1、心理因素：如患者遭受失恋、亲人去世等重大打击造成的急性失眠;

2、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。

3、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

4、只有你的早安能目击我的失眠

5、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

6、勇敢做自己，永远不会太迟。

7、没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。

8、有一些失眠是因为周边的环境所造成的。比如噪音、强光、温度等因素的干扰。这些因素扰乱了正常的睡眠和觉醒的节奏，就出现了失眠。

9、枕头的高度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、颈的长短以及年龄有关，以舒适为宜。中老年人应当选择一个适合自己的枕头。

10、一夜，其实很短暂，一秒一秒过的并不像想象的慢；

11、可那冥冥中不属于你的，你又奈何？只是徒增些伤痕的记忆。

12、怜悯是一笔借款，为小心起见，还是不要滥用为好。

13、据说失眠是因为别人梦见了你，卧槽，到底谁他妈有病天天晚上梦见我让我天天晚上失眠。

14、其实真实的才是最不敢触摸的。夜里，电脑前，细读着别人的心事，别人的遭遇，别人对世界和生活的无奈和迷茫，愤恨与沧桑，有种想流泪的感觉。

15、用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬，用淡然的情怀走过每一个月缺月圆。落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁。心中的风景，才是人生不改的山水。

16、【生活压力大失眠心情说说】又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

17、下午喝茶想提提神，最后又把自己整失眠了。

18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

19、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

20、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

21、你厌烦了期待，我埋葬了等待。

22、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

23、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

24、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

25、失眠的时候会想很多事情。譬如人死后灵魂会在吗？死去的世界是什么样子的，像活着这么痛苦吗？要是一个人没有烦恼就好了。

26、拥有一份美好的友谊，如同拥有一份甜美的祝福祝你健康，愿你快乐但愿我的千万个祝福，永远陪伴你左右本命年生日快乐！

27、女生失眠有三种可能：想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。

28、女性激素分泌水平波动或减少容易让人失眠。她建议服用褪黑素3—5毫克;少吃米饭、馒头等主食，以保证胰岛素处于较低水平;或者练习瑜伽，都会使激素分泌得到抑制。

29、一点也没有觉得，早已是过了午夜时分，我还是静静地站在窗前，眺望着远方，思绪还是那活跃，总是回忆着那些日子，回忆着你的微笑，你的身影，你的美好，所有的一切，都在我心底绽放。在某一个瞬间，总会发现，无论时光那样的流转，割不断的是思念，记忆总是不断，许是岁月里，我们留存了过往，所有的印迹深刻得已入骨，忘不掉的是那些爱，那些情，甚至是那些小物件，留着是一种念想，一份美好，还有你时常出现在我脑海中影子，那怕是一刹那的念，也是那样的让人幸福。不知何时能相见，心里不止一次地这样问自己。有时想着淡忘这思念之苦，越是强迫自己，你的身影，越是会清晰呈现，在那些日子里，总是那样，你俏皮的笑脸，脱俗的言语，由不得我生气，除了哄着你，不能有别的。

30、一直在离梦想很远的地方漂泊，完美是个多么奢侈的念头，终于搜集了足够多的伤口，才懂得80分的幸福已经足够。

31、【生活压力大失眠心情说说】我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

32、若疲劳而难以入睡者是失眠的一种，而这种失眠可以采取一些外助来进行改善睡眠，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用，水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

33、看来对于生活，我们能做的，就是细细品，好与坏，并非我们能选择的，比如生活环境，比如生离死别，比如事过境迁，比如岁月流逝，带走容颜…..我们能做的，唯有默默接受，适应并学会承受。聪明的人会接受后为自己创造快乐。我希望我是个聪明人。

34、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

35、从马孔多这场疾病来看，是的。我们竟可能是通过过往的一切所作所为而得到自我的确认的。

36、【生活压力大失眠心情说说】治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

37、L，如果不是因为爱你，我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

38、总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。

39、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

40、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

41、失眠涂鸦，也不知道究竟要书写些什么，表达些什么。描述连锁反映空洞的文字是我自身的写照。一样无说服力的演绎所谓人生。毫无章程，乱的和心一个频率。

42、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。