1、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

2、每天晚上，回为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜.事实上，因为打呼噜，也让你自己睡得不解乏.不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎.另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒.

3、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

4、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！！

5、【失眠的说说伤心心烦失眠】想过，却不知该如何去做。

6、世人愚昧，以为最好的一切都要守在身边才是。

7、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

8、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

9、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

10、刚买了白色球鞋

11、竹沥甘寒滑润，能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦，定惊安神。小米性味甘凉，为治内热不寐的佳食。合而为粥，适用于痰热内扰的不寐，其效灵验。

12、不迟不早刚好遇见你

13、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。

14、岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落。

15、雪花飘着，今天的不同，我是白天感受夜晚的空灵。

16、天刚刚破晓，我慢慢睡着

17、月光很皎洁，洒向我的窗台，我看着它那么美，想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己，我就是做不到不去想你。

18、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

19、在适合重要注意定时运动：因为运动可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠，但不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20-30分钟的散步、工作、游泳或者骑车应是你的目标。

20、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

21、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

22、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

23、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

24、最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。

25、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

26、平时，我的作息时间很有规律，晚上九点左右做完手上的事，上床，开电视，随便看一会儿就睡了，早上早早醒来看书……周而复始已经这样很久了。

27、说着没有感慨，却也写下了这么多的文字。分享给自己，分享给你们！也许此刻的你们正与周公约会，希望我没有打搅到你们，好梦～

28、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

29、◆摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……◆如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情◆当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。

30、水凉了还可以再喝可是心凉了就连呼吸都痛

31、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

32、【失眠的说说伤心心烦失眠】每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

33、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

34、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

35、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

36、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

37、每次出门游玩，人多的时候，他总会把我圈在他身边，胳膊始终是半张的姿势，以确保身边的人不会挤到我。有了儿子后，右臂里是我，左臂会把儿子抱在胸前，有他在，在任何地方都会觉得安稳与妥帖。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

38、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

39、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

40、各自一地，不顾生活的艰难和思念的压迫，都在不断地前行，就算暂时跌倒了，也不曾放弃，因我们在打造一个共同的梦。

41、你才可以承受一切的失望和谎言

42、尽管满脸泪水。

43、明月何皎皎，照我罗床纬。

44、连续两晚失眠。且有机会睡午觉也睡不着。今天还要陪两位小主在万达放电一整天。想想有点怕。

45、BR>行走在一段岁月里，任何人都会遭遇岁月的狭隘，只有微笑前行，一切最终会无声无息的远去。很多时候，或许我们对生活要求的太多了，所以很多岁月的狭隘就会不经意间入驻于我们的生命。快乐是生活的必须，所以我原谅了所有岁月的狭隘，然后带着自己所有的快乐和理想前行，风雨无阻。

46、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

47、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

48、喜欢谈论你的，往往是那些不了解你的人。

49、对你的爱无法言说继续给你我的温柔

50、龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

51、辗转反侧的心还在颤抖

52、人生，面对自己需要勇气;改善自己，需用倾听内心;经营自己，更是要有强大的内心培养自信;一切的，正如培根所言：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己”。经历多了，越来越喜欢独处，独处便多一份沉思，于沉默中自我领悟超越。生活的路，简约而不简单!晚安。

53、常听人说泡脚对身体特别有好处，什么三天吃只羊，不如泡脚再上床，我想问一下网上的各位亲们，最近睡眠不好经常起夜睡不着，泡脚治疗失眠吗？

54、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

55、只要你在我身边一分钟，我就会去爱你六十秒;只要你在我身边一小时，我就会爱你三千六百秒，只要你在我身边一辈子，我就会爱你一辈子。

56、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。