在干着一件事:一边试探着宝玉爱不爱自己，一边深深的爱着宝玉，这份爱沉甸甸，却也让人心力交瘁。

9、「生而为人，我很抱歉」，因为人不完整，所以不完整的人在不完整的尘世，只能落得遍体鳞伤的下场，就像松子一样。

10、《金刚经》一开始，佛就摆一个榜样给我们看，他自己穿上衣服，化缘、吃饭，吃完了，洗了泥巴脚，敷座而坐。也没有一个学生把他位置铺好，是他自己来安置，弄弄好，敷坐，把位置拍拍平，然后自己上去坐。

11、原著中有句话这样说：自由就是不再寻求认可。

12、微信号：wbjdzx(←长按复制)

13、别自找麻烦。直译就是：别烦恼麻烦，在麻烦烦恼你之前。完整意译：在麻烦烦你之前，别为它烦恼。对应俗语就是：事不关己，高高挂起。但对应俗语的意思不太准，意思和“别杞人忧天”更贴近。

14、真相四：清福谁都有，却没人享得了

15、真福报那么难求吗?非常容易!可是人到了有这个福报的时候，反而不要了，都是自找烦恼。

16、我们要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

17、|免费公益的佛学平台|

18、黛玉可以说是个苦命的人，从小体弱多病，从会吃饭就开始吃药。父母相继离世，过着寄人篱下的日子。

19、推荐理由：不一样的梦想，不一样的旅行。

20、真正悟了道，就没有时间观念。金刚经告诉我们，「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得」。时间是相对的，真正的时间，万年一念，一念万年，没有古今，没有去来，等于一首古诗：「风月无古今，情怀自浅深」。

二、一切烦恼都是自己找的

1、看到最后一定有你喜欢的！！！

2、庸人自扰不由劳动工作，收获了成果，还锻炼了身体！行动起来试着改变，不要烦恼有空可钻，从此心情大如改善，生活也需要自己调剂，让自己快乐才是真谛！

3、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。

4、佛音家园ID：foyin996

5、他们都是早年缺爱，所以一生都在追求爱，但很可惜，学过心理学的你都知道，一个缺爱的人很可能被TA的情结搞成为爱而“讨好”所有人。

6、阿德勒说的更加通透：只要你有被他人讨厌的勇气，你就能脱离这些痛苦。

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8、人生的烦恼和快乐，真的都是自己决定的。

9、但在这个情况下，你并非没有自己的课题，你的课题就是把自己的事情做了就好，剩下的就是TA的课题。

10、推荐理由：将无节操进行到底~灰机各种内涵，搞笑，知性，亮点内容！女生必看！男生必备！

11、阿德勒称其为：「课题的混淆」。

12、怎么样叫修行?开头就全说完了——规规矩矩做人，老老实实做事，诸恶莫作，众善奉行，就是修行。

13、就这样在情感纠葛中，一次次的心碎，一次次的落泪。

14、还有些庸人，把这句本不复杂的语言讲的神乎其神，还赋与禅意，真成了庸人自扰了。本来无一物，那有那么多。是我们想多了，过去有平常人，现在也有平常人，而且大家都很平常。

15、人生真正体会到事如春梦了无痕，就不需要再研究金刚经了。

16、从这本书中，我的启发是人与人的关系其实很简单：你只需负责自己的部分，不要无谓承担更多他人的责任。

17、如果你真的理解阿德勒的课题分离，你就知道，你喜欢别人，跟别人愿不愿意喜欢你，完全是两个课题。你喜欢别人是你的课题，她愿不愿意接受你，是她的课题。

18、梦中的时间、空间是相对的，爱因斯坦也了解到时空是相对的。我们在地球上过半个月，月亮上只是一夜，这个世界上一年，太阳里只是一昼夜。还有其它世界，我们过一百年，他们才过了一昼夜，我们人的一昼夜，却是许多小生物的万世万生，死了又生，生了又死，千百亿化生不晓得过了多少时间。所以宇宙间任何星球，时空都是相对的。

19、家庭是人生的主要部分！父母更是如此！既然他??生了你，你就有義??椭??！這是第一位的！然後才是自己的??乐?......

