1、【坚持做好品质说说】【正能量语录鼓励自己的话】只有在探险中，一个人才成功地认识自己，找到了自己。——AndreGide

2、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

3、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看得是热闹，而痛得却是自己。

4、每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

5、当雄鹰在天空飞翔时，它告诉人们：勇气与胆量、眼光与行动，是最重要的成功元素。

6、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

7、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

8、坚持梦想常常意味着需要放弃很多，甚至需要承受许多痛苦和艰辛，需要克服重重阻力，以及周围人的质疑和嘲笑。

9、所以，亲爱的，别抱怨，别着急，找找你喜欢做的也擅长做的事情，然后坚持去做，不带功利心去坚持做下去，当你坚持到一定程度的时候，一切都是水到渠成的事情的。

10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11、知道的人总是笑着说我的一切不过是愚蠢与狭隘的痴情，生活如此，生活现实，我们应该学会置身之外，学习用一种客观的态度来观察、来选择，而不是一味的忠于那些无盼无果的坚持。

12、努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。

13、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林

14、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

15、生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。

16、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

17、每一株小草都有钻出泥土的梦想；每一粒种子都有长成参天大树的梦想；每一只蝴蝶都有冲破茧飞向天空的梦想。但梦想终究是虚幻的，不去实践，它永远都只是个不可能实践的梦。

18、四是它还将面临能力提升上的一种高原期。高三的学习，在一定程度上讲，就是对以前所学的知识进行系统的梳理，形成一个整体性的框架与网络，然后对一些重点和难点进行强化训练，以期获得一种突破和提升。但是，复习到一定的程度，成绩就很难再有所提高，分数就是提不高，人还有可能产生一种急躁的情绪，这就是所谓的“高原期”。

19、有没有人像我一样，心里装着一个不可能的人，可是却还一直坚持着。

20、有但愿在的处所，疾苦也成欢欣。

21、【坚持做好品质说说】生病了！得了荨麻疹身上痒，还要坚持上班，我太难了！

22、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

23、大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。

24、争创佳绩，青春如火。

25、坚持跑步，收货轻盈的自己

26、我在向前走却像在退后，我在用想念狂欢寂寞

27、不想认命，就去拼命，我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。

28、⊙所有的人，包括作家在内，都是教育自己并受到环境的教育，战胜自己身上他们认为是卑鄙的那些感情或感情的萌芽。一爱伦堡

29、从现在开始努力，最坏不过就是大器晚成。

30、别人对你的好，你不一定都会看到。别人对你的坏，你也不一定会记住。许多人都是贱贱的，永远记不住别人的好，倒是对坏人上赶着倒贴。没有人会输给命运，所有人都是输给了自己！

31、每个人都有自己的坎坷，

32、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

33、福，来自一颗懂得布施的心。

34、缘份一直在天空之外飞翔，人一直在千里之外游荡，心在咫尺的天涯海角，生命离开了土壤是水中葫芦在暗自期待中繁殖，海浪如果不是太伤心的，那么不会这样日日夜夜不停地哭泣。好想抱抱你，吻干你眼中的忧郁，可那也只是我梦中才会有可能的勇敢。当我知道你的心里只有她的时候我明白那是因为我们的缘份在前世还修得太少。

