1、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

2、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

3、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。

4、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。

5、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

6、今天喝了一家从没喝过的咖啡，失眠到现在，再见了这家店。

7、也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。深夜睡不着的经典句子我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

8、6．柏树叶装枕头可安眠

9、【失眠的说说心情 好累】上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。

10、我为什么还是睡不着，放着寂寞的音乐，听着伤感的歌声，说不清是伤感还是孤独在歌里飘移，在夜幕里游走，一直无法释怀，我的眼睛里一阵阵的刺痛，不知为什么，夜那么静，我却烦事重重，虽然我知道很多的事是随风而去，我知道，我的孤独是没有办法化解的。

11、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

12、我讨厌的事实是，你说你想我，但你却什么都不做。

13、最重要的副反应仍然是药物依赖性，长期服用舒乐安定有心理依赖和躯体依赖，有些病人每晚非服舒乐安定不可，不服就有怕睡不着的恐惧感，这就是心理上的依赖。还有些病人则逐渐加量，从每晚2片加至4片、6片、8片，最多一位加到了24片才能入睡，这种就属于躯体依赖。不管是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会产生戒断综合征：头痛、头晕、烦躁、不安、哭泣、压抑等，重时会全身抽风，所以我们不主张长期服用安眠药，也包括舒乐安定在内。

14、失眠也不错至少会做梦

15、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

16、看开的人，有一种风景，叫做希望，想看的人，有一种祝福，叫做开始。看开的人生是美丽的，说开的回头是精彩的。

17、目前的治疗药物药理机制明确，安全性高，成瘾性低。会依赖药物者多半是本身有精神病理体质倾向，例如忧鬱症患者常合併有严重失眠，这些人服药短则2到4周，长则8到12周，才能有效改善身心各种症状。若是单纯的失眠，在医师指示下用药，并不会有上瘾的问题。

18、把失眠甩了可孤独太黏人

19、每次似乎都是如此，无一例外。当我们需要某人最依赖时，我们通常会独自结束。

20、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

21、拿起一本物理书，一会就睡着了。

22、鸡鸣当何时，朝晨尚未央.

23、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

24、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

25、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

26、与其被动失眠，我选择带上两个黑眼圈继续熬夜。

27、像梦中飘过一枝丁香地，我身旁飘过这女郎；她静默地远了，远了，到了颓圮的篱墙，走尽这雨巷。

28、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

29、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

30、躲进了我的眼眶

31、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

32、中国著名企业家柳传志有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

33、不迟不早刚好遇见你

34、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

35、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

36、我爱的人，不是我的爱人。

37、大二那年圣诞节我收到一份来自北方的手写信，问候了我的生活，并祝我生日快乐。

38、他笑了笑，目光突然变得异常坚定。

39、趁着日暮前在长堤旁淋洗波粼橙橙，沉沉睡去，卷云流浪，吉普赛一午后的蹙眉。

40、生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......

41、我们都没错，你还是你，只是见证了多次的任性而迷失；我还是我，只是经历了数个失望而心寒。只盼、互不打扰，各自安好。

42、歌词怎么每一次想你都会整夜的失眠那个剪影不停徘徊只要闭上双眼手机里拨通你电脑屏幕抖动号码的按键该不该去港澳签注点忘掉从前关于你的幻想占据了七天连锁酒店所有的时间身心疲惫已经接近了崩溃的边缘你的离开星光大道现场直播带走了所有骄傲能否再出现如果还有以

43、月亮像一个含羞的少女，一会儿躲进云间，一会儿又撩开面纱，月亮像一只钓鱼的小船，仿佛航行在宽阔的银色的长河里。

44、然后，也许在你转身的那个刹那。

45、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

46、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

47、今天是我们建设的基石。——朗费罗

48、本文由《》负责整理首发

49、太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大的要死！身体也不争气！找不到一个发泄口！

50、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

51、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。

52、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

53、吴洲如见月，千里幸相思。——朱彝尊《桂殿秋·思往事》