20、17看懂的请给下一个人！

三、搜索关于我的烦恼

1、1这五种东西吃得越多，淫欲越大、脾气越大

2、19看到进口奶粉是如何生产出来的，再坚强的妈妈都没忍住泪水!

3、⚠️注意，看到没有，你的课题是安慰他，而非需要承担他不开心的责任，在人际边界搞不清楚的人里总是把对方与自己无关的痛苦拉到自己身上。

4、不用担心被别人讨厌，也不用担心别人的不喜欢。

5、月亮、太阳、风、山河，它们永远如此，古人看到的那个天，那个云，也就是我们现在看到的这个天和云，是一样的世界。未来人看到的也是。风月虽是一样，但是情怀有浅深。有些人看到风景很高兴，痛苦人看到一样的风景，却悲哀的要想死，都是个人自己唯心所造。

6、日常在朋友分享下，看到听到她们说了很多关于烦恼的话题，有的为情，有的为财，有的为利益，有的为失去，等等出现烦恼的问题，导致心性不稳，浮躁，没有安全感，没有落地的感觉。甚至每一次和我都是吐槽半天的自身情况，给予寻求心里安慰，也有人问我，你为何没有烦恼，觉得你过的如此轻松，是的我确实没有烦恼，那么这个文章我简单分享一下我为什么没有烦恼？

7、《金刚经》，最伟大的佛教经典之包含了大乘佛教的最高智慧，被奉为“诸佛之智母、菩萨之慧父、众圣之所依”。在中国古代，上至帝王将相，名流士大夫，下至贩夫走卒、百姓之家，无不推崇《金刚经》、奉持《金刚经》，历经千年，这部经典已经深深的融入了中国的传统文化。

8、准备什么呢?纸做的锅，纸做的碗，他就很高兴的借回去了，结果火上一烧就完了。可是山魈非常守信用，不知道他用什么方法，有钱人家的东西就到他那里去了，但是他一百里范围以内不偷的，他要到外地弄个锅碗来还你。

9、如果释迦牟尼佛的佛法是为死人而设立的，那么，释迦牟尼佛讲的三藏十二部经典就失去意义了。释迦牟尼佛讲给五比丘听，请问：五比丘是活人还是死人？是活人；请问：佛在世的时候，讲给一千两百五十个阿罗汉听，这一千两百五十个阿罗汉是活人还是死人？是活人；请问：佛陀为在家居士设八关斋戒，这八关斋戒是为活人设的还是为死人设的？是为活人设的。

10、但是，如果我们搞错方向了，百分之九十九都放在度亡灵，而我们内在里面百分之九十九的烦恼都没有度，每天都往这个地方跑，这叫舍本逐末，根本(解脱)没有抓到。

11、最近无聊，我第二遍读了太宰治的《人间失格》。

12、我此刻难受，因为有了「共同体感受」，所以我安慰他，这是我的课题。

13、可是一切众生不了解这个道理，拼命想在一个不可得的「三心」中——过去、现在、未来，想把它停留住，想把它把握住。

14、微信号：zhnr100(←长按复制)

15、在这个有缺陷的世界上，没有一个人的人生是圆满的，假使圆满他就早死掉了，因为佛称的娑婆世界，是一个缺陷的世界，所以要保留一点缺陷才好。曾国藩到晚年，也很了解这个道理，他自己的书房叫做求缺斋，一切太满足了是很可怕的，希望求到一点缺陷。

16、有压力存在，必然会导致烦恼，庸人自扰的情况也有，但是现实生活中，人们都在不断地努力工作，那有哪么的时间去担扰，如果实在庸人自扰无法排解，行动起来让自己变得忙碌，从此化解。

