1、你是让我失眠的最佳理由。

2、接受就好了，寻根究底、痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过、将错就错未尝不是一种明智。

3、假如有天你觉得我不是你要找的终身伴侣了，离开我了，我会很心痛，我也不会怪你，我只会怪我自己……

4、床上明月光，夜晚不熄灯；要问干嘛呢？就是睡不着。

5、经常听到身边的朋友说失眠，有短暂轻微失眠的，还有长期受失眠困扰的，引发失眠的无非是因为学习、工作压力大的，或是因为环境变迁的，还有不少因为身体疾病造成的等等。失眠给日常生活带来了无限的烦恼及心理负担，如果是长期失眠，更会给身体健康带来很大的危害，下面我们来看看长期失眠的治疗方法有什么。

6、标签：一枚失眠得到

7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

8、【心痛失眠的说说】真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

9、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

12、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

13、经商的人梦见自己失眠，表示会有非常独特的商品，让你事业大幅进展，财源广进。

14、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

15、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

16、你会不会逃离我生命的范围

17、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

18、我的等待依旧是一场唯美盛开着的烟花。微凉的落幕中，寒意依旧肆无忌惮的侵袭。

19、喝咖啡了，注定失眠夜了，能咋整啊，咕噜咕噜翻来翻去总能翻睡着的。

20、苹花渐老，月露冷、梧叶飘黄。

21、到最后还是我说了分手，可我却哭的比谁都难受。

22、怀着少女心享受被爱

23、【心痛失眠的说说】存活于世，就必须要忍受别人对自己的非议与诽谤。

24、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

25、此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》

26、关机，上床，热乎乎的被窝。可是我，却睡不着。幻想、空想、默想、冥思。一切和睡不着有关系的词全在脑子里放电影似的，拷贝一个一个明灭的思绪。有的倏而不见，有的明晰可见，胡思乱想的。欲望像只魔兽，悄悄来临。攫住你的心灵，让人不得安宁。屏声静气，给自己一个命令：什么都别想，睡觉！但是，睡意它就是不来。它就是那悬挂在天边的残月，你只能瞅见它的倩影，你却总是触摸不到它的冰冷。无望中我自己拍打着自己的肩膀，数数，数羊，可是数字和山羊就变成一个个具体的形象在眼前舞蹈，如同随机循环的水波纹一般，闪烁着多彩的光芒，迷乱着伸伸卷卷着送到你的面前……

27、我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景?也如我梦见你一般吗?

28、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

29、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

30、一个人习惯久了就会上瘾

31、白天上班很累晚上回到家有时会失落有时会失眠最害怕失眠到要听歌才能入睡其实.....一个人也好。

32、今夜，下旋残月没有星星的陪伴，很凄凉，很孤单！

33、关注贴吧每一位，今生今世不后悔。

34、最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠，还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。

35、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

36、夜，我是谁，你像我这样的了解我吗，还是你其实更了解我；

37、一个人其实也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。

38、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

39、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

40、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。

41、失眠这么久，别人还以为是想不开，结果是茶喝多了。

42、体弱者失眠多因肾

43、情人总分分合合，可是我们却越爱越深。

44、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

45、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。

46、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

47、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

48、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。

49、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

50、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

51、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

52、我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

53、连续几个晚上失眠。从一开始的两点睡，三点睡，四点睡，五点睡，到现在的六点都还很清醒，OMG谁来拯救我这到底是为什么。

54、我是个怀旧的人，无法把从前的所有全部都忘掉。

55、有些人谢谢你让我懂得了悲伤，有些事不是我们的想象，有些人谢谢你相见一次让我念念不忘，有些事难免会有谎言的伪装。

56、在我们的眼前熠熠闪光，照耀着岁月流逝的艰辛和梦想。

57、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。

58、失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。那么，失眠该怎么自我治疗呢?下面我们就来看看自我治疗失眠的五大方法。