1、1月1日，我把那些1、2、3划掉，列了一张表格，每一栏都是很小的事：每天看至少1小时的书，每天做无氧间歇运动，每天11点前睡，8点前起……诸如此类，每天划勾，我发现当事情变得很小，又能渗透到生活中，不占用很多时间，每日都有监督时，就很容易做到和坚持下去。最好是有一股劲，一股想让自己变得更好的劲儿。我在日记本里写说：你不是愿意自甘堕落的人，你值得拥有幸福和美好。

2、尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自我发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

3、生命只有一回，找到了属于自己的爱情，享受的时候思考一下，坚持下去，爱情肯定是一朵人造的花，牢牢捧在手上，放在心里，它就永远是你的了。

4、失败的次数越多，你成功的机会就会越大。

5、真的，若你无数次跌倒，摔得头破血流，以至于接近绝望的悬崖边沿，上帝也会不忍心，他必定适时出现，扯你一把，再给你指明一条正确的成功路径。

6、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃(励志名言)

7、学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状。

8、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

9、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。——班固

10、成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。

11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

12、态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生。

13、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值.

14、为了锻炼我们的毅力，老师在心育课上教我们做了一个游戏，就是同学们持续金鸡独立和大鹏展翅的姿势不动，并在手背上放上铅笔，谁坚持得时间长谁获胜。第一轮上场的是五个男生，他们一开始持续得很好，个个眼睛里闪烁着坚定的光芒，姿势也做得很标准。但是好景不长，有三个男生相继倒下，只剩下了栾一宁和赵熠阳两员“主将”。只见赵熠阳对栾一宁又挤眉又弄眼，还不停地搞怪，期望用这种方式干扰对方，使对方心神不定而导致失败，但是栾一宁坚定不移、不为所动，继续持续着最初的姿势。赵熠阳见此招不灵，就使出了“杀手锏”——演唱“神曲”《忐忑》，进一步影响对方。“啊啊啊啊哦！啊啊啊啊哦诶！……”正当赵熠阳唱得欢时，就听见“吧嗒”一声，赵熠阳手背上的铅笔掉在了地上，正所谓是“搬起石头砸

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、女孩子要记住：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。即使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。有时，单身反而是一种自信和诚实。--晚安！

17、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

18、——徐特立形成天才的决定因素应该是勤奋。

19、这一次。为自己，抬起头。至少要骄傲的盛开过。

20、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

21、当失望到一定的时候，才知道我什么都能体谅、理解；但什么都不信了。

22、尊重别人的人格是一种敬佩，尊重别人的能力是一种佩服，尊重别人的习惯是一种保护，尊重别人的选择是一种拥护。被别人尊重是一种幸福，被别人敬佩是一种修养，被别人佩服是一种能力，被别人拥护是一种抬举。学会尊重，懂得尊重，才能被别人尊重。虚怀若谷，方能海纳百川。早安！

23、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

24、每件不同寻常的绝世好东西，实际上都是以无比寂寞的努力为前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好时光。

25、还有一种办法叫温柔的坚持。婚姻不幸福，原因很多，如果是不可原谅的错误，如染有吸毒、赌博、家暴等恶习以及背叛不思悔改等，那不能犹豫，不要委曲求全，趁早分开。但要是另外一些原因，如婆媳关系、价值观不同、性格差异、文化差异等因素，造成由爱生恨，彼此陌生，彼此怨恨，这种情况还要谨慎，除了离婚还可以温柔的坚持。温柔的坚持就是在另一半的反对和脸色之下，尽量避开和他争执，力求做一些自己喜欢的事情，拥有自己的事业、爱好和朋友圈子，没有配偶的关心和呵护，照样过得快乐。因为价值观等不同，夫妻间的一些矛盾是无法化解的，谁也说服不了谁，谁也不会真正去为对方做换位思考，争执的结果只会使矛盾升级，这就要学会在夹缝中求生存。人生除了爱情，还有亲情、友情，还有很多能带给你快乐的事，不要把婚姻看成你的全部，把配偶看成你的全部，也不需要采取极端手段来追求自己的独立自主。

26、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

27、理想，就如那黑夜里，远方的灯塔。

28、质量是水，企业是舟；水能载舟，也能覆舟。

29、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌;有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

30、我们明知道是错的，也要去坚持，由于不甘心。

31、⊙生命是无止境的，不能仅以年龄去衡量；有些人在瞬间过了一生，有些人则在朝夕之间却突然衰老。——拿破仑

32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

33、我坚持等待着，我相信总有一天我们会踏入婚姻的殿堂的。

34、我们小时候都有过这样的经历，得不到自己想要的东西的时候就哭、闹，我现在有了小孩，他一旦得不到满足就哭闹，只有小孩才想要立得呢。大人也这么做就傻×了，所以大人都有一定的延迟满足能力。

35、当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，我们会说“这是牛奶；当改装茶水的时候，我们会说“这是一杯茶水。只有当杯子空的时候，我们才看到杯子，说“这是杯子。同样，当我们心中装满成见、嫉妒、仇恨、财富、权势的时候，就已经不是自己了。——我们往往热衷拥有很多，却常常难以真正的拥有自己。

36、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

37、你知道问题在哪儿吗？能试着改过来吗？我相信，你肯定行！

38、莫名情绪低落不想说话，无理由。

39、【坚持锻炼的说说致自己】忽然觉得自己与世界格格不入，曾经的坚持一夜之间面目全非。

40、没有达到目标，回想过去的伤，是痛的；而一旦成功，再回想时，即使痛也变得甜美。

41、没想到的是，校巴开过那个小山坡一拐弯就到了终点。他后悔极了，要是再坚持一分钟，冲刺一下，就能越过小山坡，跑到终点，那是多么令人骄傲的事情啊！

42、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

43、坚持“三会一课”制度，可以使党员对一些重大问题，在党的会议上进行民主讨论，按照民主集中制的原则，统一思想，作出决议。同时，党员定期讨论支部工作，有利于发扬党内民主，总结经验，纠正错误，使党组织和党员更好地接受批评和监督。

44、奋哥戴上儒迪眼镜，嫩绿耐克藏在其中。红色棉服护体在外，帅气发型飘向苍穹。

45、只有坚持不懈才有可能把网站做到很好的地步。

46、⊙我们是鸟，对蓝天的向往寄托在展翅欲飞的瞬间，而理想便是我们的翅膀，明天的希望便从这里萌芽。

47、当他上中学的时候，他看到在实验室中做的各种变幻无穷的化学实验非常有趣，因此总想知道其中的奥秘。看别人做，太不过瘾了，能自己动手那该多好呀。

48、要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。

49、有一种微笑，叫掩人耳目.有一种坚持，叫装模作样.

50、海底捞员工的宣誓词：我愿意努力工作，因为我盼望明天会更好;我愿意尊重每一位同事，因为我也需要大家的关心;我愿意真诚，因为我需要问心无愧;我愿意虚心接受意见，因为我们太需要成功;我坚信，只要付出总有回报。