17、喜欢看书的你一定会发现个规律，一本书只讲故事太浅，可光讲道理又太空。

18、现代社会能不出去玩的有几个啊?就算你们离婚了,你再找一个,对你很好很好的,你就能保证他会爱你一辈子吗?不可能的,最重要的是,女人要自己爱自己,别想那么多了(当然不想是不可能的),出去散散心吧,一个人出去,去那种可以净化自己心灵的地方,日子还是要过下去的,结了婚的女人,有几个能逃脱老公有外遇的宿命的。要爱惜自己,还怀疑他什么呀!要把自己保养的好好的,打扮的漂漂亮亮的,别整天一付怨妇的样子。背叛并不值得谴责,因为我们并不属于彼此(张爱玲的)。

19、对于把祖先集中起来，写牌位送到某个地方去超度，站在慎终追远、站在儒家孝敬的角度，也不算是坏事。我们中国人讲求孝道，这个算是有点孝心，也不方便说是不对，或者说是批评，这样说不过去。

20、推荐理由：人生感悟，为人处世哲学。

四、所有烦恼都是自找的

1、对宝兄弟一见钟情，无奈宝兄弟的“特殊身份”，他的世界几乎是个女儿国。与宝玉相恋就意味着吃不完的醋，伤不完的心。俩人虽然彼此心照不宣，心心相印。婚姻大事也不能自作主张，就连疼爱她的贾母都无能为力。

2、电影你真行影视，里面免费看最新的《火星救援》《夏洛特烦恼》《像素大战》《九层妖塔》《移动迷宫2》《港囧》《第三种爱情》《头脑特工》，所有中外最新出的都可以在里面免费的看和下！

3、推荐理由：童言童趣，童言无忌。辣妈与你一起探讨培养高智商孩子的秘诀。

4、黛玉跟前的丫头紫娟，不止一次的劝说:为了自己的身体，也要少伤心，少流泪。她却沉浸在自己的世界里不能自拔，最终落得心病伤身，不得善终。

5、所以来自生活和工作中的压力人人都会经历，不必泄气，每天都是新的开始，每天都要去耐心的解决这样才是工作生活，

6、不在求，不在思，不在望，不在看，就不会有烦恼。

7、许多山里的穷人都拿这些玩意骗鬼，所以鬼不可怕，而人是真正的坏，连鬼都要骗。

8、简介：佛教音乐；视频和纪录片，佛学知识，大德法师的佛学开示讲座，正能量视频，佛教咒语等相关佛教视频，音频。

9、而佛教的根本精神不在这个地方，法会的超度，重点在度活人。十方三世一切佛所讲的经典，是为活人讲的。超度的意思是什么？就是超越烦恼，度尽烦恼，度尽无明。所有的经典就是要度活人的贪、嗔、痴，把活人的烦恼度到清凉地；把活人的吝啬度到懂得布施；把活人的嗔恨心度到慈悲；把活人散乱的心度到禅定；把活人的愚痴度到有智慧的地方……

10、据此行事，人不见得会变冷酷，反倒可以更专注于自己的需要，受到的限制会更少。

11、推荐理由：✎这是一个很神奇的女人，她能告诉你很多你不知道的事。

12、8佛教电影《妙法莲华经浅释》完整版，值得收藏！

13、而阿德勒告诉你“人生的意义是自己赋予自己的。”

14、15见丈夫拥裸女于床不怒，突然得天眼神通！

15、《金刚经说什么》，是南怀瑾完整讲授《金刚经》的讲演整理，全书20万字。我们从全书中精选出以下10段，那是《金刚经》和南怀瑾，共同告诉我们的九大人生真相，让人大梦顿醒。

16、他认为：过去的不重要，你怎么看待过去才重要。因为过去是死的，而我们是活的，我们不能被过去所束缚。

17、所谓如来，心如明镜，此心打扫得干干净净，没有主观，没有成见，物来则应。事情一来，这个镜子就反应出来。今天喜怒哀乐来，就有喜怒哀乐;过去不留，一切事情过去了就不留。

