1、谁，触我心弦，弥漫成一地红尘，点亮静夜的星空。

2、喜欢你很累，但是你又是我的唯一动力。

3、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

4、寂寞离亭掩，江山此夜寒。——王勃《江亭夜月送别二首》

5、最近几天晚上睡不着，早晨不想起。每天心事重重，感觉要有大事发生。

6、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

7、像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。

8、能离开的都是废品能抢走的都是垃圾

9、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

10、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

11、为什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。

12、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

13、多谢你的绝情，让我学会死心。

14、我就会对你特别思念

15、我走在生命的繁华里，经历被时光赋予的所有美好与坎坷。有多少风景，模糊在记忆的深处找不到线索，又有多少记忆，跌倒在前进的途中再也没能爬起。忘了，是谁将遗忘的告白，丢弃在曾经的风雨里，路过了彼此的彼此。

16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

17、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

18、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。

19、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

20、一个人站在拥挤的人群中，听到喧闹的笑声，以孤独告终。

21、他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。

22、我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。

23、原来失眠的人那么多。

24、真爱的拥有为何如此凄凉，暧昧的游戏竟如此神伤，剩下我的沧桑，何时才能把你相忘。

25、皮肤暗沉。人体的肝脏的排毒时间是在每天的凌晨1：00-3：00，这个时候如果肝脏不能够得到很好的休息，肝脏就不能及时排除体内的毒素，日积月累就表现在脸上。造成肤色暗沉，泛黄，没有血色。

26、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

27、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

28、真的悲伤，连倾诉的念头都没有。真的幸福，连分享的空闲都省略。真的决定，连呐喊的力气都节约。真的高傲，连鄙视的眼神都不屑。我们话那么多，因为什么都缺。

29、白狼河北音书断，丹凤城南秋夜长。——沈佺期《古意呈补阙乔知之/古意/独不见》

30、女汉子的一句“我没事”比萌妹子的一句“好难过”更让人心疼

31、《临江仙》晏几道梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。

32、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

33、取坐位，双目不闭，不断转动眼球，擦热双手，用掌心紧贴颈部来回按摩，重点是颈项部;接着十指弯曲梳头，直至头部有温热感;最后用两手拇指指端按揉两侧风池穴(枕后发际凹陷处)30次。

34、因为他我学会了失眠。

35、欣赏他人，就是庄严自己。

36、我发朋友圈说失眠，好几个异性朋友开玩笑说是不是在想我呀，我要怎...展开全部字面上意思来说，发朋友圈的时候还没睡，虽然只有三个字，但字与字之间透露着ta有心事，所以睡不着，既然发了朋友圈，想必是想告诉朋友，ta有故事，有博赞的嫌疑，看这句子有点古韵，应该是个有内涵的人，你点赞不评论是不对的，ta就想在朋友圈里聊下天，但不要私聊，ta来不及回你的因为和ta聊的实在太多了，因为我朋友圈里也刷到了这一条。

37、送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

38、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。

39、我总是独自品尝着堕落的快乐，我是黑夜里的魔鬼，我的身体慢慢的向后隐退，一步步最后消失在黑暗里。每个失眠的夜晚都是这样过去的，有一些往昔总会在此时映射在我的眼前，我想着要把这些从我面前驱散。心开始冷了，我想我该走了，回到那个属于我的世界当中，我不是早已经习惯了孤独的生活了，只是这样的深夜，我知道等待我的又是一个失眠，失眠真的很可怕，夜永远那么漫长，我只是静静的坐着，等待着黑夜的离去和下一个黑夜的到来。

40、大病初愈，领悟了人生内涵，时光只能带走你的容颜，却带不走你历久弥香的优雅。

41、下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。

42、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

43、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

44、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

45、每个人有每个人的生活，或是心酸，或是甜蜜，或许，我们就像是一朵蒲公英的种子，被风吹散，飘落在天涯海角，在不同的地方落地，然后生根，成长着。但是，我们都在同一片土地上，同一片蓝天下。

46、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福**林气息的梦里挣扎。

47、引领还入房，泪下沾裳衣。

48、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

49、生命的重要是在与你一起度过的日子，正是有你我才能够为彼此的生命的绚丽去奋斗。有你我生活才充满阳光。

50、普通生活，普通失眠，普通成长，普通疼痛。

51、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

52、失眠的原因太饱太饿或太想你。

53、只怕感情如潮水

54、其实如果别人是真的想给你直接会塞你手里根本不会问你要不要、

55、以上这些营养素的缺乏都可能造成失眠，这也是偏方很多时候不能根治失眠的原因，因为很多种营养素都缺乏了，而不是单单缺哪一种，不对症当然很难解决问题。

56、我把睡眠丢了，晚上睡不着，白天醒不了。

57、粗大的雨点儿落下来了，打在玻璃窗上叭叭直响。雨越下越大。我透过玻璃窗向外望去，天地间像挂着无比宽大的珠帘，迷蒙蒙的一片。雨落在对面屋顶的瓦片上，溅起一朵朵水花，像一层薄烟笼罩在屋顶上。雨水顺着房檐流下来，开始像断了线的珠子，渐渐地连成了一条线。地上的水越来越多，汇合成一条条小溪。

58、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

59、突然发现，图钱图车图房的姑娘，现在都过得很好，只有图爱情的过的一塌糊涂。

60、面对失眠，我有切身的感受，我认为人这一生，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生的意义没有得到更完整的演绎。

61、她给了我一个吻，那感觉和《人民日报》一样真实…

62、你好，这位朋友，压力大肯定是导致睡不着的原因啊，您要尽量在晚上不要想太多的事情，要减轻大脑兴奋的状态，放松下来，才能有一个好的睡眠啊。避免失眠最有效的方法，就是让自己的生活更加地有规律，要养成定时地睡觉，定时起床的习惯，这样才能培养自己的生物钟，不能喝咖啡或浓茶，也不能吸烟，要尽量减少刺激性物质对大脑的刺激。其实主要还是要放松心情，什么事情第二天起来再想。

63、失眠的人往往缺乏自信，还没上床就想到今天晚上只怕又睡不着了等。虽然这种睡前焦虑很可笑，但又有多少人不识庐山真面目，为区区的“失眠虫”所困呢？

64、我的思念太拥挤