1、最心塞的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，都是他给的。

2、天姥山啊，我，来了！那是自由，是跳舞，是音乐，是诗，是仙境！

3、做家具的是木材，懂诗词是秀才，众人想的是钱财，被培养是人才，女人要的是身材，发消息的是天才，看消息的是蠢材。

4、这不像是我，可仔细想了想，从遇到你以后，我什么时候像过我自己，不敢听你陪我听过的歌，不敢玩你陪我玩过的游戏。生活早已经背离了我原有的轨迹，任我怎么努力，都回不到原点，真是可悲。

5、又一个深夜，我再次失眠，再次无助的敲打着键盘，诉说自己的情怀，难道一首歌，一句话就那么触动我的情怀？还是那淡淡的回忆，在这寂寞的夜晚弹奏那浅浅的旋律，让惆怅就此蔓延开来……

6、想起白天的约会

7、有多少人爱别人作为友谊。有多少人在讲笑话。

8、希望睡前可以轻吻你，希望睡时可以抱着你，希望醒来可以看见你！

9、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

10、大病初愈，已懂得安慰自己，并且学会了在似乎无尽的黑暗中，为自己点一盏希望的灯。

11、能听见吗，我无所知。

12、和往常一样，寂寞给我带来了很多麻烦。

13、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

15、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

16、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

17、也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。

18、失眠到天亮算了上火了舌头冒了个痘痘一样，好痛。

19、母亲好像鼓起航帆，让我顺利的到达彼岸。

20、只因为曾经回不去，所谓才倍加怀念。

21、被风吹到眼睛，想你，看到闪烁的路灯，想你，下起雨，想你，你就在我身边，还是，想你。

22、促进血液循环、有益保持健康

23、【失眠想你句子说说心情短语】南城：总迁就别人慢慢就变得不被人在乎感受

24、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

25、大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～

26、我们说过的有梦就追

27、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

28、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

29、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

30、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

31、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

32、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

33、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

34、分不清东西南北，只知道你在远方。

35、想得家中夜深坐，还应说著远行人。——白居易

36、我们之间的爱情不是用时间和距离老衡量的，只要足够爱，这点距离不算什么。

37、【原料】小米100克枣仁末15克蜂蜜30克

38、失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着

39、难得就像黑夜里失眠等天亮，本该暖暖睡去的夜竟然变得好长。

40、丑小鸭变成白天鹅并不是因为它有多努力，而是因为他的父母就是白天鹅！

41、在原地，你爱我，却在从前。

42、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

43、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，(www.shuojuba.com)勇做身患失眠意志坚强斗士。

44、夜过去了，雨还在下，那雨声依然，我记得昨夜的雨似乎很闹心，可却总想不起，是不是有什么在吞噬着我的记忆？我摇了摇有点晕的头，低头看着依旧无辜的乌龟，似乎想从它的眼中看到些什么，它只是转过身继续爬着，似乎想要离开这个地方。早上的雨比晚上的雨下得要轻，似乎怕吵着那些刚刚入睡的人们，只是有一滴没一滴地下着，我弯腰静静地看着昨夜残留在吊兰上的一点雨水，那晶莹的模样，有些不忍去碰，害怕破坏那可爱的静态。

45、独自对着屏幕，陷入不可言明的思念之中，静静的回想着往昔的一切，从相识到相拥，思绪如潮。

46、正常人的脊椎有4个生理弯曲，颈部往前凸，胸部往后凸，腰部往前凸，骶尾部往后凸。枕头过高，无论是仰卧还是侧卧，都会改变颈椎的生理状态，早期可能会发生落枕，长期这样会使颈椎强直、错位，导致头颈胀痛、失眠、记忆力减退等，还会影响血液循环。长期低枕也会改变颈椎的生理状态，引起烦躁、失眠等症状。

47、持续失眠的深夜，伤口像一次又一次地撕裂。痛苦到底要承受多少才能算成长。我像是个无药可救的笨蛋。假如时间可以治愈这一切。就让我到尽头去吧，即使那你真的是一片黑暗，孤独的看不见一颗星星。

48、试过之后才知道其实咬咬牙什么都能撑过来。

49、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

50、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

51、感谢你在我失眠的陪伴我失眠，虽然我们什么关系都没有，虽然你不知道其实我很喜欢你陪我！虽然你只是朋友

52、不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

53、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

54、失眠，最近拉肚子……刚才又去厕所了！

55、我应该感谢，我成了轻轻一吹就破的泡泡，灭的没有声音。

56、失眠的治疗可分为药物和非药物(即行为与认知治疗)两类，1/3失眠患者无须药物治疗。治疗失眠最重要的方法是注意睡眠卫生，包括调整作息时间、制止睡前服用有高兴作用的食物和药物(如酒精、咖啡、浓茶)、为睡眠提供1个最好的环境(制止强光、噪音、温度适宜)等。