18、在两个人相处时，如果你没有看懂我上述的内容，给你举个简单的例子：

19、但神奇的是，作者用一个青年和一个大师，一问一答，来来回回就把阿德勒思想体系(或者叫自我心理学)的书讲的非常详细。

20、人生的烦恼和快乐，真的都是自己决定的。

五、搜索我的烦恼

1、譬如电灯，电风扇，把开关一打开，这个电来了，但是看不见电，只感觉到光，感觉有风，电来了没有?来过了，好像没有来，它又消散了。电去了没有?去了，好像没有去，再发动它又来了，它是不来也不去，不生也不死。

2、老人症，腰背过早进入老龄听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重；也可以请推拿师为您做背部按摩；如果较为严重，再考虑吃药。

3、因此在这个有缺陷的世界，有福报的人没有智慧，有智慧的人没有福报。书读得好的，多半是福报差一点;命运好一点的人，多半在知识上少一点，有了这一面就少掉那一面。

4、你为什么除妄想?妄想本来空的呀，留也留它不住，哪个人把思想留住了?你说我觉得痛苦烦恼，你不是说傻话吗?昨天的日子早过去了，昨天的烦恼早没有影子了，现在坐在这里不烦恼嘛!你现在很烦恼，等一下不烦恼嘛!不可能永远烦恼，烦恼并不停留。

5、一般是这样的哦，不过也有特殊的，是别人给的呢，只要朋友你心态乐观一些，所谓的烦恼不再是烦恼哦，祝你快乐

6、培训/学习经历：国家心理咨询师系统面授培训、曾奇峰精神分析60讲、武志红心理学课、熊逸佛学50讲、施琪嘉创伤疗愈系列课程、北京心理危机研究与干预中心副主任医师彭旭《走出抑郁，学会自我疗愈》系列课程等

7、众生一切的心都在变化中，像时间一样，像物理世界一样，永远不会停留，永远把握不住，永远是过去的，所以「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得」。我们刚说一声未来，它已经变成现在了，正说现在的时候，已经变成过去了。这个现象是不可得的，一切感觉、知觉，都是如此。

8、有句话叫做，世上本无事，庸人自扰之。很多事情的发展往往都是与不经意的小事有着必要的练习，但也并不是这样武断的说烦恼一定是自找的。就看自己怎么想了。以平常心对待。

9、烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天。■快乐有时就像在天上飞的风筝一样,虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。■人活着是为了生活更快乐,更幸福,而幸福生活要自己努力争取来的。■人活着必须要有追求,如果没有追求,没有理想,没有目标,将会迷失自己,会活的很空虚,很迷茫,不知道自己为了什么而活着

10、《被讨厌的勇气》这本书里，有一个核心概念，叫课题分离。

11、我们要经常观察自己的烦恼，心行，不来也不去，不坐也不卧，不生也不灭。前一个念头没有了叫做灭，后面一个念头来了叫做生，生出来的东西一定有灭亡，灭了以后就没有了吗?不是断灭相，它又会生。生生灭灭，如水上的波浪一样，波浪尽管在动，动了以后那个波浪又一个个散了。尽管波浪看不见，全体的波浪是水变的呀，水没有动过，还是那么多，不多也不少，永远在那里。

12、推荐理由：思想在这里汇聚，智慧在这里聚焦.

13、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧

14、所以世上真有事，庸人自不知。

15、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。

16、如果你没有听过阿德勒，那你一定听说过弗洛伊德(我太多文章介绍过了)。

17、真相五：不圆满，才是真实

18、这样我就有理由面对他人的看法，因为有些可能和我根本没关系，这是别人没负责好自己的“课题”。

19、微信号：nrnxs001(←长按复制)

20、我们用各种方法修持，都是拚命要弄平自己心中那个波浪，想尽办法要让那个波浪变平，变平了又怎么样?变平了还是水!不平呢?不平也是水。所以说，拼命去弄平，这不是自找麻烦吗?对不对?是不是这个道理?