1、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

2、长期保持坐姿是目前最为普遍的生活状态，正因为如此绝大多数的人或多或少都会患有类似于脊椎等疾病，而跑步的正确姿势对肩、背都有着严格的要求，能起到改善脊椎疾病的效果。

3、成功都一样，失败也一样。我们把某件事情做得越卓越时，就会成功。我们太早放弃，就会失败。

4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

5、泥古不化泥：拘泥，固执。拘泥于古代的成规或古人的说法而不知变通。

6、【坚持健身说说】当你完成了某件事，就适度的犒赏自己，而当你获得奖赏，就能够帮助你好好的坚持下去，奖赏能够让你重新重拾动力。同样的，如果你没有在截止期限内，就适度的惩罚自己，也同样有功效。

7、当自己把脸向着阳光，就看不到阴影，心情也会灿烂如阳！自己要知道，阳光落在春的枝头，日子便绿了！

8、理清脱贫责任，强化舆论监督宣传。各级党委、政府和帮扶干部要不折不扣地落实好脱贫攻坚各项政策，但政府和干部不应大包大揽，如产业扶贫、农户入户道路等，不能政府全包，要让贫困户参与其中。对于坚持不配合的，建好台账、留足证据。对有好吃懒做、依赖政府等不良思想倾向和行为的贫困户，要敢于理清责任，建立结对帮扶干部尽职免责机制，敢于较真劝导、敢于宣教惩戒。要多角度影射扶贫对象存在不良思想带来的反面典型，使那些好逸恶劳、不愿脱贫、一味“等靠要”依赖政府的群众觉得脸上无光。

9、踏进洁白的象牙，流年似水，暗雅芬芳，我一停一亍，任万千思绪随风飘散，我负韶华！早安！

10、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

11、目标有时遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳；而只要再坚持一会儿，再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。当你拨开迷雾重见阳光的一刹那，你会觉得所做的再苦再累都是值得的。坚持不是忍耐，它不是原地踏步，它是在逆流中向前，是顶着压力向上，它是积极地争取，而不是无奈地等待……你也许正在黑暗的夜色中摸索，但紧接着到来的不就是光明的早晨吗?

12、由于公司规模小，效益也不太好，同事们都陆续地离开了，我也觉得在这样的小公司，没有太好的发展前景，当另一家待遇更好的广告公司伸出橄榄枝后，我也毅然离开。老员工纷纷跳槽，此时已“晋升”为老人的李明没有受到任何影响，仍然勤勤恳恳地工作着，无论公司发生什么变化，他自岿然不动。让人意想不到的是，这家小广告公司发展速度奇快，从原来的十几人，壮大到六七十人，原来平庸的职场菜鸟李明也成为了公司的元老。就在前几天的一个竞标会议上，李明作为公司的副总发表了竞标演讲，李明成熟稳重，业务娴熟，颇具风度，让人刮目相看。

13、锲而不舍，金石可镂。

14、两个人能相遇不容易做不成你的某人我仍感激。

15、凄美的恋爱才会刻骨铭心！

16、人生总会遇到挫折与坎坷，请你不要惧怕跌倒，有无数次的跌倒就要有无数次的爬起。只有这样才能开创出自己的一片天地，记得有我一直在我身边鼓励你。

17、运动是一切生命的源泉。

18、每次学期结束时，我总能为枯燥的论文作出鲜活的注解；每次专业辩论时，我能通过现实的案例找到与观众的共鸣；直到最后，我也和很多同学一样，顺利地取得了保送研究生资格。记得毕业时，一位亦师亦友的长者总是鼓励我，“别看你现在只是一颗小小的种子，即将要破土，但我始终相信你，将来必定会成长为一棵参天大树。”这一句话让我悄然发现，“悲催”的四年，真的没有白过。

19、【坚持健身说说】冻疮是由于寒冷、潮湿及局部皮肤血液循环障碍所引起的，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发，因此做好预防是最关键。

20、无论如何，我都会坚持到底，就算我感动不了别人，至少我能够感动自己。

21、“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。

22、生命的本质就是坚持活下去，把生命的火种一代代传下去，尽情享受地球——这个迄今在宇宙中发现的惟一有生命的星球——绽放出的生命的光彩。

23、【30】、你若想做生活的强者，就千万不要让自己的生命之舟停泊在风平浪静的港湾。

24、同样的瓶子，你为什么装着毒药；同样的心理，你为什么要充满烦恼。

25、许多同学在考试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的学生而言，他们急于找到一种方法可以改变现状、提高学习成绩，北京四中网校主讲教师、北京四中副校长何石明表示，提高学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标问题，善学是方法问题，而坚持学是持续的动力问题。此外，何校长还结合北京四中优秀学生的学习特点为广大的同学们提出了以下的建议：

26、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔。

27、生活有进步和后退。不要轻易暴露内在的脆弱。岁月总是年轻的。我们将慢慢变老。您会发现童心纯真是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。除了你自己，没有人能给你光。

28、生气就好像自己喝毒药而指望别人会痛苦。

29、海尔国际化战略能否成功，主要是靠每一个海尔人的国际化，有了每一个人的国际化才能保证海尔集团的国际化。

30、（二十四）有些事情如果不去做，将来可能要后悔，如果做了，纵然没有成功，但也至少努力过，世间之事本是如此，不求事事如意，但求无愧于心，无憾于己。

31、人生就像一场盛宴，平淡是它的本色，自然是它的历程，清纯是它的馈赠。能坚守清纯的人，不因岁月的流逝而变得粗俗，不受世俗的污染而丧失本真。历尽人生的磨难，仍对未来寄予厚望；饱经世事的风霜，仍对朋友投以热忱。这是真正的清纯，一种经过生活漂染、岁月过滤后的释然而洒脱的清纯。

32、无论面临什么状况，最后一定会是好事一桩，我真的这样相信，希望你也是。一旦你相信这个哲学，就往后站一步，静观其变吧，我已经一次又一次的看到事情的确是如此发展的。

33、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

34、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人

35、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？

36、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。下面是小编为大家带来的关于坚持不懈的哲理故事，欢迎阅读！

37、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷。尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。

38、说话不要说的太满了，而是要留三分。走在人生的道路上，没有哪一个人，过得很容易。有时候，你的一句话就会影响你的一生，说实在的，说话还是三思后行。

39、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

40、没有你的夜晚，我静心倾听风的声音把她当做你的笑，我用一支又一支的烟来告诉你我是多么的想你。对你万般的思绪，只有那吹落的叶子知道。

41、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。

42、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

43、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

44、你的眼里早已经没有了我，而在我的心里，你却扎得如此的深。

45、退可下得厨房，进可入得厅堂

46、传统的埋头苦干、保持被动的形象已不符合时代的需要。那些成功的人物，他们头上那耀眼的光环，正是自我精心包装的结果。--晚安！

47、是纸老虎，脆弱的还不如林妹妹？

48、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

49、每个人在生活中，就像沙漠里的一粒尘埃，来是偶然，去是必然，无需埋怨;只管以最从容的姿态，安之若素，将万千繁华赏尽，携一抹风轻云淡，笑看流年。