1、野径云俱黑，江船火独明。——杜甫《春夜喜雨》

2、但你要忠诚，勤奋，要真诚地尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。

3、又会羡慕街上哪对情侣

4、即使很可意，你的“脾酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”.“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”;熬夜写策划，夜里经常做梦，脑子总想着未完成的工作.这种“夜不能寝”的症状持续一段时间，就会让你感觉身体“沉重”了.事实上因为“垃圾睡眠”，你的体重的确增长了.

5、成年人失眠发生率高达38.2%，在失眠人群中有53%的失眠患者症状连续时间大于1年。成年人睡眠障碍的问题日益突出，但人们对睡眠疾病的治疗还存在很大误区，主要体现在两个方面：因为怕产生药物依靠，有了严重的睡眠障碍也拒绝就医或用药;还有1部门人不遵从医嘱，自己随意吃安息药。

6、思诺思口服后吸收很快，给药后0.5～2小时血中药物浓度就达高峰，开始起效。药物很容易进入脑中，清除半衰期是1.4～3.8小时，平均2.5小时。思诺思明显缩短失眠病人的入睡时间，使病人很快入睡，能延长NREM睡眠的Ⅱ期，加深Ⅲ、Ⅳ期，但对REM睡眠的潜伏期和周期无影响，因此基本上不改变正常的睡眠结构，提高了睡眠质量，深受病人欢迎。

7、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

8、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

9、你不在乎的样子，永远那么可恨。

10、现在你会以为我同你是两条没有交集的线，却不曾预料到，在远一些或更远一些的某一点上，我们会有一场美丽的相遇。

11、高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象，出现失眠的状况，首先要做的就是不要吃安眠药，安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠，而睡眠质量却得不到保障，也就是说虽然是睡了，但是醒来以后并不会觉得轻松，而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘，对高考备考也会产生不良的影响。

12、我想回到从前，和你在一起的甜蜜时光。

13、却毕竟失去了，何来珍惜

14、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

15、岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落。

16、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

17、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

18、睡不着失眠的心情短语

19、那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。

20、希望醒来能做个洒脱的人，拥有新的快乐。

21、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

22、最深的夜，最适合去回望来时的路。

23、每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。

24、属于你的记忆、已经不在我的记忆卡里、我把这份记忆已删除

25、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

26、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。

27、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

28、从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话；后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道，又担心你不知道；现在我想你，我会带上耳机，听一首歌，关了手机，倒头就睡。

29、无论路途有多少鸿沟，都需要自己去跨过。

30、失眠的人变得越来越多，尤其是现在的中年人，都是上有老下有小，是家里的顶梁柱，总是想着要给家人更好的生活。

31、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

32、你的心有一道墙，看到我还特意关上了窗。

33、他们说出现在别人梦里的人都失眠对不起让你没睡好

34、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

35、秋季缓减白领失眠三大方法