35、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

36、我觉得势均力敌的爱情是：你很好，我也很优秀；遇到你之前，我已经努力成为最好的自己。

37、（六十七）不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！

38、人生没有直路，需要我们有毅力才能坚持到底。下面是为大家整理的坚持的现代名言警句，希望喜欢！1.下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。毛泽东2.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果3.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。巴斯德4.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。佚名5.意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。武者小路实笃6.科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。卡冯伯尔7.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰8.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟轲9.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。10.只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。歌德11.看啊，马儿正向我们奔来，奔起了力量，奔起了希望，奔起了对历史的怀念，奔起了对未来的憧憬，奔起了追求，奔起了坚持不懈。就让马的精神延续吧，去燃烧人们的热情与活力，创造更加灿烂，辉煌的明天！12.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基13.取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。拉罗什夫科14.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司汤达15.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。荀子16.我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。巴斯德17.只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。18.才气就是长期的坚持不懈。19.实现全面建设小康社会的目标还需要继续奋斗十几年，基本实现现代化还需要继续奋斗几十年，巩固和发展社会主义制度则需要几代人、十几代人甚至几十代人坚持不懈地努力奋斗。20.科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，迷信就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。卡冯伯尔21.密切留心你身边的机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处的时机出现在适宜位置上的幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到的。22.事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。萨迪23.看日出必须守到拂晓。24.逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。董必武25.、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。钱学森26.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！27.锲而不舍、持之以恒、坚持不懈、滴水穿石、学海无涯、学究天人、学老于年、效颦学步、学浅才疏28.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。29.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡王尔德30.天行健，君子以自强不息。文天祥31.不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？32.无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。歌德33.积累：古语云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。凡立功名于世者，无不是从小处做起，注意点点滴滴的积累，有意识地培养自己的品德才能，不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古！若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢？若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢？34.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干：比喻对爱情坚贞不渝，至死不变。后赞扬为国家、为人民鞠躬尽瘁，死而后已的崇高品质，或对事业坚持不懈的精神。35.即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。雨果36.为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。37.革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。胡志明38.只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。车尔尼雪夫斯基39.毅力是永久的享受。40.意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种人的要求，首先是意志、意志和意志。奥斯特洛夫斯基41.看似平常最崎岖，成功容易却艰辛。在这个世界上，没有一帆风顺的事情，人生难免遇到一些波折，要是一遇困难就退缩，或者觉得自己在这方面不会有成就，没有坚持不懈地努力，就不可能成功。我记得曾有一句话：莫找借口失败，只找理由成功。这正说明了这一点，你要不断的发掘成功，而不要总给自己借口失败。42.阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前；阳光是信心，安慰你受伤的心灵；阳光是希望，给予你无限的畅想。总而言之，阳光使你的明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光，为明天的快乐谱写乐章！43.骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾？，马行一日为一驾。先秦《荀子劝学》44.人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。歌德45.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德46.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。47.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。莫泊桑48.常常是最后一把钥匙打开了门。彦语49.成功的秘诀在于永不改变既定的目标。50.你干得很不错，我信任你，希望你能持之以恒、坚持不懈、勇创佳绩！51.俗话说的好，没有比较就没有鉴别。美也是在比较中被发现的。我们在学习的道路上又何尝不是呢？有时候通过自己的勤奋努力，我们的成绩有了提高，与以前的自己比起来当然是进步了，但相对于那名列前茅的同学来说，就不免有些缺憾了。尽管这样，可是我却觉得自己的这一种坚持不懈的精神是很好的，这又何尝不是一种缺憾美呢？52.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。爱因斯坦53.跌到不算是失败，爬不起来才算是失败；行走不算是成功，只有坚持不懈才算是胜利。54.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰55.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。贝弗里奇56.无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生57.无论做任何事都要有坚持不懈，不折不扣的精神。58.Keeptryingnomatterhowharditseems.itwillgeteasier.坚持不懈，难也变易。59.向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。歌德，德国诗人60.泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。李斯

39、当你有勇气把长发剪成短发你就有勇气放弃过去

40、不说的话自己又觉得憋屈，说了的话又怕被人说矫情，其实这就是内心不够强大的表现，所以无法做到将坏情绪自我消化，也无法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御未来那些未知的风雨。

41、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》

42、五成功路上需要付出，但懂得付出的人不多

43、一个男人的成功必然伴随着仰视另一个强者的背影，但一个男人的伟大则必须要先征服一个伟大的女性。

44、⊙房不凭基，焉能存乎：文不据实，岂能美哉？空虚的禾穗总是昂首向着天空，饱满的禾穗总是低头向着大地。朋友，愿你成为沉甸甸的禾穗。

45、没有人有资格干涉你的梦想，相对地，也没有人有义务支持你的梦想。能让我们放弃梦想，或坚持梦想的，终究只有我们自己。对于梦想，你又会做出什么样的抉择？

46、不是我不想忘记，只是我放不下心中的那个你。

47、他说，你孤独吗。

48、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。